14 Nov 2019, 14:14Penyakit Lainnya

Apa benar tidak boleh mengonsumsi vitamin E dan vitamin K secara bersamaan?

TS
Info Penanya: TS, Wanita, 22 Tahun
Suplemen/makanan yg mengandung vit E & KSaya telah melakukan tes dna, dari hasil tes menunjukan bahwa saya memiliki penyerapan vitamin E dan K yg buruk. Namun saya mencari informasi dan menemukan bahwa suplemen vit E tidak dianjurkan dikonsumsi bersamaan dengan vit K. Apakah info tersebut benar? Dan apakah yg bisa saya konsumsi untuk memenuhi kebutuhan vit E & K saya? Terimakasih
17884 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat siang TS, Defisiensi vitamin K adalah salah satu kondisi yang menjadi peringatan khusus untuk tidak mengonsumsi suplemen vitamin E. Kondisi ini disebabkan karena mengonsumsi vitamin E pada kondisi defisiensi vitamin K dapat memperberat masalah pembekuan darah pada penderita defisiensi vitamin K. Defisiensi vitamin K sendiri dapat menimbulkan gejala seperti mudah memar, feses yang tampak kehitaman atau bisa timbul bercak darah.Mengonsumsi vitamin E dan vitamin K bersamaan yang sama-sama merupakan vitamin yang larut lemak juga bisa menimbulkan risiko keracunan vitamin. Untuk itu baiknya berkonsultasi pada dokter spesialis penyakit dalam dan dokter spesialis gizi untuk meningkatkan asupan vitamin E dan vitamin K dengan mengonsumsi makanan-makanan yang kaya nutrisi seperti sayur-sayuran, buah-buahan, daging, telur, kacang-kacangan ataupun juga asupan makanan lain yang bisa membantu mencukupi kebutuhan vitamin pada tubuh. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
vitaminnutrisivitamin kvitamin e
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil