15 Dec 2020, 09:59•Psikologi

Apa arti clingy dalam berhubungan?

Info Penanya: E0

3335 Views

0 Balasan

Dijawab Oleh dr. Constantia Evelin Kwandang

(0)

Halo EClingy adalah keinginan untuk selalu bersama seseorang. Pemilik sifat ini biasanya cenderung kesulitan untuk mandiri atau melakukan sesuatu sendirian. Orang dengan kepribadian clingly akan kesulitan melakukan segala sesuatu tanpa ditemani orang yang dekat. Orang yang dimaksud dekat ini bisa teman, orang tua, pacar dan suami atau istri. Jika tidak bersama orang yang dianggap dekat, orang dengan kepribadian clingly akan merasa sedih atau kurang senang meskipun sedang melakukan hal yang disenanginya.Bila ingin mengubah kepribadian ini, pasien harus menyadari dan menerima bahwa dirinya memang memiliki kepribadian clingy dan dari dalam hati memang ingin berubah, bukan berubah karena paksaan orang lain. Orang yang clingy selalu terobsesi untuk ingin dekat dengan orang lain, parahnya orang clingy dapat sangat mengganggu dengan terus menerus menghubungi orang yang dianggapnya dekat.Untuk mengubah kepribadian ini tidaklah mudah, pasien harus belajar untuk percaya pada diri sendiri, percaya pada kemampuannya sendiri, baru kemudian belajar untuk percaya pada orang lain. percaya bahwa dia tidak perlu menghubugni orang itu terus menerus dan tetap akan memiliki hubungan yang dekat. Selain itu, pasien perlu belajar menyibukkan diri dan mencari hal-hal baru yang positif agar tidak merasa sedih jika harus melakukannya sendirian. tentu ini tidak mudah, butuh proses yang panjang dan bertahap untuk dapat membiasakan diri dengan kebiasaan yang baru. Jika semua perubahan ini tidak dapat dilakukan sendiri, Anda bisa selalu berkonsultasi ke dokter psikiatri atau psikolog untuk membantu Anda merubah mind set Anda. Salam sehat,dr. Evelin Kwandang

kesehatan mental tips kesehatan perkembangan anak

Balas

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil