Mengapa ulu hati nyeri?

Selamat siang, NA.

 

Sakit ulu hati merupakan suatu kondisi tidak nyaman pada daerah antara bagian bawah tulang dada dan pusar. Rasa sakit dapat timbul ketika sebelum makan, saat makan, atau pun setelah makan. 

Berikut ini merupakan beberapa penyebab keluhan sakit pada uluhati:

• Kondisi stres.
• Pola makan yang tidak teratur.
• Akibat penyakit lambung diantaranya, GERD, Tukak lambung, radang pada pankreas, batu empedu serta penyakit jantung koroner.
• Akibat minum obat-obatan tertentu seperti antinyeri dan antibiotik.

Terkait dengan keluhan Anda kemungkinan ini merupakan sekumpulan gejala dari GERD (Gastroesofageal Reflux Disease) yaitu kondisi dimana asam lambung naik ke tenggorokan.

Gejala yang muncul pada GERD adalah :

• Dada terasa panas.
• Napas terasa sesak.
• Tenggorokan terasa tidak nyaman.
• Terasa ada banyak dahak di tenggorokan meski tidak sedang batuk. 
• Sering bersendawa.
• Akan terasa semakin sesak bila dalam posisi tidur terlentang, karena posisi ini memudahkan asam lambung mengalir ke tenggorokan.

Hal yang dapat Anda lakukan adalah memperbaiki pola hidup dengan cara :

1. Usahakan makan dengan teratur, porsi kecil namun sering.
2. Hindari makanan pedas, asam, santan, kanji, ketan, soda, kopi, serta alkohol.
3. Jangan stres.
4. Hindari makan sebelum tidur, boleh makan maksimal 3 jam sebelum tidur.
5. Tidur dengan posisi miring ke kiri atau terlentang dengan bantal agak tinggi.
6. Minum antasida secara teratur.

Bila keluhan tidak kunjung membaik, ada BAB hitam, maka sebaiknya Anda melakukan konsultasi dengan dokter penyakit dalam untuk pemeriksaan endoscopy.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr.Sri Wulantini