Anda sering nyeri dada, makanan yang dapat di

Selamat siang, YL.

Nyeri dada dapat di sebabkan oleh gangguan pada jantung, paru, musculoskeletal (otot dan tulang). Nyeri dada bisa merupakan indikasi adanya masalah serius, sehingga perlu pemeriksaan oleh dokter.

Penyebab nyeri dada:
1. Jantung, seperti penyakit jantung koroner, diseksi aorta, perikarditis.
2. saluran pencernaan, misalnya syndrome dispepsia, gastroesophageal reflux disease (GERD), ulkus peptikum.
3. Paru, seperti emboli paru, pleuritis
4.Muskuloskeletal, seperti costocondritis, fibromialgia, trauma

Mengingat penyebab nyeri dada sangat banyak, harus dipastikan sebelumnya apa penyebab nyeri dada dengan memeriksakan diri ke dokter. Berikut beberapa tips makanan bagi individu dengan nyeri dada :

- Hindari makanan tinggi kolesterol, makanan siap saji

- Hindari makanan pedas dan asam

- Perbanyak konsumsi buah dan sayur

- Hindari makanan yang menghasilkan gas seperti sawi, kol, nangka

- Hindari alkohol

- Hindari minuman bersoda

- Jangan merokok

- Makanlah dalam porsi kecil namun sering

 

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Supiah S.D Sangadji