25 Jun 2019, 17:19Pernapasan

Anda sering mendengkur, bagaimana mengatasinya ?

DA
Info Penanya: DA, Pria, 19 Tahun
"Dokter saya ingin bertanya: Bagaimana cara mengatasi mendengkur saat tidur?"
7417 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  Tim Dokter Sehatq
(0)
Selamat malam, DA.Mendengkur adalah suara bising yang disebabkan oleh aliran udara melalui sumbatan sebagian saluran pernapasan pada bagian belakang hidung dan mulut, yang terjadi saat tidur. Penyebab mendengkur adalah Obstructive Sleep Apnea (OSA), akibat gangguan sistem saraf pusat, hidung atau saluran napas tersumbat, pembengkakan amandel dan obesitas/kegemukan.Sebelum pengobatan diperlukan pemeriksaan hidung dan tenggorokan untuk melihat letak sumbatan. Oleh karena itu, sebaiknya anda ke dokter spesialis telinga, hidung dan tenggorok (Sp.THT) agar bisa ditegakkan diagnosis dan penyebab, sehingga mendapatkan penanganan yang tepat.Beberapa tips yang dapat dilakukan :-Posisi saat tidur, miring atau telungkup membantu menghilangkan keluhan ini.-Jika mengalami obesitas dianjurkan untuk menurunkan berat badan-Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi-Hindari minum alkohol sebelum tidur-Jangan makan sebelum tidur 
Semoga bermanfaat 
Salam sehatdr. Supiah S.D Sangadji
mendengkurmengorokgangguan pernapasan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil