Bagaimana mengatasi anak sulit buang air besar?

DA Info Penanya: DA
Selamat siang Dok, Anak saya umur 2 tahun dia susab BAB hampir 2 bulan lebih,susah makan buah dan sayur. Saat mengejan takuy dan trauma, anak saya minum sufor Dok sudah saya kurangi karannya sudah saya beri obat sembelit tpi belum juga bereaksiBagaimana solusinya Dok, karna sudah lama sekali sembeli. Terimakasih
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, DA.

 

Anak dapat dikatakan mengalami sembelit atau konstipasi ketika buang air besar kurang dari 3 kali dalam seminggu. Hal ini tentunya sangat mengganggu kesehatan anak dan membuat tidak nyaman. 

Penyebab dari anak sembelit atau konstipasi adalah sebagai berikut:

  1. Anak terlalu banyak minum susu formula.
  2. Kurang mengonsumsi serat.
  3. Kurang minum air putih.
  4. stres.
  5. Jarang bergerak aktif.
  6. Efek samping penggunaan obat-obatan tertentu.

Cara mengatasi dirumah yang dapat dilakukan adalah:

  • Berikan asupan air putih yang cukup, untuk usia 2 tahun sebanyak 4 gelas perhari atau 1,3 liter.
  • Berikan makanan yang mengandung serat tinggi yaitu 3 porsi sayur dan 2 porsi buah setiap hari.
  • Batasi konsumsi susu formula.
  • Ajak anak untuk berolahraga atau latihan fisik dengan cara mengajak bermain.
  • Latih anak untuk duduk ditoiler setiap habis makan walaupun tidak ada keinginan untuk buang air besar, lakukan selama 3-5 menit.

Jika dengan cara tersebut kondisi anak masih mengalami kesulitan buang air besar sebaiknya konsultasikan kepada dokter anak ya. Hindari penggunaan obat sembelit tanpa anjuran dokter.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat, 

 

dr.Sri Wulantini

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Suplemen serat tergolong aman untuk dikonsumsi demi mengatasi sembelit

Suplemen Serat, Apakah Setara Manfaatnya dengan Makanan Sehat?

Suplemen serat menjadi pilihan beberapa orang untuk mencukupkan kebutuhan seratnya. Walau begitu, apakah manfaatnya setara dengan sayur dan buah? Adakah risiko mengonsumsi suplemen serat?