13 Feb 2021, 08:12Penyakit Lainnya

Mengapa anak kembar dapat berbeda pola makannya?

SC
Info Penanya: SC0
dok kenapa anak saya kembar, yg 1 mudah lapar yg 1 mudah kenyang. apa yg mengatur lapar dan kenyang dan bisa saya kendalikan. agar anak sy nafsu makan nya sama. mksh
532 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat malam, SCTerima kasih atas pertanyaannya.Pada anak kembar memang memiliki kemiripan baik dalam segi fisik maupun dalam segi metabolisme.  Namun, tidak semua akan sama persis bahkan ada kembar yang memiliki sifat dan fisik yang berkembalikan.  Hal ini berlaku pula dengan respon anak kembar terhadap makanan.  Pada kembar yang memiliki nafsu makan berlebih dapat terjadi karena aktivitas yang lebih banyak, pengosongan lambung yang lebih cepat sehingga mudah lapar.  Sedangkan pada kembarannya aktivitas sehari-hari berbeda lalu pengosongan lambung lambat.Untuk itu jika anda menginginkan anak memiliki nafsu makan yang sama, anda perlu mengatur pola makan yang berbeda bagi tiap anak.  Misal pada anak cepat lapar, karbohidrat lebih dikurangi namun tambakan protein dan serat.  Namun cara ini juga tergantung pada aktivitas anak sehari-hari, pola tidur, beban pikiran  dan berat badan anak apakah sudah seimbang atau belum.

Beberapa tips dalam menjaga nafsu makan anak :

  • Beri porsi makanan yang sesuai dengan kalori yang butuhkan pada anak dalam masa pertumbuhan.
  • Bila kalori sudah tercukup dan anak masih lapar, tambahkan cemilan yang sehat seperti buah-buahan.
  • Beri tambahan asupan susu atau vitamin untuk menjaga pertumbuhan anak. Sesuaikan kebutuhan masing-masing anak.
  • Ajak anak untuk berolahraga, selain menjaga berat badan seimbang juga meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Anda dapat konsultasi dengan dokter spesialis gizi terkait pemilihan makanan yang sesuai dengan kebutuhan masing-masing anak karena pada anak kembar pun kebutuhan nutrisi dan gizinya bisa saja berbeda. Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
nutrisi anaktumbuh kembang anakperkembangan anak
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil