logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo

Kandungan

Amankah fermipan dikonsumsi saat hamil?

29 Agt 2020, 17:34

L

Info Penanya: L, Wanita, 33 Tahun

Dokter, saya sedang hamil 4 bulan.. kebetulan saya sedang merasa ngidam donat. Karena saya biasa bikin donat dengan menggunakan ragi instan (fermipan) apa ini aman dikonsumsi saat hamil?

Dilihat 23780

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Vina Liliana

(1)

Selamat malam L,

Ragi instan adalah salah satu bahan yang seringkali digunakan untuk pembuatan roti, donut, maupun pizza. Bahan ini bertujuan untuk mengembangkan tepung. Perihal amankah atau bolehkah ibu hamil memakan ragi, maka hal tersebut boleh-boleh saja dilakukan selama tidak berlebihan.

Sebenarnya tidak ada efek spesifik ragi terhadap kondisi janin, namun penggunaan ragi bisa merangsang produksi asam lambung sehingga bisa memicu timbulnya mual dan perut kembung. Sedangkan pada ibu hamil muda seringkali masih muncul keluhan mual. muntah, perut kembung sehingga penggunaan ragi harus dibatasi agar keluhan tersebut tidak semakin parah. Selain itu Anda juga bisa meminum antacida misalkan ada keluhan mual yang tidak tertahankan, atau minum vitamin B6.

Asupan yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil adalah:

  • Minum asam folat baik yang bentuk suplemen atau yang alami seperti dari bahan brokoli, alpukat, kacang-kacangan, biji bunga matahari, asparagus, dll.
  • Banyak makan ikan dan telur karena mengandung omega 3.
  • Minum susu secara teratur untuk kecukupan kalsium.

Jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan secara berkala ke dokter kandungan sesuai dengan usia kehamilan Anda untuk memantau perkembangan janin Anda.

Salam sehat,

dr. Vina

asam lambungmenjaga kehamilanasam folat

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

Kumpulan Artikel dan Forum

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved