Apa penyebab ejakulasi terlalu cepat?

Selamat siang, RP.

 

Ejakulasi dini merupakan kondisi dimana orgasme terjadi sebelum hubungan seksual penetrasi dalam waktu kurang dari satu menit. Penyebab secara pasti sampai saat ini belum diketahui. Pria yang mengalami ejakulasi dini cenderung merasa berkecil hati sebab tidak dapat memuaskan pasangannya.

Beberapa penyebab dari terjadinya ejakulasi dini adalah sebagai berikut:

1. Berkurangnya senyawa kimia di otak yaitu serotonin sehingga waktu berejakulasi sangat singkat.
2. Gangguan psikis misalnya stres, depresi dan memiliki banyak masalah pekerjaan.
3. Terlalu merasa khawatir akan kehilangan momentum untuk ereksi.

Cara mengatasi ejakulasi dini yang dapat Anda lakukan adalah sebagai berikut:

• Teknik berhenti dan mulai. Yaitu dengan melakukan rangsangan sampai ingin terjadi orgasme kemudian hentikan rangsangan 30 detik hingga perasaan ingin orgasme hilang lalu lanjutkan lakukan hal tersebut sebanyak 2-3 kali sampai waktu ejakulasi yang diinginkan.
• Meremas kepala penis. Meminta pasangan untuk meremas kepala penis ketika sudah mau ejakulasi sampai dengan ereksi hilang lalu lakukan kembali perangsangan dan ulangi hal ini 2 sampai 3 kali sampai waktu ejakulasi yang diinginkan.
• Mengatur konsentrasi pikiran.
• Memperkuat otot panggul dengan latihan senam kegel sebanyak masing-masing 10 kali setiap 3 kali sehari.
• Memakai kondom karena kondom dapat mengurangi sensitivitas terhadap penis.
• Melakukan konseling psikiatri jika memiliki masalah gangguan kesehatan mental seperti gangguan cemas, depresi dan stres.

Jika upaya tersebut sudah dilakukan dan tidak berhasil sebaiknya periksakan diri Anda ke dokter spesialis andrologi ya.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat, 

 

dr.Sri Wulantini