Kenapa hidung saya meler dan keluar ingusnya?

NL Info Penanya: NL, Wanita, 50 Tahun
Dokter, saya mau tanya hampir tiap hari hidung saya meler dan ingusnya bening dan cair,kondisi badan tidak demam, udara juga tidak terlalu dingin tp suhu ruang.Terima kasih untuk jawabannya, Tarry-Jakarta
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang NL,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Keluarnya cairan dari hidung tentunya akan membuat Anda merasa tidak nyaman. Ingus merupakan cairan lendir yang di hasilkan oleh kelenjar mukosa yang melapisi saluran pernapasan. Peningkatan produksi ingus merupakan salah satu cara tubuh merespon zat-zat asing yang masuk ke dalam tubuh.

Beberapa penyebab hidung meler dan munculnya ingus :

  1. Alergi
    reaksi alergi akan menyebabkan peradangan selaput lendir. Sel mast di dalam tubuh akan mengeluarkan histamin yang menyebabkan bersin, gatal dan hidung tersumbat dan keluarnya ingus secara berlebihan.
  2. Iritan
    Berbagai iritan non alergen dapat memicu timbulnya peradangan dan mengeluarkan ingus. contohnya saat terkena asap rokok, mengkonsumsi makanan pedas dan terkena kaporit saat berenang.
  3. Rhinitis Vasomotor
    Kondisi saat pembuluh darah di membran hidung mengalami pembengkakan sehingga produksi lendir lebih banyak

Ada beberapa tips mudah yang bisa dilakukan dirumah agar mengurangi hidung meler dan ingusan :

  1. Minum air putih
  2. Menghirup uap hangat
  3. Tidur dengan bantal yang lebih tinggi

Namun jika dengan beberapa cara di atas gejala Anda tidak membaik atau cenderung semakin memburuk sebaiknya di periksakan lebih lanjut ke dokter THT.

Semoga bermafaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Hidung tersumbat tapi tidak pilek mungkin ada kondisi kesehatan yang lebih serius

7 Penyakit yang Bisa Membuat Hidung Tersumbat, Walau Tidak Pilek

Hidung tersumbat sering dikaitkan dengan pilek atau flu. Namun, ada beberapa penyakit yang juga ditandai dengan hidung mampet. Ada 7 penyakit yang bisa sebabkan hidung tersumbat tidak pilek.