Apakah terlalu sering onani bisa sebabkan ejakulasi dini?

Selamat pagi, DA.

Ejakulasi dini umum terjadi pada pria, walaupun hal ini tidak membahayakan namun tentunya kondisi ini dapat mempengaruhi kehidupan seksual seorang pria dengan pasangannya. Apa saja penyebab ejakulasi dini?

Beberapa kondisi penyebab ejakulasi dini :

• Faktor psikologis seperti cemas, stress berkepanjangan, dan depresi
• Ada riwayat pengalaman traumatis, seperti korban pelecehan seksual, terpergok melakukan masturbasi dan lainnya
• Gangguan pada kelenjar tiroid
• Gangguan pada hormon serotonin
• Gangguan prostat seperti prostatitis, BPH, atau kanker prostat
• Penis yang sensitif, seperti balanitis, fimosis, akibat terlalu sering masturbasi, cedera atau trauma pada penis

Cara mengatasi ejakulasi dini :

• Lakukan teknik berhenti dan mulai. Hentikan gairah selama sekitar 30 detik atau sampai perasaan berlalu kemudian lanjutkan stimulasi sampai 2-3 kali sebelum benar-benar ejakulasi.
• Remas kepala penis
• Atur konsentrasi
• Lakukan olahraga untuk memperkuat otot panggul (senam kegel)
• Gunakan kondom untuk mengurangi sensitifitas
• Kurangi frekuensi melakukan masturbasi

Periksakan diri anda ke dokter spesialis urologi terkait kesehatan sistem reproduksi atau ke dokter spesialis jiwa bila anda merasa telah kecanduan masturbasi untuk mendapatkan terapi psikologis dan perilaku.

Anda juga dapat membaca forum tentang ejakulasi dini dan masturbasi di bawah ini :

• Sering onani membuat ejakulasi dini?
• Apa keseringan onani menyebabkan ejakulasi dini?

Sekian dan semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Elsinda