Alat kelamin tidak bisa berdiri lama apa penyebabnya?
RR
Info Penanya: RR0
Setiap bercinta, burung tidak bisa lama, cepat turunnya
2452 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Vina Liliana
(0)
Selamat sore RR,Disfungsi ereksi adalah salah satu permasalahan pada laki-laki yang tampaknya sepele namun bisa menyebabkan stres pada pria. Karena ketidakmampuan penis untuk ereksi ini dianggap sebagai masalah besar dan dianggap tidak jantan sebagai laki-laki. Disfungsi ereksi ini ada beberapa tahapannya mulai dari tidak bisa ereksi sama sekali, bisa ereksi namun tidak terlalu keras atau bisa ereksi tapi tidak mampu bertahan lama.
Penyebab disfungsi ereksi:
Sedang stres atau ada masalah baik di tempat kerja atau hubungan yang tidak harmonis dengan pasangan.
Berat badan tidak ideal.
Adanya penyakit jantung atau tekanan darah tinggi.
Paska menjalani prosedur operasi di bagian kelamin atau prostat.
Tidak percaya diri.
Yang perlu Anda lakukan untuk mengatasi disfungsi ereksi adalah:
Banyak makan sayur dan buah terutama yang mengandung banyak protein dan zinc seperti kacang hijau, bayam, brokoli, alpukat, dll.
Usahakan berat badan seideal mungkin.
Olahraga secara teratur agar aliran darah lancar.
Lakukan senam kegel secara rutin untuk memperkuat otot-otot panggul.
Jangan stres dan komunikasikan masalah Anda dengan pasangan.
Bila keluhan disfungsi ereksi ini tidak mengalami perubahan dan dirasakan semakin berat maka sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter urologi untuk memastikan penyebabnya.Salam sehat,dr. Vina