17 Feb 2020, 09:39Kandungan

Radang tenggorokan saat hamil tetapi ingin berolahraga. Boleh atau tidak?

IH
Info Penanya: IH, Wanita, 26 Tahun
selamat pagi dokter, saat ini saya sedang hamil 33 minggu dan badang sedang tdk fit, yaitu radang tenggorokan dan apakah boleh tetap berolah raga jalan2 atau harus beristirahat dulu?karena ini radangnya juga sudah mulai minggu lalu tetap blm sembuh.
14714 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Karlina Lestari
(0)
Selamat siang, ISaat hamil  memang terjadi penurunan sistem kekebalan tubuh sehingga kerap kali terjadi flu, pilek, batuk dan nyeri pada tenggorokan. Tips untuk meredakannya adalah:
  • Istirahat cukup
  • Jangan meminum minuman terlalu manis karena bisa menyebabkan lendir dari saluran napas bertambah
  • Minum air jahe atau air lemon hangat
  • Rajin mencuci tangan
  • Tidak menggunakan gelas, sendok garpu yang sama dg orang lain
  • Gunakan masker saat keluar rumah
  • Minum air putih 2L perhari
  • Jika demam, bisa melakukan kompres hangat pada area lipatan
  • Tidak konsumsi gorengan berlebihan
Jika terdapat dahak berwarna hijau maka segeralah ke dokter ya, terutama jika diikuti dengan demam tinggi dan tidak nafsu makan.Sebaiknya hanya konsumsi obat yang dianjurkan dokter,jangan mengonsumsi obat sembarangan. Jika ingin berolahraga sebaiknya tunggu kondisi Anda membaik yaSemoga sehat dan lancar sampai persalinanSalam sehat 
olahragaradang tenggorokan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil