Bagaimana menahan masturbasi?

Selamat siang, R.

Terimakasih atas pertanyaan Anda. 

Masturbasi merupakan suatu kegiatan yang dilakukan oleh seseorang untuk mendapatkan rangsangan seksual sehingga dapat mencapai puncak kegairahan seksual. 

Walaupun masih dianggap tabu, masturbasi sendiri memiliki banyak manfaat berupa:

• Meringankan stres.
• Memperbaiki suasana hati, kualitas tidur.
• Meredakan kram.
• Menurunkan resiko penyakit menular seksual.
• Merasakan kenikmatan saat berhubungan seksual. 
• Menambah keintiman diantara pasangan.

Manfaat tersebut dapat Anda rasakan jika Anda tidak melakukan masturbasi secara berlebihan.

Terkait dengan gejala yang Anda alami ini, jika Anda termasuk orang yang mudah terangsang terhadap sesuatu hal, sebaiknya Anda belajar mengendalikan pikiran Anda terhadap rangsangan tersebut sehingga Anda tidak mudah melakukan masturbasi ketika terangsang. Jika terus menerus merasakan seperti ini dan sangat mengganggu aktivitas Anda sehari-hari, maka saya sarankan Anda melakukan pemeriksaan ke dokter spesialis andrologi secara langsung sehingga dapat diperiksa dan diterapi lebih lanjut. 

Salam sehat,

dr. Ester