Cairan sperma sedikit tiap ejakulasi, bagaimana mengatasinya?

Selamat malam SG

Sperma dihasilkan oleh organ testis yang dipicu oleh hormon testosteron. Sperma akan keluar melalui proses ejakulasi apabila terdapat rangsangan seksual.

Penyebab Jumlah Cairan Sperma Sedikit

Saat ejakulasi hanya ada sperma yang sedikit keluar bisa disebabkan oleh beberapa kondisi. Kondisi tersebut berupa:

• Penurunan kadar testosteron
• Peradangan prostat (prostatitis)
• Pembesaran prostat (hipertrofi prostat)
• Infeksi menular seksual
• Varikokel
• Epididimitis
• Ejakulasi retrograde
• Efek samping obat-obatan, narkoba, bahan kimia atau zat logam
• Suhu panas mengenai testis
• Obesitas
• Merokok
• Alkohol
• Stres
• Radiasi

Jumlah sperma anda yang sedikit bisa disebabkan salah satu atau lebih dari kondisi di atas. Untuk mengetahui penyebabnya perlu diperiksakan ke dokter urologi agar bisa diberikan terapi yang sesuai dnegan kondisi anda.

Meningkatkan Jumlah Cairan Sperma

Hal lainnya yang bisa anda lakukan untuk meningkatkan jumlah sperma anda salah satunya adalah perubahan gaya hidup. Berbagai langkahnya seperti:

• Berolahraga rutin
• Makan makanan tinggi protein, rendah lemak serta buah dan sayur
• Menjaga berat badan ideal
• Minum air putih cukup
• Mengusahakan kualitas tidur yang baik
• Melakukan meditasi dan relaksasi untuk menghindari stres

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

dr. Pany