Bagaimana cara mengatasi ketagihan pornografi?

MA Info Penanya: MA, Pria, 17 Tahun
Doc maaf sebelumnya mungkin topik ini ag sensitif tapi saya ingin bertanya kalo kecanduan pornografi dan masturbasi apakah bisa di sembuh kan? Pertama saya mengenal hal sperti ini waktu kelas stu sma dan skrng hal inisudah berlanjut selama hampir 6 tahun sudah banyak kali saya mencoba utk berhenti tapi ttp saja gagal dan mnurut saya tingkat keanduan saya sudh parah dok
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang MA,

Kecanduan pornografi memang salah satu permasalahan yang bisa timbul salah satunya akibat mudahnya akses kepada konten-konten tersebut. Jika sering kali melihat konten pornografi dapat meningkatkan rangsang seksual yang memicu keingingan untuk mencoba apa yang dilihat ataupun bisa memicu untuk melakukan masturbasi atau onani.

Jika sering kali melakukan masturbasi akibat rangsang dari konten pornografi, dapat menimbulkan kecanduan. Kecanduan pornografi ini bisa memicu beragam masalah seperti bisa mengganggu konsentrasi, menghabiskan waktu untuk mencari konten pornografi, mengganggu produktivitas seperti mengganggu proses belajar, juga bisa berpengaruh pada kehidupan sosial seperti cara memandang lawan jenis, tidak mampu mengendalikan atau menahan diri akibat konten pornografi dan lainnya.

Untuk mengatasinya yang utama adalah menghapus semua konten pornografi yang dimiliki, hindari mengakses konten pornografi seperti memasang internet sehat sehingga bisa memblok akses ke konten pornografi, lakukan kegiatan yang bisa mengalihkan waktu dan pikiran dari konten pornografi seperti aktif berolahraga, ikut ekstrakulikuler, bersosialisasi dengan teman ataupun jika merasa sulit dan selalu gagal bisa ceritakan pada orang tua agar bisa mengantar memeriksakan diri ke psikolog atau dokter kandungan. Semoga bermanfaat. 

Salam sehat,

dr. Adhi P. 

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Tips menjadi pendengar yang baik

Bagaimana Menjadi Pendengar yang Baik?

Sebagai sahabat yang baik, Anda tentunya ingin menjadi pendengar yang baik. Menjadi pendengar yang baik bukanlah sesuatu yang mustahil, hanya saja Anda membutuhkan waktu untuk melatih kemampuan mendengarkan Anda. Salah satu caranya adalah dengan memberikan pertanyaan yang bersifat terbuka daripada yang tertutup.