logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo

Penyakit Lainnya

Adakah manfaat apel hijau untuk asam urat?

4 Agt 2020, 14:27

FF

Info Penanya: FF, Wanita, 29 Tahun

Dok, bapak saya kebetulan menderita asam urat. Sudah sekitar 1 tahun belakangan. Apa betul dok, manfaat apel hijau bisa menetralkan kadar asam urat?

Dilihat 10461

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Sylvia V

(2)

Selamat sore, FF.

Apel hijau adalah salah satu jenis buah yang mengandung beragam vitamin seperti vitamin A dan C, serta beragam mineral seperti zat besi, kalium, dan zinc. Selain itu, apel hijau juga mengandung antioksidan serta serat. Dengan kandungan gizinya tersebut, apel hijau memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.

Manfaat apel hijau di antaranya:

  • Menjaga kesehatan mata
  • Membantu mempertahankan kesehatan jantung dan pembuluh darah
  • Membantu melancarkan buang air besar
  • Mencegah penuaan dini
  • Membantu menetralkan asam urat dengan kandungan yang bernama malic acid 

Oleh karena itu, boleh-oleh saja ayah Anda mengonsumsi apel hijau secara rutin, misalnya satu buah sehari. Buah tersebut boleh dikonsumsi secara langsung maupun dijus bersama buah lainnya. Tetapi, apabila dijus, pastikan untuk tidak terlalu banyak memberikan tambahan gula, ya.

Selain mengonsumsi apel hijau, disarankan agar ayah Anda mengonsumsi buah dan sayur lainnya, agar nutrisi yang dicerna oleh tubuh semakin lengkap. Jangan lupa untuk mengimbanginya dengan minum air putih yang cukup. Lalu, hindari makanan tinggi purin yang dapat mencetuskan asam urat.

Apabila ada keluhan terkait asam urat ayah Anda, atau membutuhkan informasi lainnya tentang apa yang boleh dikonsumsi dan tidak, Anda dapat berkonsultasi lebih lanjut ke dokter spesialis penyakit dalam. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,
dr Sylvia

makanan sehatasam uratbuah dan sayuran

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

Kumpulan Artikel dan Forum

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved