Telat menstruasi satu bulan mengapa?

Selamat Pagi NA

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Menstruasi sendiri adalah proses luruhnya lapisan pada dinding rahim akibat stimulasi hormon reproduksi setelah tidak terdapatnya pembuahan pada sel telur oleh sel sperma. Kemudian akibat proses stimulasi hormon, akhitnya terjadilah peluruhan sel dinding rahim yang dinamakan mensttruasi.

Pada wanita dewasa normal, siklus mentrauasi dapat terjadi  rata - rata selama 28 hari, dimana jarak siklus yang masih bisa dikatakan normal adalah antara 21 - 35 hari. Pada siklus menstruasi yang  terjadi lebih lama dari 21 hari disebut polimenorea, sedangkan menstruasi yang terjadi lebih lama dari siklus 31 hari, disebut oligomenorea.

Terkadang kondisi terlambat haid selalu dikatikan dengan terjadinya kehamilan , namun terdapat banyak sebab kondisi terlambat haid selain kehamilan, seperti dibawah ini.

Beberapa sebab terjadinya menstruasi memanjang:

• Mioma uteri
• Endometriosis
• Kenaikan berat badan yang drastis ataupun kondisi obesitas
• Penurunan berat badan drastis ataupun kondisi gizi buruk
• Penggunaan obat hormonal atau alat kontrasepsi (Pil kb darurat, pil kb, suntik kb, implan dll)
• Gangguan pada produksi hormon tiroid (Hipertiroid atau hipotiroid)
• Peningkatan produksi hormon prolaktin (ibu menyusui)
• Kista Ovarium
• Gangguan cemas
• Mengalami stress berlebihan

Karena siklus sudah melewati 35 hari kemungkinan saat ini sedang terjadi gangguan yang disebut oligomenorea, sehingga disarankan untuk observasi terlebih dahulu. Jika tidak melakukan hubungan sexual maka tidak perlu melakukan testpack. Namun jika melakukan hubungan sexual ataupun aktivitas sexual lainnya, maka disarankan untuk konfirmasi dengan melakukan testpack untuk mendeteksi adanya kehamilan atau tidak. Testpack dapat dilakukan dengan menggunakan urine di pagi hari, dan bisa diulang sampai tiga kali pengukuran.

Jika siklus terlambat dan mengalami gangguan selama tiga bulan beruturt - turut, dan jika memang hasil testpack negatif, maka disarankan untuk  bertemu dan memeriksakan diri ke Dokter Spesialis Kandungan terdekat secara langsung, guna mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.

Saat ini disarankan untuk menjalani hidup pola hidup yang sehat dengan , konsumsi banyak air putih minimal dua sampai tiga liter per hari, rutin berolahraga, konsumsi makanan  yang sehat seperti  konsumsi sayur dan buah - buahan dan juga mengelola stress dengan baik,

Anda bisa melihat beberapa forum kami dibawah ini yang berkaitan dengan kata kunci seperti  :

• Haid kenapa telat?
• Sebab terjadi telat menstruasi

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Liliani