18 Nov 2020, 20:55Kandungan

Kenapa hanya flek?

HV
Info Penanya: HV0
dok mau tanya saya umur 22 tahun saya 3 bulan egk mens trs skrng ngeflek sedikit kenapa ya dok?
308 Views
2 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang HV,Siklus haid wanita memang idealnya terjadi setiap bulan atau setiap 21-35 hari sekali, namun tidak jarang siklus haid ini mengalami gangguan karena memang banyak faktor yang dapat mempengaruhi siklus haid.

Penyebab haid tidak lancar:

  • Asupan nutrisi yang kurang baik.
  • Tingkat stres yang tinggi tanpa disadari akan mengganggu keseimbangan hormon.
  • Berat badan tidak ideal termasuk kegemukan atau justru terlalu kurus.
  • Adanya penyakit PCOS. Biasanya ditandai dengan berat badan berlebihan dan badan cenderung berbulu.
  • Efek samping KB. KB jenis apapun yang digunakan bisa menyebabkan gangguan siklus haid hingga tidak haid samasekali.

Yang dapat Anda coba lakukan untuk melancarkan haid Anda adalah:

  • Perbanyak konsumsi sayur dan buah, terutama kacang-kacangan dan alpukat.
  • Rutin olahraga agar aliran darah lancar dan berat badan bisa ideal.
  • Minum air putih yang banyak.
  • Cukup istirahat minimal 8 jam setiap hari.
  • Jangan stres dan tidak bergadang.
Bila bulan berikutnya Anda tidak haid lagi, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan agar bisa dilakukan USG untuk memastikan penyebabnya.Salam sehat,dr. Vina
siklus haidgangguan menstruasipcos
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil