Content WriterRieke sudah menulis artikel kesehatan sejak tahun 2015. Ia tertarik dengan isu-isu seputar nutrisi, olahraga, dan kesehatan mental. Kini ia menuangkan keterampilan menulis dan ketertarikannya melalui SehatQ, sambil memperluas wawasannya dalam bidang kesehatan.
Mood swing adalah perubahan suasana hati ekstrem yang berlangsung terus menerus hingga mengganggu kegiatan sehari-hari. Mood swing dapat timbul sebagai reaksi dari hal-hal yang terjadi di sekitar tapi bisa juga tanpa sebab yang jelas.
Efek samping cuka apel bisa menimbulkan kerusakan pada gigi hingga masalah perut. Gunakan cuka apel dengan takaran yang pas dan jangan terlalu berlebihan.
Zinc adalah salah satu mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Manfaat zinc bagi tubuh bisa membantu menangani jerawat hingga mempercepat penyembuhan luka. Namun, dosis kebutuhan zinc harian untuk orang dewasa tidak boleh lebih dari 11 mg per hari.