Content WriterJessica memiliki gelar sarjana kedokteran dari salah satu sekolah kedokteran terkemuka di Jakarta. Memiliki ketertarikan pada bidang kardiologi, Jessica ingin memberikan dampak positif pada masyarakat melalui artikel-artikel kesehatannya. Selain menulis, ia juga bekerja sebagai asisten peneliti dan secara rutin menjadi sukarelawan di organisasi perawatan paliatif anak.
Manfaat vitamin E untuk kulit datang dari kandungan antioksidan yang mampu mencegah radikal bebas sehingga kulit tampak awet muda sekaligus mencegah hiperpigmentasi. Bagaimana cara pakainya?
Ada berbagai cara mengatasi vertigo, salah satunya adalah dengan melakukan terapi vertigo. Cara mengatasi vertigo bergantung pada penyebab yang mendasarinya. Umumnya gejala dapat menghilang dengan sendirinya.
Tangan keseleo bisa terjadi akibat cedera olahraga, benturan benda keras, hingga terkilir akibat mengangkat beban yang berat. Teknik RICE merupakan pertolongan pertama tangan terkilir untuk mencegah perburukan kondisi.
Kaget saat tidur bisa disebabkan oleh stres dan kecemasan berlebih yang membuat tubuh tidak rileks. Olahraga terlalu dekat dengan waktu tidur pun bisa jadi penyebabnya.