Content WriterSaat masih di bangku kuliah, Arif telah menjalani profesinya sebagai penulis lepas di bidang akademis, maupun industri makanan. Sebelum bergabung dengan SehatQ, ia merupakan seorang konsultan di public relations agency, dengan perusahaan di bidang fast-moving consumer goods (FMCG) dan gaya hidup sebagai klien. Arif kini memfokuskan kariernya di bidang komunikasi, yang bisa meningkatkan kesejahteraan sosial masyarakat, termasuk dalam hal pendidikan dan kesehatan.
Sorbitol adalah salah satu pemanis rendah kalori yang masuk dalam gula alkohol. Pemanis buatan ini dinilai bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut, mengendalikan gula darah, hingga mengatasi susah buang air besar.
Whey protein adalah protein dari whey yang biasanya digunakan sebagai suplemen untuk meningkatkan performa latihan dan kekuatan tubuh. Jenis protein ini punya beberapa jenis, yang masing-masingnya bermanfaat untuk tubuh.
Beberapa potensi manfaat kulit kentang adalah menyehatkan pencernaan, menjaga kekebalan tubuh, mengontrol tekanan darah, hingga membantu menjalankan berbagai proses di dalam tubuh.
Makanan yang bikin gemuk identik dengan kandungan lemak, karbohidrat, dan gula yang tinggi. Sebut saja fast food, es krim, donat dan kue, kentang goreng, daging merah.
Kortikosteroid adalah golongan obat yang biasa digunakan untuk meredakan nyeri dan peradangan di tubuh. Obat ini bisa digunakan untuk radang sendi, penyakit autoimun, hingga pasien transplantasi organ. Contoh obat kortikosteroid adalah dexamethasone, prednisolone, dan hidrokortison.