EditorAjeng mengawali karier di bidang jurnalistik sebagai seorang wartawan lepas pada salah satu situs berita nasional semasa kuliahnya. Berangkat dari situ, Ajeng lanjut menekuni passion tulis-menulisnya dengan menggeluti peran sebagai creative writer di startup bisnis makanan dan editor di salah satu health platform terkemuka selama 5 tahun. Kini Ajeng bergabung sebagai Editor di SehatQ untuk terus membantu masyarakat Indonesia menjalani hidup yang lebih sehat dan bahagia lewat tulisannya.
Makanan yang tidak boleh dimakan saat buka puasa adalah gorengan, makanan pedas, hingga asupan berkafein. Sebab, dikhawatirkan bisa menimbulkan masalah kesehatan.
Selain untuk ibadah, puasa juga bemanfaat bagi kesehatan tubuh. Seperti menjaga keseimbangan gula darah, membuag racun, menurunkan kolesterol jahat, hingga meningkatkan fungsi otak.
Gula darah tinggi atau hiperglikemia ditandai dengan mudah lapar, mudah haus, sering pipis, kelelahan, hingga berat badan turun tanpa sebab. Jika dibiarkan, ini bisa memicu diabetes hingga komplikasi.
Minum jamu pelancar haid saat hamil muda dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur, dan bayi lahir dengan berat badan rendah. Pada ibu hamil muda, jamu pelancar haid bisa sebabkan aritmia jantung dan kerusakan ginjal serta hati.