Ketahui Gejala Diare yang Dapat Menjadi Penyakit Serius

Diare dapat dibedakan berdasarkan durasinya, yaitu diare akut dan diare kronis
Diare kronis dapat menjadi indikasi masalah kesehatan yang lebih serius

Diare merupakan gejala penyakit pencernaan yang cukup umum terjadi dan cenderung bersifat sementara. Namun, jika sudah terjadi dalam periode waktu yang cukup lama, diare ini dapat menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang serius terjadi pada diri Anda.

Itulah sebabnya, saat mengalami diare, Anda perlu memahami kapan harus melakukan perawatan rumah atau mengunjungi dokter untuk penanganan diare yang lebih serius.

Gejala Diare

Saat mengalami diare, Anda akan merasakan dorongan untuk buang air besar secara mendesak berkali-kali dengan tekstur yang cair atau encer. Biasanya buang air besar ini terjadi sebanyak lebih dari 2 atau 3 kali sehari. Selain itu, Anda mungkin juga mendapatkan beberapa gejala lain saat mengalami diare, di antaranya:

Sebenarnya tanpa diberikan obat, diare biasanya dapat sembuh dan hilang dengan sendirinya dalam waktu sekitar 48 jam. Meskipun begitu, selama menunggu diare kembali pulih, Anda dapat melakukan beberapa hal untuk memulihkan diri, seperti:

  • Pastikan agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik selama diare terjadi
  • Hindari makanan yang dapat memperparah gejala, seperti makanan asam atau pedas
  • Hindari melakukan aktivitas yang berisiko membuat tubuh dehidrasi
  • Perbanyak istirahat dan kurangi aktivitas berat

Menghindari Dehidrasi

Secara umum, saat Anda sedang diare, sadarilah bahwa cairan dalam tubuh Anda terus mengalami pengurangan karena terus dikeluarkan. Untuk itu, prioritaskan asupan cairan selama diare berlangsung. Dengan kata lain, minumlah banyak air disertai dengan beberapa jenis cairan yang dapat meningkatkan kadar natrium dan elektrolit Anda, misalnya:

  • Kaldu
  • Sup
  • Buah dan jus buah

Saat Gejala Diare Menjadi Serius

Sebagian besar kasus diare merupakan bentuk reaksi dari pencernaan akibat infeksi bakteri atau alergi makanan sehingga mengakibatkan rasa tidak nyaman dalam waktu tertentu. Akan tetapi, diare juga dapat menjadi sebuah peringatan bahwa ada kondisi serius dalam tubuh yang sedang terjadi. Terutama jika diare kronis melanda.

Untuk itu, segera konsultasikan kondisi ini pada dokter jika diare yang Anda alami sudah berlangsung lebih dari 48 jam atau 2 hari. Selain itu, gejala lain yang juga menandakan diare yang serius, antara lain:

  • Nyeri perut atau/dan nyeri dubur yang parah
  • Ada darah pada kotoran
  • Kotoran berwarna hitam
  • Demam tinggi (lebih dari 38 C)
  • Tanda-tanda dehidrasi

Jangan sepelekan tanda-tanda tersebut, sebab ini bisa menjadi tanda gejala pada beberapa penyakit serius, seperti:

Selain itu, pastikan juga untuk memberi tahu dokter tentang diare yang Anda alami jika Anda menderita kanker atau telah menjalani pengobatan belakangan ini.

Membedakan Diare Akut dan Diare Kronis

Diare yang umumnya terjadi juga bisa disebut sebagai diare akut. Diare akut biasanya terjadi selama beberapa hari saja sebagaimana diare pada umumnya. Diare akut dapat sembuh jika segera ditangani. Untuk mengobati diare akut, beberapa tindakan yang dapat dilakukan, di antaranya:

  • Mengonsumsi banyak cairan
  • Mengonsumsi obat-obatan untuk diare
  • Istirahat yang cukup
  • Menjaga makanan yang dikonsumsi 

Jika diare yang Anda alami belum juga sembuh setelah 4 minggu, bisa dipastikan Anda mengalami diare kronis. Untuk mengetahui penyebabnya, dokter akan menanyakan gejala yang Anda alami beserta dengan riwayat medis Anda. Biasanya Anda harus mengetahui beberapa hal untuk memastikan penyebab dan menentukan cara penanganan yang tepat diare kronis, seperti:

  • Sudah berapa lama Anda mengalami diare?
  • Apakah diare Anda datang dan pergi, atau terus menerus sejak awal muncul?
  • Apakah ada makanan yang membuat diare membaik atau memburuk?
  • Apakah kotoran Anda terlihat berdarah, berminyak, berlemak, atau berair?
  • Apakah ada gejala lain yang Anda miliki dan berapa lama Anda mengalaminya?
  • Apakah Anda memiliki riwayat keluarga dengan diare kronis?
  • Tempat-tempat apa saja yang baru Anda kunjungi belakangan ini?
  • Makanan apa yang tidak biasa Anda makan dan baru Anda coba dalam beberapa waktu terakhir?
  • Obat atau suplemen apa yang Anda konsumsi?
  • Apakah Anda mengalami kehilangan banyak berat badan akibat diare kronis?

WebMD. https://www.webmd.com/digestive-disorders/diarrhea-symptoms
Diakses pada Oktober 2018

Gastro Journal. https://www.gastrojournal.org/article/S0016-5085(04)00894-7/fulltext
Diakses pada Oktober 2018

Artikel Terkait

Banner Telemed