Hipertensi Penyebab Gagal Jantung Harus Diwaspadai dan Dicegah

Istilah hipertensi atau tekanan darah tinggi, mungkin sangat sering Anda dengar, sebagai kondisi yang tidak baik untuk tubuh. Tekanan darah yang tinggi memang dapat berujung pada berbagai komplikasi medis. Hipertensi bisa menjadi penyebab gagal jantung, sebagai komplikasi penyakit jantung yang bisa menimbulkan kematian mendadak.

Gagal jantung terjadi apabila otot jantung tidak mampu memompa darah dengan normal ke seluruh tubuh, sehingga kebutuhan terhadap darah dan oksigen tidak terpenuhi. Apabila ini terjadi, biasanya penderitanya akan mengalami kelelahan, sesak napas, bengkak di kaki, dan detak jantung yang menjadi cepat. Penyebab gagal jantung ini bermacam-macam, dan salah satunya adalah hipertensi.

Bagaimana hipertensi dapat menjadi penyebab gagal jantung?

Tekanan darah tinggi atau hipertensi, sebagai salah satu penyebab gagal jantung. Umumnya, tekanan darah disebut tinggi apabila mencapai angka 130/80 mmHg atau lebih.

Kondisi hipertensi terbagi atas dua jenis, yakni hipertensi primer dan hipertensi sekunder. Penyebab dari hipertensi primer tidak diketahui. Sementara itu, hipertensi sekunder dapat dipicu oleh berbagai gangguan medis lain, seperti gangguan pada ginjal, dan obat-obatan, seperti pil KB.

Tekanan darah tinggi dapat memicu terjadinya gagal jantung, karena kondisi-kondisi berikut ini.

1. Tekanan darah tinggi mengakibatkan pembuluh darah menyempit

Tekanan darah yang tinggi dapat melukai pembuluh darah, dan memicu munculnya jaringan parut pada dindingnya. Kondisi ini akan membuat penumpukan kolesterol dan lemak, sehingga pembuluh darah mengalami penyempitan.

2. Penyempitan pembuluh darah membuat jantung bekerja lebih keras

Pembuluh darah yang menyempit tersebut akan menjadi tidak elastis, sehingga menyulitkan darah untuk mengalir dengan normal melalui tubuh. Hal ini dapat mengakibatkan jantung bekerja lebih keras, dari biasanya.

3. Beban kerja berlebih pada jantung, mengakibatkan pembesaran pada jantung

Jantung akan mengalami pembesaran atau pembengkakan (disebut dengan kondisi kardiomegali), sebagai akibat dari beban kerja berlebih jantung, karena kebutuhan oksigen yang meningkat. Jantung yang semakin besar, akan membuat jantung gagal memompa darah keseluruh tubuh.

Menghindari hipertensi sebagai salah satu penyebab gagal jantung

Selain hipertensi, masih ada beberapa faktor lain yang dapat menjadi penyebab gagal jantung, seperti penyakit jantung koroner dan kondisi kardiomiopati. Walau begitu, dengan mencegah tekanan darah tinggi, Anda selangkah di depan untuk menghindari gagal jantung.

Lakukanlah hal-hal berikut ini, untuk menghindari hipertensi, yang dapat menjadi salah satu penyebab gagal jantung tersebut.

• Kurangi garam, lemak, dan gula
• Perbanyak asupan kalium dari pisang, sayur bayam, jeruk, alpukat, yogurt, dan air kelapa
• Berolahraga dengan teratur
• Turunkan berat badan berlebih
• Kurangi atau hindari alkohol
• Berhenti merokok
• Kendalikan stres
• Periksa tekanan darah secara rutin

Dengan menerapkan tindakan pencegahan hipertensi di atas, Anda juga mengurangi risiko terkena beberapa gangguan medis lain seperti serangan jantung, penyempitan pembuluh darah pada organ ginjal dan mata, penurunan fungsi otak (demensia), dan beberapa kondisi medis lain.

Jenis obat dengan resep dokter untuk mengatasi tekanan darah tinggi

Dokter akan menyarankan Anda untuk menjalani gaya hidup sehat, jika memiliki tekanan darah tinggi. Ada kalanya, Anda membutuhkan obat-obatan, untuk mengatasi kondisi tersebut. Berikut ini adalah jenis obat-obatan yang mungkin diresepkan dokter.

• Diuretik thiazide. Obat jenis ini dapat mengurangi air dan garam di tubuh, serta dapat menurunkan tekanan darah.
• Obat penghambat enzim pengubah angiotensin. Sesuai namanya, obat ini membantu menghalangi enzim di tubuh yang menghasilkan senyawa angiotensin II. Senyawa ini harus ditekan, karena dapat membuat pembuluh darah menjadi sempit dan menaikkan tekanan darah.
• Obat penyekat reseptor angiotensin. Obat ini membantu menghalangi aktivitas senyawa angiotensin II.
• Obat penghalang kanal kalsium. Obat ini dapat menurunkan tekanan darah, dengan mencegah kalsium masuk ke dinding pembuluh darah. Penumpukan kalsium di pembuluh darah, yang bukan pada tempatnya, dapat mengganggu kinerja pembuluh darah.

Karena dapat menjadi penyebab gagal jantung, maka tekanan darah tinggi bukanlah kondisi medis yang sepele. Menjalani pemeriksaan tekanan darah secara rutin, merupakan salah satu langkah antisipasi yang dianjurkan. Selain itu, Anda juga diharapkan lebih memahami penyebab dan faktor risiko hipertensi yang bisa dihindari, seperti mengonsumsi alkohol, merokok, dan kelebihan berat badan.