logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo

Artikel Bersponsor

Hidup Sehat

Mengapa Vitamin C dengan Bioavailabilitas 24 Jam Diperlukan selama Pandemi?

open-summary

Ester-C adalah bentuk lain vitamin C yang memiliki pH netral dan dapat bertahan selama 24 jam di dalam tubuh.


close-summary

2023-03-27 17:54:42

| Marco Anthony

Wanita memegang buah

Buah dengan kandungan vitamin C

Table of Content

  • Pentingnya vitamin C
  • Kenapa Tubuh Butuh Vitamin C dengan Bioavailabilitas 24 jam
  • Suplemen Ester-C vs suplemen vitamin C biasa?
  • Manfaat mengonsumsi suplemen ester-C
  • Efek kekurangan vitamin C
  • Tetap sehat selama pandemi dengan Holisticare EsterC 1000

Di era pandemi, dan saat ,menjadi kondisi endemi pun, menjaga daya tahan tubuh sudah menjadi prioritas utama. Daya tahan tubuh yang kuat dapat melindungi Anda dari infeksi virus dan bakteri. Salah satu cara menjaga daya tahan tubuh tetap kuat adalah dengan berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, istirahat yang cukup, dan bila perlu mengonsumsi suplemen vitamin C.

Advertisement

Pentingnya vitamin C

Vitamin C adalah salah satu mineral yang sangat penting bagi tubuh. Fungsinya sangat penting bagi tubuh yang meliputi, memelihara daya tahan tubuh, memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak, memproduksi kolagen untuk menjaga kesehatan kulit, hingga menjaga kesehatan tulang dan gigi.  

Vitamin C juga merupakan zat antioksidan yang penting menangkal radikal bebas. Tanpanya, fungsi tubuh tidak akan berjalan dengan normal dan menyebabkan Anda mudah terserang penyakit.

Kenapa Tubuh Butuh Vitamin C dengan Bioavailabilitas 24 jam

Vitamin C bisa didapatkan dari buah-buahan seperti jeruk, mangga, pepaya, dan banyak lagi. Selain itu, vitamin C bisa didapatkan lewat suplemen.

Saat ini ada banyak suplemen vitamin C yang bisa ditemui di pasaran, tapi tahukah Anda jika tidak semuanya bisa memberikan perlindungan seharian penuh?

Vitamin C yang didapatkan dari suplemen biasa tidak bertahan lama dalam aliran darah. Ketersediaannya di dalam tubuh hanya sekitar 3-4 jam sebelum dibuang. Sementara jika Anda ingin daya tahan tubuh terjaga sepanjang hari, Anda membutuhkan vitamin C yang mampu bekerja selama  24 jam (memiliki bioavailabilitas 24 jam). Bioavailabilitas adalah istilah untuk menyebutkan ketersediaan vitamin di dalam tubuh.

Secara alami tubuh akan membuang vitamin C berlebihan di dalam darah melalui air seni jika kebutuhan vitamin saat itu terpenuhi. 

Sebagai contoh, misalnya seseorang yang memiliki kebutuhan vitamin C sebesar 90 miligram mengonsumsi suplemen vitamin C 1000 miligram. Maka kelebihan 910 miligramnya akan dikeluarkan oleh tubuh karena kebutuhan vitamin C. 

Padahal bisa saja setelah kelebihan vitamin C dikeluarkan, tubuh kembali membutuhkan dan tidak memiliki cadangan vitamin C yang bisa diserap. Itu sebabnya suplemen vitamin C biasa tidak memberikan perlindungan seharian penuh untuk daya tahan tubuh Anda.

Vitamin C tidak juga bertahan lama di dalam tubuh, yaitu kurang dari 24 jam, karena sifatnya yang mudah larut dalam air. 

Kabar baiknya bagi Anda, ada suplemen vitamin C yang bisa bertahan dalam tubuh dan memberikan perlindungan optimal sepanjang hari yaitu Ester-C.

Suplemen Ester-C vs suplemen vitamin C biasa?

Ester-C adalah bentuk lain vitamin C yang memiliki pH netral karena mengandung kalsium. Dibandingkan suplemen vitamin C biasa, suplemen ester-C memiliki bioavailabilitas 24 jam. 

Artinya, vitamin C yang dari suplemen ester-C bisa bekerja seharian penuh di dalam tubuh dan memelihara daya tahannya selama 24 jam.

Ester-C bisa menjadi suplemen penunjang yang tepat untuk menjaga daya tahan tubuh Anda selama pandemi berlangsung.

Manfaat mengonsumsi suplemen ester-C

Selain memiliki bioavailabilitas lebih lama dibandingkan suplemen vitamin C biasa, ester-C diklaim beberapa keuntungan lain, yaitu:

  • Tidak perih di lambung karena memiliki tingkat pH yang netral. Cocok untuk orang yang memiliki perut sensitif
  • Ramah di ginjal
  • Mengandung kalsium yang baik untuk tulang

Semua manfaat ini bisa Anda dapatkan di Holisticare EsterC 1000. Holisticare EsterC 1000 diproses secara teliti agar mudah diserap dan disimpan oleh tubuh sehingga menjaga daya tahan tubuh secara optimal sepanjang hari.

Efek kekurangan vitamin C

Selain mengalami penurunan daya tahan tubuh, kekurangan vitamin C bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti:

  • Kulit kering

Salah satu peran vitamin C adalah membantu produksi kolagen, zat yang menjaga kesehatan kulit. Bila kadar vitamin C dalam tubuh berkurang, produksi kolagen pun berkurang. Akibatnya kulit menjadi kering.

  • Risiko penyakit tulang

Vitamin C juga berperan penting dalam kesehatan tulang. Kekurangan vitamin satu ini dapat membuat tulang mudah rapuh dan berisiko mengalami osteoporosis.

  • Gusi berdarah

Fungsi lain vitamin C adalah memelihara kesehatan pembuluh darah. Bila kebutuhan vitamin C tidak terpenuhi maka pembuluh darah di sekitar gusi menjadi lemah dan mudah berdarah. Pada kasus yang parah hal ini bisa menyebabkan gigi tanggal.

  • Anemia

Anemia terjadi saat tubuh kekurangan zat besi. Kondisi ini juga sering terjadi bersamaan dengan kekurangan vitamin C. Efeknya Anda lebih mudah lelah dan lemas.

  • Stres oksidatif

Vitamin C memiliki sifat sebagai antioksidan. Ini artinya vitamin C bermanfaat untuk melawan radikal bebas. Saat radikal bebas dalam tubuh lebih banyak sehingga menyebabkan ketidakseimbangan, maka tubuh akan mengalami stres oksidatif

Bila tidak ditangani kondisi ini bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes. 

Dengan mengonsumsi ester-C yang dapat bekerja selama 24 jam, tubuh dapat terhindar dari berbagai penyakit di atas.

Tetap sehat selama pandemi dengan Holisticare EsterC 1000

holisticare ester C

Agar daya tahan tubuh tetap kuat selama pandemi, pastikan untuk selalu menerapkan pola hidup sehat seperti berolahraga, mengonsumsi makanan bernutrisi, istirahat yang cukup, dan lengkapi kebutuhan vitamin C harian dengan Holisticare EsterC 1000. 

Suplemen ini tersedia dalam kemasan 4 tablet, 30 tablet, dan 90 tablet untuk melindungi Anda dan keluarga. Termukan Holisticare EsterC 1000 di apotek dan toko online kesayangan Anda.

Advertisement

vitaminhidup sehatpola hidup sehatadv holisticare esterc

Referensi

Bagikan

Artikel Terkait

Diskusi Terkait di Forum

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved