Penyebab Vagina Bau yang Perlu Diketahui Wanita

Bau vagina pada setiap wanita tentu berbeda-beda. Vagina yang agak berbau sebenarnya merupakan hal yang normal terjadi. Namun apabila aroma vagina berbau menusuk atau amis, mungkin saja hal ini termasuk pertanda gangguan kesehatan tertentu. 

Bau vagina yang normal

Bau vagina yang normal pada setiap wanita bisa berbeda. Namun satu hal yang perlu diingat adalah secara alami, vagina tidak mengeluarkan aroma segar atau manis seperti bunga. Bau sedikit asam atau seperti bau fermentasi masih termasuk sebagai bau miss v yang normal.

Bau asam pada vagina bisa muncul karena adanya bakteri Lactobacilli. Ini adalah bakteri sehat yang akan menjaga keseimbangan di lingkungan vagina. 

Lagipula, pH normal vagina memang sedikit asam, yaitu antara 3,8-4,5. Bakteri Lactobacilli ini akan membantu menjaga keseimbangan pH tersebut sehingga bakteri berbahaya lain ataupun jamur tidak mudah tumbuh dan memicu penyakit.

Jika Anda mencium aroma sedikit asam dari vagina tanpa merasakan gejala penyakit lain seperti gatal, keputihan tidak normal, atau bahkan nyeri, maka kemungkinan besar tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Baca Juga: Kenapa Miss V Berbau Seperti Telur Busuk? Ini Sebabnya

Penyebab vagina bau yang perlu diwaspadai

Menjaga kebersihan dan kesehatan area kewanitaan atau vagina sangatlah penting. Tak hanya memengaruhi kenyamanan, kondisi vagina tak sehat juga bisa menjadi gejala dari penyakit yang tak diinginkan.

Untuk mengetahui apakah bau pada vagina Anda termasuk berbahaya atau tidak, ada baiknya Anda mengenali beberapa penyebab vagina bau berikut ini: 

1. Jarang membersihkan vagina

Jarang membersihkan vagina dapat menyebabkan menumpuknya koloni kuman pada area organ intim. Sebagai akibatnya, vagina bau pun bisa terjadi. 

Karena itu, setelah berkeringat (misalnya akibat olahraga), selama menstruasi, ketika mengalami keputihan yang lebih banyak dari biasanya, atau setelah berhubungan seks, kaum hawa disarankan untuk menjaga kebersihan organ intimnya.

Caranya bisa dengan menggunakan celana dalam berbahan katun yang menyerap keringat, sering mengganti celana dalam, sering mengganti pembalut, serta buang air kecil setelah berhubungan seks. 

2. Jarang mengganti pembalut

Darah menstruasi yang menumpuk dan bercampur dengan bakteri dapat menyebabkan iritasi, gatal, dan keluarnya cairan berbau tak sedap dari vagina. Para pakar kesehatan menyarankan agar wanita mengganti pembalut setiap empat hingga delapan jam, bahkan lebih sering jika perdarahan haid sedang banyak.

3. Pemilihan celana dalam yang tidak tepat

Penggunaan celana dalam yang super ketat dapat menyebabkan frekuensi gesekan menjadi lebih sering. Akibatnya, berbagai macam masalah bisa muncul, termasuk iritasi kulit. 

Celana dalam ketat juga akan membuat keringat terperangkap di vagina yang lembap. Kondisi ini akan menjadi tempat bagi jamur untuk berkembang biak dan memicu infeksi, yang bisa berujung pada munculnya vagina bau. 

Pada orang yang jarang mengganti celana dalam, sisa urine juga bisa terserap sehingga membuat vagina berbau seperti amonia. 

4. Keringat yang berlebihan

Kulit di sekitar vagina cenderung lebih berkeringat. Pasalnya, bagian luar organ intim memiliki kelenjar khusus bernama kelenjar keringat apokrin.

Kelenjar tersebut mengeluarkan keringat yang mengandung protein yang akan diurai oleh bakteri. Proses inilah yang bisa memicu munculnya aroma khusus pada vagina.

Apabila produksi keringat di area vagina Anda termasuk berlebihan, rasa gatal bisa saja muncul. Ketika digaruk, infeksi pun dapat terjadi dan memicu munculnya kondisi vaina bau tidak sedap. 

5. Perubahan hormon

Perubahan hormon bisa terjadi kapan saja. Pada wanita, kadar hormon mungkin berubah selama siklus menstruasi, masa ovulasi, ketika menopause, saat menggunakan alat kontrasepsi, dan banyak lagi. 

Ketika kadar estrogen dalam tubuh wanita meningkat, aroma vagina umumnya akan menjadi lebih tajam. Mungkin inilah yang menjadi penyebab vagina bau yang Anda alami.

6. Makanan yang Anda konsumsi

Tahukah Anda bahwa makanan yang Anda konsumsi dapat memengaruhi bau vagina? Ya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan dan rempah-rempah beraroma kuat dapat menyebabkan vagina bau. Contohnya, cabai, lada, bawang putih, bawang merah, kol, keju, ikan, dan brokoli.

Oleh sebab itu, ada baiknya Anda membatasi konsumsi bahan-bahan makanan tersebut agar vagina tidak berbau menyengat.

7. Infeksi bakteri

Vagina bau tidak sedap bisa menjadi gejala dari adanya infeksi bakteri pada organ kewanitaan Anda. Kondisi ini dikenal dengan istilah vaginosis bakteri.

Selain aroma tidak enak, gejala vaginosis bakteri juga bisa berupa keluarnya cairan keputihan berwarna abu-abu atau putih susu, serta nyeri dan sensasi perih seperti terbakar pada vagina. 

8. Trikomoniasis

Trikomoniasis termasuk salah satu penyakit menular seksual. Infeksi ini disebabkan oleh parasit bernama Trichomonas vaginalis. 

Pada wanita, trikomoniasis dapat memicu vagina bau amis disertai munculnya cairan berwarna kuning atau kehijauan, rasa gatal pada organ intim, dan sensasi terbakar saat buang air kecil maupun berhubungan seksual. 

9. Perdarahan setelah berhubungan seksual

Mengalami perdarahan ringan setelah berhubungan seks adalah penyebab vagina berbau seperti metal atau besi. Ketika vagina terlalu kering atau aktivitas seks yang dilakukan terlalu keras, maka bisa terjadi gesekan yang memicu luka hingga terjadi perdarahan di vagina. 

10. Douching

Douching adalah mencuci bagian dalam vagina menggunakan campuran air dan bahan-bahan lain seperti cuka, baking, soda, atau pembersih yang mengandung iodine. Banyak orang mengklaim cara ini bisa membantu membersihkan vagina, padahal douching tidak disarankan karena justru bisa membuat bakteri baik yang penting di vagina mati. 

Hal ini membuat bakteri dan jamur penyebab penyakit lebih mudah tumbuh, sehingga memicu infeksi lain seperti vaginosis bakteri maupun infeksi jamur vagina. 

Baca Juga: Penyebab Vagina Bau Bawang dan Cara Mengatasinya

7 cara mengatasi vagina bau agar kembali sehat

Berikut adalah cara menghilangkan bau pada Miss V:

1. Menjaga area vagina agar tetap kering

Area vagina yang terlalu lembap dapat menjadi sarang bagi berbagai jenis jamur maupun bakteri penyebab infeksi. Karena itu, Anda sebaiknya mengenakan celana dalam berbahan katun. Pasalnya bahan ini dapat membantu kulit pada vagina bernapas, menyerap keringat, dan tetap kering. 

Jika Anda termasuk wanita yang kerap mengalami keputihan dan sering berkeringat, bekali diri Anda dengan setidaknya dua pasang celana dalam atau lebih saat bepergian. Dengan sering mengganti celana dalam, Anda akan lebih nyaman dan jauh dari infeksi pada vagina.

2. Membersihkan vagina dengan benar

Perhatikan cara Anda membasuh vagina setelah buang air kecil. Cara untuk mencuci vagina adalah dengan menyiram air dari arah depan ke belakang dan bukan sebaliknya. Ketika mengeringkan vagina, Anda juga sebaiknya mengusap dari arah depan ke belakang menuju anus.

Langkah membersihkan vagina tersebut akan mencegah bakteri dari anus agar tidak berpindah ke vagina dan memicu infeksi serta vagina bau. 

3. Mengurangi konsumsi makanan beraroma kuat

Seperti yang telah disebutkan di atas, ada sejumlah makanan yang bisa membuat vagina bau karena memiliki aroma kuat. Mulai dari cabai, bawang putih dan merah, brokoli, dan sebagainya.

Bila tak ingin vagina bau, batasilah konsumsi bahan-bahan pangan tersebut. Selain mencegah aroma tak sedap pada organ intim, langkah ini juga berguna untuk menjauhkan Anda dari bau badan serta bau mulut.

4. Mengonsumsi makanan sehat

Sebagai penggantinya Anda bisa mencoba beberapa jenis makanan yang konon bisa membantu dalam mengatasi vagina bau. Contohnya, apel, seledri, serta semangka. Namun anggapan ini masih membutuhkan riset medis yang lebih luas agar terbukti secara akurat.

Konsumsi makanan tinggi probiotik juga dianggap mampu membantu dalam mengatasi vagina bau. Apa alasannya?

Makanan-makanan tersebut dianggap bisa menjaga keseimbangan jumlah bakteri pada tubuh Anda, termasuk di vagina. Dengan ini, risiko infeksi pun bisa menurun. 

5. Mencukupi kebutuhan cairan tubuh

Memastikan bahwa tubuh mendapatkan asupan cairan cukup penting dilakukan untuk menghilangkan aroma tidak sedap miss V. Orang dewasa dihimbau untuk setidaknya minum air putih sebanyak 2 liter per hari.

Menghidrasi tubuh dengan baik dapat mencegah pertumbuhan bakteri berlebih pada tubuh. Seperti yang telah dibahas sebelumnya, pertumbuhan bakteri berlebih dapat memicu vagina bau tak sedap. 

6. Menghindari penggunaan produk kimia pada area vagina

Untuk menjaga kebersihan dan kesehatan vagina, Anda tak perlu menggunakan berbagai macam produk kewanitaan tertentu. Apalagi produk yang mengandung wewangian (parfum). 

Pasalnya, vagina merupakan area yang sensitif. Ini berarti, vagina tidak tahan dengan paparan bahan-bahan kimia.

Selain menjauhi produk kewanitaan, Anda juga sebaiknya tidak mencuci bagian dalam vagina. Misalnya dengan cara douching atau spa vagina.

7. Mencoba minyak atsiri (essential oil)

Cara agar vagina tidak bau selanjutnya yang bisa dicoba ialah menggunakan minyak atsiri atau essential oil. Beberapa minyak atsiri memiliki senyawa antimikroba dan antijamur yang bisa mengurangi atau bahkan menghilangkan bakteri di vagina.

Namun ingat, jangan pernah mengoleskan minyak atsiri secara langsung ke kulit vagina tanpa mencampurkannya terlebih dahulu dengan carrier oil. Bahkan, mencampurkan minyak atsiri dengan carrier oil saja masih tetap bisa menyebabkan vagina iritasi.

Sebelum mencoba cara agar vagina tidak bau ini, berkonsultasilah dulu pada dokter agar tidak terkena efek samping.

Catatan dari SehatQ

Dengan mengetahui penyebab vagina bau dan cara mengatasinya, kaum hawa diharapkan menjadi lebih waspada dalam menjaga kesehatan organ intimnya.

Agar tidak berdampak serius, jagalah agar vagina Anda tetap dalam kondisi bersih, kering, dan bebas dari aroma tidak sedap. Jika Anda mengalami vagina bau yang tidak kunjung sembuh atau aromanya malah makin menyengat, dan disertai rasa gatal, perdarahan tanpa sebab, atau munculnya keputihan abnormal, saatnya Anda memeriksakan diri ke dokter.

Anda juga dapat berkonsultasi secara langsung dengan dokter lewat aplikasi SehatQ. Unduh gratis di App Store dan Google Play.