Usia Hamil 20 Minggu, Apa saja yang Perlu Diketahui?

(0)
30 Sep 2020|Annisa Trimirasti
Ditinjau olehdr. Karlina Lestari
Pada usia hamil 20 minggu, ukuran janin kira-kira sebesar buah pisangDi usia hamil 20 minggu, gerakan janin mungkin mulai terasa
Selamat telah mencapai usia hamil 20 minggu atau setengah perjalanan hingga melahirkan. Nah, agar sukses mencapai setengah perjalanan selanjutnya, ketahui yuk apa saja yang terjadi pada ibu maupun janin di minggu ini.Pada minggu ini, selera makan mungkin akan kembali prima seperti sebelum hamil. Tidak hanya itu, perut pun akan semakin menonjol dan tampak garis tipis memanjang di sana yang disebut linea nigra. Garis ini akan semakin tebal seiring pertambahan usia kehamilan Anda.

Perkembangan janin ketika sang bunda hamil 20 minggu

Bila Anda belum mengetahui jenis kelamin janin, mungkin Anda akan mengetahuinya pada jadwal pemeriksaan rutin ke dokter minggu ini. Bila bayi Anda perempuan, rahimnya sudah terbentuk sempurna minggu ini dan saluran vaginanya akan mulai terbentuk.Tidak hanya itu, semua sel telurnya juga sudah tersimpan aman dalam ovarium. Sel telur ini awalnya berjumlah 7 juta namun akan berkurang hingga 1-2 juta ketika bayi lahir.Bila bayi Anda laki-laki, testisnya masih berada di bagian perut namun akan turun tak lama lagi ke bawah, ke arah skrotum saat organ ini terbentuk sempurna.Untuk ukuran, janin usia 20 minggu akan memiliki berat sekitar 280 gram dengan panjang kepala sampai tulang ekor sekitar 16 cm. Besar janin kira-kira adalah seukuran pisang. Anda mungkin mulai berasa gerakan-gerakan lembut janin pada minggu ini bila ini kehamilan pertama Anda.Pada usia kehamilan 20 minggu, lanugo (rambut-rambut halus) juga mulai tumbuh menutupi seluruh tubuh janin. Rambut ini akan menipis dan hilang saat bayi dilahirkan dan tumbuh besar. Selain itu, vernix caseosa yang melapisi kulit janin pun terbentuk di minggu ini. Vernix caseosa adalah zat putih tebal melindungi kulit janin dari cairan ketuban.

Kondisi tubuh ibu saat hamil 20 minggu

Usia kehamilan 20 minggu atau pada trimester dua ini kerap disebut sebagai masa terbaik selama hamil. Hal ini karena mual dan lelah pada trimester satu menghilang dan digantikan dengan selera makan yang kembali baik. Selain itu, sejumlah gejala berikut juga mungkin akan dirasakan ibu pada minggu ke-20 ini:
  • Rambut dan kuku tumbuh cepat

Anda mungkin mulai menyadari bahwa kuku dan rambut tumbuh lebih cepat dari biasanya. Rambut Anda pun mungkin terasa lebih tebal. Hal ini normal dan terjadi berkat produksi hormon selama kehamilan yang memicu sirkulasi darah sehingga nutrisi ke rambut dan kuku bertambah banyak.
  • Ngidam

Pada usia kehamilan 20 minggu, seiring selera makan yang bertambah, Anda mungkin menginginkan makanan atau campuran tertentu atau kita biasa menyebutnya “ngidam”. Biasanya makanan ini berupa makanan manis atau tinggi lemak.Ya, Anda boleh saja memakannya namun tetap konsumsi dalam batas wajar. Pasalnya, bayi Anda membutuhkan asupan nutrisi yang bergizi agar dapat tumbuh sehat. Jadi porsi makan sehat Anda tetap perlu jauh lebih banyak dari yang tidak sehat.
  • Kontraksi braxton-hicks

Kontraksi braxton-hics atau kontraksi palsu mungkin mulai Anda rasakan di usia kehamilan 20 minggu. Hal ini terjadi sebagai latihan alami tubuh untuk mempersiapkan persalinan. Kontraksi ini umumnya muncul tidak teratur dan ringan, tidak menyakitkan.Anda mungkin mengalami kontraksi palsu lebih sering saat duduk dengan posisi yang tidak biasa, terlalu sering berjalan, atau saat dehidrasi. Beristirahat dan banyak minum air dapat meringankan kontraksi ini.Meski demikian, bila Anda mengalami kontraksi yang terasa nyeri dan muncul dengan jeda waktu teratur, sebaiknya segera menghubungi dokter. Hal itu bisa jadi kontraksi sebenarnya dan tanda kelahiran prematur yang perlu diwaspadai.Selain gejala-gejala di atas, pada usia kehamilan 20 minggu, sejumlah gejala lain seperti menggelapnya kulit dan timbul stretch marks juga mungkin akan Anda alami. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan karena hal ini normal.Sekarang Anda sudah tahu apa saja gejala yang Anda alami maupun perkembangan janin di usia hamil 20 minggu. Secara umum, gejala-gejala yang terjadi tidaklah mengganggu aktivitas.Namun jika Anda merasa ada keluhan yang terasa janggal, mengganggu, atau menyakitkan, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter kandungan agar mendapatkan saran penanganan yang tepat.
menjaga kehamilantrimester
Healthline. https://www.healthline.com/health/pregnancy/20-weeks-pregnant
Diakses pada 30 September 2020
NHS. https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/20-weeks-pregnant/
Diakses pada 30 September 2020
What to Expect. https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-20.aspx
Diakses pada 30 September 2020
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait