Upil Berdarah Bikin Was-was, Ketahui Penyebabnya

(0)
02 Sep 2020|Dina Rahmawati
Ditinjau olehdr. Karlina Lestari
Upil berdarah dapat terjadi akibat rusaknya pembuluh darah di sekitar selaput lendir hidungMengorek hidung terlalu keras bisa menyebabkan upil berdarah
Apakah Anda sering mengupil? Jangan terlalu semangat ketika mengorek hidung Anda karena bisa menyebabkan upil berdarah. Upil adalah potongan lendir yang kering dan berkerak di hidung. Sebenarnya, upil berfungsi untuk melindungi saluran udara dari kotoran, virus, dan benda asing lainnya yang terhirup saat Anda bernapas.Banyaknya upil di hidung kadang membuat Anda tidak nyaman sehingga orang-orang tergoda untuk mengorek hidungnya. Kebiasaan ini dapat menyebabkan lecet dalam hidung sehingga upil berdarah terjadi. Tidak hanya itu, keadaan udara yang buruk juga dapat menyebabkan kondisi ini.  

Penyebab upil berdarah

Salah satu penyebab umum upil berdarah adalah udara kering. Kondisi ini dapat menyebabkan selaput lendir hidung retak sehingga pembuluh darah menjadi terbuka dan menimbulkan perdarahan. Sehingga, yang akan keluar adalah upil yang sangat kering dengan sedikit darah ketika Anda mengupil. Membuang ingus atau mengorek hidung terlalu keras juga bisa menyebabkan upil berdarah. Kondisi ini terjadi karena rusaknya pembuluh darah di sekitar selaput lendir hidung. Orang yang memiliki masalah sinus atau alergi lebih rentan mengalami masalah ini. Meski begitu, upil berdarah umumnya bukanlah masalah yang serius. Untuk mencegahnya, Anda bisa menggunakan humidifier agar udara lebih lembap sehingga lendir dalam hidung tidak kering. Anda juga bisa memperbanyak minum air putih untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Selain itu, jangan terlalu sering mengorek hidung atau membuang ingus dengan cara yang berlebihan . Akan tetapi, jika Anda sedang pilek, mimisan, atau disertai gejala lain, seperti demam, sakit kepala hebat, sulit bernapas, dan lainnya, segera periksakan diri Anda ke dokter.

Cara membersihkan upil dengan benar

Kebanyakan orang membersihkan upil dengan mengorek hidung karena mudah untuk dilakukan. Di balik kemudahan ini, ada beberapa risiko yang bisa ditimbulkan akibat mengupil, di antaranya menyebarkan agen infeksi (virus atau bakteri) dari jari ke hidung atau sebaliknya, mengiritasi bagian dalam hidung, dan menyebabkan mimisan. Adapun langkah-langkah membersihkan upil yang sebaiknya Anda lakukan, yaitu:
  • Menggunakan tisu

Upil penuh dengan kuman yang menjijikan. Agar tidak terjadi perpindahan kuman ke tangan, mulut, mata, atau anggota tubuh yang lain, sebaiknya bersihkanlah upil dengan tisu. Bungkus jari kelingking Anda menggunakan tisu, lalu korek hidung dengan perlahan agar tidak melukai selaput lendir hidung.
  • Jangan gunakan cotton bud

Meski mudah untuk mengorek upil, cotton bud dapat melukai hidung dan sinus Anda. Bahkan jika digunakan terlalu keras, pembuluh darah di sekitar selaput lendir hidung bisa rusak dan mengeluarkan darah. Oleh sebab itu, hindari menggunakan cotton bud untuk membersihkan upil.
  • Jangan mengorek terlalu dalam

Mengorek hidung terlalu dalam bisa mendorong upil lebih dalam lagi alih-alih membersihkannya. Hal tersebut juga dapat menyebabkan hidung terluka dan menimbulkan ketidaknyamanan. Jadi, bersihkan hidung Anda dengan lembut untuk menghindari bahaya ini. Selain itu, jangan pula mengorek hidung dengan kuku yang tajam karena bisa memicu upil berdarah. 
  • Mencuci tangan

Setelah membersihkan upil, jangan lupa untuk cuci tangan menggunakan sabun dan air. Kebiasaan ini perlu dilakukan untuk menghindari adanya kuman-kuman yang menempel di jari tangan. Apabila tak ada sabun dan air, Anda juga bisa menggunakan hand sanitizer.Jika Anda tidak suka mengorek hidung maka Anda bisa memanfaatkan uap air panas untuk melunakkan upil. Selanjutnya, ambil tisu dan hembuskan napas melalui hidung agar upil keluar. Anda juga bisa menggunakan cairan saline yang diteteskan atau disemprotkan pada hidung untuk melunakkannya.Khusus untuk bayi, membersihkan upil mereka dapat menjadi tantangan tersendiri bagi orangtua. Biasanya upil akan keluar sendiri dengan dorongan dari bulu-bulu halus pada hidung, namun jika upil cukup besar dan banyak, teknik yang aman dan efektif untuk Si Kecil adalah menggunakan tetes saline dan bulb syringeSetelah upil dilunakkan dengan tetes saline, Anda dapat memasukkan bulb syringe ke dalam lubang hidung bayi dengan hati-hati untuk mengeluarkan kotorannya. Jika tidak bisa melakukannya sendiri, mintalah bantuan dokter.
mimisansinusitishidung berdarah
Unity Point. https://www.unitypoint.org/livewell/article.aspx?id=78a0011a-bc34-4990-af87-f73bebc5ffd5#:~:text=It's%20OK%20if%20boogers%20are%20bloody%20or%20discolored.&text=We%20have%20lots%20of%20tiny,That%20is%20pretty%20normal.
Diakses pada 19 Agustus 2020
Womens Health. https://www.womenshealthmag.com/health/a19928832/bloody-nose/
Diakses pada 19 Agustus 2020
Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/nose-booger#in-babies
Diakses pada 19 Agustus 2020
Healthline. https://www.healthline.com/health/how-to-remove-deep-boogers#treatment
Diakses pada 19 Agustus 2020
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait