10 Tips Mencapai Kehidupan Seksual yang Bahagia dan Bertahan Lama

Mencoba sesuatu yang baru merupakan salah satu tips mencapai kehidupan seksual yang bahagia
Pengorbanan dan penyesuaian diperlukan untuk mencapai kehidupan seksual yang bahagia

Perayaan hari kasih sayang atau hari Valentine tidak hanya tentang cokelat dan bunga mawar. Momen ini menjadi salah satu cara untuk memperbaiki hubungan seksual dengan pasangan.

Namun sayangnya, upaya untuk mencapai kehidupan percintaan yang lebih baik hanya akan sampai pada bulan-bulan pertama. Selanjutnya, pakaian tidur yang seksi bersama dengan properti lainnya akan Anda tinggalkan dan kehidupan seksual kembali terasa biasa saja.

Jadi, apa sebenarnya rahasia untuk kehidupan seksual yang bahagia dan dapat bertahan lama? Untuk menjawabnya, berikut adalah beberapa tips dari para ahli untuk mencapai kehidupan seksual yang bahagia.

1. Berkencan

Parah ahli sepakat bahwa pasangan yang sudah lama bersama perlu merencanakan waktu untuk membuat kencan yang diakhiri dengan seks. Lakukan apapun yang ingin kalian lakukan. Anda dan pasangan bisa menonton film di bioskop, makan malam di restoran kesukaan, atau sekedar jalan-jalan sore. Para ahli mengatakan sebagian besar orang, terutama yang sudah punya anak, harus membuat rencana terlebih dahulu.

2. Berlibur

Salah satu tips lainnya yang berguna untuk kehidupan percintaan yang lebih baik adalah rutin keluar dari rumah. Untuk pasangan yang sudah bersama, seks akan menjadi rutinitas. Namun, hal ini biasanya malah membuat keinginan melakukan hubungan seks dengan pasangan menurun karena tidak adanya suasana baru dalam rumah. Oleh karena itu, Anda perlu sesekali melakukan perjalanan untuk berlibur menginap ke tempat baru guna mendapatkan suasana baru.

3. Mendekorasi Kamar Tidur

Kebahagiaan dalam kehidupan seksual sangat bergantung pada suasana hati. Selain melakukan liburan, Anda dapat mendekorasi kamar untuk mendapatkan suasana baru. Perubahan di dalam kamar akan membantu Anda dan pasangan untuk membuat perbedaan yang besar.

4. Mencari Tahu Kebutuhan Diri Sendiri

Setiap orang pasti memiliki fantasi seksual yang diinginkan. Namun bagi sebagian orang, fantasi tersebut dianggap terlalu berlebihan. Jika pasangan menanyakan tentang fantasi seks Anda, maka penting bagi Anda untuk menemukan keinginan diri sendiri. Dengan memberitahu pasangan Anda tentang hal tersebut, kehidupan seksual Anda dan pasangan akan semakin bahagia.

5. Cari Tahu Keinginan Pasangan

Anda juga perlu mengetahui apa yang pasangan Anda inginkan. Anda perlu menanyakan kepada pasangan pertanyaan yang sama seperti yang ia ajukan untuk Anda. Salah satu keluhan yang banyak didengar para ahli adalah bahwa salah satu pasangan ingin berhubungan seks lebih banyak daripada yang lain. Hal ini biasanya dianggap bahwa mereka hanya memiliki dorongan seksual yang lebih tinggi daripada pasangannya. Namun, mungkin pasangan Anda mencari sesuatu yang berbeda dari aktivitas seks yang selama ini ada. Jadi, temukan topik agar bisa terbuka untuk mendekatkan diri satu sama lain.

6. Mencoba Sesuatu yang Baru

Mencoba sesuatu yang baru di kamar tidur, merupakan tips yang cukup jelas untuk mencapai kehidupan cinta yang lebih baik. Namun, ini juga menjadi salah satu yang menjadi permasalahan. Untuk pasangan yang lama menjalin hubungan, mereka akan semakin bermain aman melakukan hubungan seksual. Orang-orang juga banyak menolak melakukan perubahan seksual. Namun, para ahli tetap menyarankan untuk tetap melakukan sesuatu yang baru dan menghentikan permainan aman yang biasa dilakukan. Hal ini akan membuat perubahan kecil yang memiliki efek besar untuk diri Anda dan pasangan.

7. Jangan Abaikan Masalah Seksual

Masalah seksual merupakan rahasia yang terbuka. Orang-orang yang memiliki masalah seksual sering menghindari hal-hal yang berhubungan dengan seks karena mereka merasa tidak ingin menghadapi kegagalan. Namun, masalah ini sebenarnya harus ditangani secara langsung. Masalah seksual yang paling banyak dialami adalah disfungsi ereksi. Meski demikian, masih banyak masalah lain seperti ejakulasi dini, menurunnya libido, dan kesulitan mencapai orgasme yang disebabkan oleh obat-obatan atau kondisi medis lainnya. Yang penting adalah jangan terlalu lama terpaku pada masalah yang membuat kehidupan seks Anda semakin buruk. 

8. Pelan-pelan Saja

Beberapa pasangan menemukan bahwa semakin lama mereka menjalin hubungan, maka semakin singkat hubungan seks mereka. Biasanya, seks yang cepat dilakukan oleh pria. Padahal seks terbaik akan muncul dari sensualitas seluruh tubuh yang santai, ceria, dan kreatif. Oleh karena itu, para ahli menyarankan untuk melakukan bercinta dengan santai karena akan menguntungkan semua pihak. Wanita akan lebih terangsang dan lebih menikmati seks, sementara pria memiliki lebih sedikit masalah seksual dan lebih percaya diri di ranjang.

9. Hindari Membandingkan dengan Orang Lain

Jangan pedulikan apa yang orang lain lakukan dan membandingkannya dengan kehidupan seksual Anda. Para ahli menyatakan salah satu pertanyaan yang umum diperoleh oleh mereka adalah “Seberapa sering aktivitas seksual harus dilakukan?”. Padahal, pertanyaan tersebut tidak ada jawabannya. Tentukanlah bersama pasangan Anda mengenai seberapa sering aktivitas seksual harus dilakukan.

10. Tingkatkan Gairah Seksual

Memiliki kehidupan seksual yang lebih baik akan membutuhkan kerja ekstra. Anda akan merasakan banyak upaya yang gagal saat dicoba. Namun, yang terpenting adalah tetap mencobanya. Jangan biarkan Anda terus bermain aman bersama pasangan Anda. Tetaplah mencoba untuk meningkatkan gairah seksual dengan mencoba banyak hal baru dan saling menjalin komunikasi dengan pasangan.

WebMD. https://www.webmd.com/sex-relationships/features/10-secrets-to-a-better-love-life
Diakses pada November 2018

Artikel Terkait

Banner Telemed