Tips Kulit Sehat, Segar, dan Cantik Saat Lebaran

Tampil cantik saat lebaran tentunya sangat disarankan. Islam juga mengajarkan untuk mengenakan pakaian yang bagus-bagus saat merayakan Idul Fitri. Bukan hanya itu, kamu pun harus membuat wajah segar dan cantik saat berkumpul bersama keluarga dan orang terdekat.

Pada dasarnya, tampil cantik saat lebaran tidak bisa didapat secara instan. Kamu perlu melakukan perawatan kulit sebelum lebaran sejak jauh-jauh hari untuk memperoleh tampilan kulit yang sehat. Lantas, bagaimana cara tampil cantik saat lebaran? Simak jawaban selengkapnya dalam artikel berikut ini.

Tips cantik saat lebaran yang mudah dilakukan

Untuk membuat kulit cantik, kamu tentunya perlu rutin merawatnya. Gunakan produk skincare yang cocok juga menjadi cara yang bisa dilakukan. Selain itu, ikuti tips agar bisa tampil cantik saat lebaran di bawah ini.

1. Rutin mencuci muka

Salah satu cara tampil cantik saat lebaran adalah dengan membiasakan mencuci muka secara rutin. Mencuci muka bertujuan untuk membersihkan sisa make up, minyak, dan kotoran yang menempel di wajah.

Jika sebelumnya menggunakan make up, bersihkan make up dengan sabun pembersih make up terlebih dahulu. Make up tidak dapat diangkat sepenuhnya hanya dengan mencuci muka. Lalu, mulailah cuci muka dengan membilas wajah menggunakan air hangat (air suam-suam kuku).

Kemudian, tuang sabun pembersih wajah dengan kandungan ringan secukupnya ke telapak tangan. Usapkan sabun cuci muka ke permukaan wajah seraya memijatnya dengan gerakan melingkar dari atas ke bawah sehingga seluruh minyak dan kotoran dapat terangkat sempurna.

Bilas wajah menggunakan air hangat dan keringkan wajah menggunakan handuk bersih berbahan lembut. Pastikan kamu membersihkan wajah setidaknya dua kali sehari, yakni pada pagi dan setelah beraktivitas.

2. Oleskan pelembap

Setelah cuci muka, selalu oleskan pelembap pada kulit. Pilihlah jenis pelembap sesuai dengan jenis kulit. Jika Anda punya kulit kering, hindari pelembap berbahan dasar alkohol. Sedangkan, bagi pemilik kulit berminyak, pilihlah pelembap yang tidak rentan menyumbat pori-pori (noncomedogenic) dan berbahan dasar air.

Tak ada salahnya untuk menggunakan pelembap yang mengandung SPF untuk sekaligus memberikan perlindungan dari paparan sinar matahari. Pada pagi hari, sebaiknya gunakan pelembap yang teksturnya lebih ringan. Oleskan pelembap yang mengandung antioksidan, seperti teh hijau, kedelai, koenzim Q10, atau kandungan vitamin A, C, dan E yang mampu menangkal bahaya radikal bebas, penyebab penuaan kulit serta potensi kanker kulit.

3. Gunakan sunscreen atau tabir surya

Cara tampil cantik saat lebaran juga perlu didukung dengan penggunaan sunscreen atau tabir surya. Pastikan hanya menggunakan tabir surya mengandung SPF minimal 30. Pilihlah sunscreen yang mengandung titanium dioksida atau zinc oxide karena kandungan tersebut kemungkinan tidak menyebabkan iritasi pada kulit Anda.

Oleskan tabir surya ke permukaan kulit tiap pagi dan siang hari, serta ulangi setiap 2 jam atau lebih sering, jika Anda berkeringat atau berenang. Selain itu, kamu bisa mengenakan pakaian berlengan panjang, topi, atau payung, sebagai pelindung tambahan saat beraktivitas di luar ruangan. Tak hanya tubuh dan wajah, berikan juga pelindungan pada bibir. Pastikan lip balm yang Anda gunakan memiliki kandungan SPF 30.

4. Eksfoliasi kulit

Eksfoliasi kulit juga menjadi tips cantik saat lebaran. Eksfoliasi adalah proses pengelupasan kulit untuk membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menyebabkan kulit kering. Kamu dapat melakukannya dengan produk yang mengandung bahan-bahan kimia maupun memakai alat-alat khusus.

Contoh eksfoliasi dengan alat, meliputi cleansing brush, washcloth, dan facial scrub. Sementara itu, produk eksfoliasi kimia biasanya mengandung senyawa alpha-hydroxy acid (AHA) dan beta-hydroxy acid (BHA).

Eksfoliasi di pagi hari bisa mempercepat pergantian sel kulit baru. Namun, seberapa sering eksfoliasi harus dilakukan dan seberapa keras Anda bisa mengeksfoliasi kulit, tergantung pada jenis kulit. Jika kulit tergolong kulit sangat kering, lakukan eksfoliasi secara ringan tiap sebulan sekali agar kulit tidak menjadi semakin kering. 

BACA JUGA: 7 Penyakit Setelah Lebaran yang Kerap Terjadi, Waspadalah!

5. Pakai masker wajah

Penggunaan masker wajah bisa jadi tips cantik saat lebaran lainnya. Kamu bisa menggunakan masker wajah 2-3 hari sebelum hari raya, tepatnya pada malam hari.

Penggunaan masker wajah sesuai jenis kulit bisa membuat masalah kulit Anda sirna sehingga wajah tampak lembut dan bersih. Kamu pun semakin siap merayakan lebaran dengan wajah bersinar!

6. Tidur yang cukup

Tips cantik saat lebaran juga menyentuh pola hidup sehari-hari. Salah satunya dengan tidur yang cukup. Tidur yang cukup dapat mengatasi lingkaran hitam di area mata serta meningkatkan warna kulit agar tampak lebih cerah.

Penelitian menyebutkan bila kurang tidur akan berdampak secara signifikan pada fungsi kulit sehingga muncul tanda penuaan. Maka dari itu, disarankan untuk tidur selama 7—9 jam setiap harinya.

Selama tidur nyenyak, tubuh akan meregenerasi kulit, otot, dan sel darah. Selain itu, tubuh juga akan memproduksi kolagen baru yang dapat mencegah pengenduran kulit.

7. Makan makanan yang sehat

Konsumsi makanan yang sehat untuk kulit, termasuk saat puasa Ramadan, seperti buah-buahan-sayur-sayuran, biji-bijian, protein, dan lemak sehat, baik untuk kesehatan kulit.

Sejumlah penelitian juga membuktikan kalau diet yang kaya akan minyak ikan, rendah lemak tak sehat, dan karbohidrat olahan bisa meningkatkan kesehatan kulit agar tampak awet muda.

8. Penuhi kebutuhan cairan tubuh

Kurangnya asupan cairan tubuh dapat menyebabkan kondisi dehidrasi. Jika mengalami dehidrasi, kulit akan terasa kering, kasar, bahkan bersisik saat digaruk.

Mengonsumsi air putih dengan cukup bisa menjadi langkah yang tepat sebagai cara tampil cantik saat lebaran nanti. asupan cairan tubuh yang tercukupi bisa membuat kulit terhidrasi dengan baik.

Umumnya, para ahli kesehatan menyarankan untuk minum air putih sebanyak 8 gelas atau setara dengan 2 liter per hari agar Anda dapat terhindar dari dehidrasi. Saat bulan Ramadan, Anda bisa menggunakan rumus 2-4-2, yakni 2 gelas saat sahur, 4 gelas saat berbuka puasa, dan 2 gelas sebelum tidur di malam hari.

9. Kendalikan stres

Stres yang tidak terkendali bisa membuat kulit menjadi lebih sensitif, memicu timbulnya jerawat, maupun masalah kulit lainnya. Maka dari itu, tips menjaga kesehatan kulit jelang lebaran adalah coba untuk mengendalikan stres yang Anda alami dengan pikiran yang tenang.

Kamu bisa melakukan hal yang yang menyenangkan atau berkumpul dengan orang terdekat. Jika dibutuhkan, ada baiknya berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater untuk mendapatkan saran terbaik untuk mengelola stres.

10. Lakukan perawatan kulit di klinik kecantikan

Cara tampil cantik saat lebaran dengan maksimal bisa dengan melakukan beberapa prosedur tambahan di klinik kecantikan. Adapun beberapa perawatan kulit sebelum lebaran yang bisa dilakukan adalah mikrodermabrasi, chemical peeling, terapi laser, dan lainnya. Selalu konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum memutuskan melakukan perawatan kulit sebelum lebaran.

Baca juga: Tanda Skincare Bekerja Secara Efektif di Kulit 

Jika dilakukan secara konsisten wajah Anda akan tampak sehat dan cantik di hari lebaran. Selain melakukan berbagai tips cantik saat lebaran di atas, pastikan Anda juga rutin berolahraga saat puasa. Olahraga tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga kulit.