Gejala Anemia yang Perlu Anda Waspadai

Gejala anemia atau kurang darah tidak hanya lemas. Ada beragam gejala anemia lain yang perlu Anda kenali, seperti sesak napas dan kulit menjadi kuning

(0)

18 Sep 2019|Nina Hertiwi Putri

Ditinjau olehdr. Reni Utari

Gejala anemia atau kurang darah tidak hanya berupa lemas. Kenali gejala lainnya yang umum terjadi

Gejala anemia yang paling mudah dikenali adalah tubuh menjadi lemas, namun gejala lain juga bisa terjadi

Penyakit anemia atau yang sering disebut sebagai kurang darah, dapat menimbulkan berbagai gejala yang sering tidak disadari. Selain tubuh terasa lemas, ada beragam gejala anemia dan penyebab anemia lain yang perlu Anda kenali, seperti sesak napas dan kulit menjadi kuning.Anemia perlu segera ditangani dengan tepat. Meski pada awal kemunculannya, anemia bukanlah penyakit kronis yang berbahaya. Namun jika dibiarkan, kondisi ini dapat bertambah parah dan menyebabkan komplikasi seperti gagal jantung.

Gejala anemia secara umum

Pada kondisi awal yang belum parah, gejala anemia mungkin tidak akan langsung muncul. Bahkan pada beberapa kasus, gejala anemia tidak muncul sama sekali. Gejalanya yang munculnya pun dapat berbeda-beda, tergantung dari jenisnya.Secara umum, berikut ini gejala anemia yang bisa terjadi.

Merasa lemas dan lebih mudah lelah dari biasanya
Sakit kepala
Sulit berkonsentrasi
Mudah marah
Nafsu makan berkurang
Kesemutan di kaki dan tangan

Pada anemia yang sudah bertambah parah, gejala yang dapat muncul antara lain:

Muncul warna biru di bagian putih bola mata
Kuku menjadi rapuh atau mudah rusak
Pusing saat mengubah posisi dari duduk ke berdiri
Kulit terlihat pucat
Sesak napas, meskipun sedang aktivitas ringan atau istrirahat
Sariawan
Nyeri lidah
Pada wanita, volume darah bertambah saat menstruasi
Pada pria, hasrat seksual berkurang

Gejala anemia berdasarkan jenisnya

Selain gejala anemia yang umum, ada beberapa kondisi khas yang dapat menyebabkan anemia, sesuai jenis-jenisnya.

1. Gejala anemia defisiensi besi

Orang dengan anemia defisiensi besi dapat mengalami gejala seperti:

Ngidam hal yang aneh atau zat-zat yang tidak bergizi, misalnya kertas, es, dan debu. Kondisi ini disebut dengan gangguan makan pica.
Kuku tumbuh melengkung ke atas atau koilonychias
Nyeri di mulut akibat ujung bibir yang pecah-pecah

2. Gejala anemia defisiensi vitamin B12

Orang dengan anemia defisiensi vitamin B12 dapat mengalami gejala seperti:

Kesemutan di kaki atau tangan
Mati rasa ketika menyentuh sesuatu
Sulit berjalan dan sering jatuh
Kaki dan tangan menjadi kaku
Demensia

3. Gejala anemia akibat keracunan kronis

Orang dengan anemia akibat keracunan kronis bisa mengalami:

Muncul garis hitam kebiruan di gusi
Sakit perut
Konstipasi
Muntah-muntah

4. Gejala anemia akibat kerusakan sel darah merah kronis

Orang dengan anemia akibat kerusakan sel darah merah kronis, dapat mengalami gejala seperti:

Kulit menjadi berwarna kuning (jaundice)
Urine berwarna merah atau cokelat
Muncul luka di kaki
Adanya gangguan pertumbuhan pada bayi
Muncul gejala batu empedu

5. Gejala anemia sel sabit

Orang dengan anemia sel sabit dapat mengalami gejala berupa kondisi berikut ini.

Kelelahan
Mudah terserang infeksi
Hambatan pertumbuhan pada anak-anak
Nyeri sendi yang parah

6. Gejala anemia akibat kerusakan sel darah merah tiba-tiba

Orang dengan anemia akibat kerusakan sel darah merah, tiba-tiba dapat mengalami gejala berupa:

Sakit perut
Urine berwarna merah atau cokelat
Kulit menjadi kuning (jaundice)
Memar di kulit
Kejang
Muncul gejala gagal ginjal

Apa yang harus dilakukan jika terkena anemia?

Jika seseorang mengalami anemia, maka pilihan pengobatannya pun akan didasarkan pada jenis anemia yang menjadi penyebabnya. Namun, umumnya penderita anemia akan mendapatkan pengobatan berupa”

Transfusi darah
Pemberian obat obatan yang dapat menekan sistem kekebalan tubuh
Pemberian obat yang tujuan yang memperbanyak sel darah dalam tubuh
Konsumsi vitamin, asam folat, sumplemen zat besi vitamin B12, dan mineral

Pasien mungkin juga perlu menjalani transplantasi sumsum tulang atau mengonsumsi penisilin untuk mencegah infeksi. Transfusi darah mungkin dilakukan, dengan tujuan meningkatkan kadar sel darah merah, serta menggantikan sel yang rusak. Pilihan lain untuk mengatasi anemia hemolitik yakni pembedahan, terapi imunoglobin, atau pemberian obat-obatan kortikosteroid.Sedangkan Anemia aplastik dapat ditangani dengan beberapa cara. Misalnya dengan transfusi darah, untuk meringankan gejala anemia, walau tidak dapat menyembuhkan anemia aplastik.

Apakah anemia bisa disembuhkan?

Berdasarkan penyebabnya, pengobatan anemia pun berbeda-beda. Ada sejumlah cara untuk mengatasi anemia dengan tepat. Anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi, vitamin B-12 dan folat, dapat diatasi dengan mengonsumsi suplemen dan makanan penambah darah.Pada beberapa kasus, penambahan vitamin B-12 perlu dilakukan dengan suntikan. Hal ini dilakukan, agar vitamin ini dapat diserap langsung oleh tubuh dan kadarnya tidak berkurang, karena tidak mengalami proses di saluran pencernaan.Mengonsumsi makanan penambah darah juga bisa menjadi salah satu cara mencegah kambuhnya anemia.Jika anemia yang dialami sudah parah, dokter dapat menyuntikkan eritropoietin, untuk meningkatkan produksi sel darah merah disumsum tulang belakang.Sementara itu, apabila kadar hemoglobin terlalu rendah atau terjadi perdarahan, maka dibutuhkan prosedur transfusi darah.

Cegah anemia dengan cara ini

Ada beberapa jenis anemia yang tidak dapat dicegah, seperti anemia yang disebabkan oleh kelainan genetik dan anemia akibat perdarahan. Namun, pencegahan bisa dilakukan untuk anemia yang disebabkan oleh nutrisi tertentu, seperti zat besi dan vitamin B-12 serta folat.Untuk mencegah anemia yang disebabkan oleh defisiensi zat besi, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan tinggi kandungan zat besi, seperti:

Daging merah
Makanan laut
Jeroan, seperti hati
Gandum utuh
Buah kering
Kacang-kacangan
Sayuran hijau

Vitamin C juga dapat membantu penyerapan zat besi di tubuh. Oleh karena itu, mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C seperti buah-buahan, juga dapat membantu mencegah anemia.Apabila anemia disebabkan oleh kurangnya konsumsi vitamin B12 dan asam folat, maka Anda dapat mengonsumsi makanan-makanan di bawah ini untuk mencegahnya.

Daging sapi dan unggas
Ikan
Susu dan produk olahannya
Pisang
Asparagus

Catatan dari SehatQ

Gejala anemia umumnya muncul secara perlahan dan bahkan seringkali tidak disadari. Selain lemas, Anda juga perlu memahami bahwa kondisi lain seperti sesak napas, kulit pucat, dan mudah marah juga bisa masuk ke dalam gejala anemia. Kenali sebelum terlambat, untuk mendapatkan perawatan yang efektif. Beberapa anemia juga dapat dihindari, jika Anda rutin melakukan tes darah, untuk mengantisipasi masalah kesehatan di masa mendatang.

anemia anemia aplastik anemia defisiensi besi anemia defisiensi vitamin b12 dan folat anemia hemolitik anemia sel sabit

American Society of Hematology. https://www.hematology.org/Patients/Anemia/
Diakses pada 18 September 2019Medline Plus. https://medlineplus.gov/ency/article/000560.htm
Diakses pada 18 September 2019Family Doctor. https://familydoctor.org/condition/anemia/
Diakses pada 18 September 2019WebMD. https://www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-anemia-symptoms#1
Diakses pada 18 September 2019Healthline. https://www.healthline.com/health/anemia
Diakses pada 18 September 2019Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vitamin-deficiency-anemia
Diakses pada 10 Desember 2020