11 Penyebab Tenggorokan Panas dan Cara Mengatasinya dengan Tepat

Tenggorokan panas bisa membuat Anda merasa tidak nyaman. Tidak jarang, kondisi ini juga disertai dengan rasa nyeri, sulit menelan, hingga demam.

Bukan hanya karena mengonsumsi makanan dan minuman yang panas, tenggorokan terasa panas juga dapat disebabkan berbagai kondisi tertentu, mulai dari yang ringan hingga berbahaya.

Penyebab tenggorokan panas

Berikut adalah berbagai kemungkinan penyebab tenggorokan panas yang perlu Anda ketahui.

1. Batuk pilek

Ketika mengalami batuk pilek, Anda mungkin pernah merasakan tenggorokan terasa panas. Kondisi ini dapat disebabkan infeksi virus, tetapi biasanya bukan masalah yang serius.

Selain membuat tenggorokan panas dan batuk, Anda juga bisa merasakan hidung tersumbat dan berair, bersin-bersin, pegal-pegal, sakit kepala, hingga demam.

2. Radang tenggorokan

Radang tenggorokan adalah infeksi tenggorokan yang sering terjadi. Kondisi ini dipicu bakteri Streptococcus grup A yang dapat menyebar melalui udara. 

Selain menyebabkan tenggorokan seperti terbakar, radang tenggorokan bisa memicu rasa sakit sehingga membuat penderitanya sulit menelan makanan. 

Gejala panas dalam di tenggorokan juga dapat disertai pembengkakan amandel, ruam, mual, muntah, dan demam.

3. Naiknya asam lambung (GERD)

Gastroesophageal reflux disease (GERD) atau asam lambung naik, terjadi ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan dan bahkan bisa sampai tenggorokan. 

Kondisi ini umumnya menyebabkan rasa terbakar di tenggorokan dan dada (heartburn). 

Selain tenggorokan terasa panas dan kering, gejala GERD yang dapat Anda alami adalah rasa asam dan pahit di mulut, batuk, suara serak, susah menelan, hingga nyeri dada.

4. Flu

Influenza atau flu adalah penyakit yang disebabkan virus. Kondisi ini juga menjadi pemicu tenggorokan sakit dan panas. 

Jika tidak mendapat penanganan yang tepat, flu bisa semakin parah. Pada sebagian kasus bahkan bisa menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa, seperti pneumonia. 

Ketika terpapar virus flu, Anda juga mungkin merasakan gejala meriang, nyeri otot, batuk, hidung tersumbat, kelelahan, muntah.

5. Postnasal drip

Postnasal drip terjadi ketika lendir yang biasanya melapisi hidung menetes dan menumpuk hingga bagian belakang tenggorokan. Pilek, alergi, dan cuaca dingin dapat menyebabkan masalah ini. 

Lendir tersebut bisa mengiritasi bagian belakang tenggorokan dan menimbulkan sensasi panas. Gejala lain yang mungkin muncul adalah batuk, rasa geli di tenggorokan, suara serak, bau mulut, dan hidung berair.

6. Radang amandel (tonsilitis)

Tonsilitis adalah infeksi yang menyebabkan peradangan pada amandel. Organ yang terletak di belakang tenggorokan ini juga berfungsi untuk melawan virus dan bakteri. 

Radang amandel bukan hanya menyebabkan tenggorokan panas dan sakit, tetapi juga memicu pembengkakan amandel, susah menelan, demam, sakit telinga, dan kelelahan.

7. Mononukleosis

Mononukleosis adalah penyakit menular yang disebabkan virus Epstein-Barr. Virus ini bisa menyebar melalui cairan tubuh, misalnya air liur. 

Salah satu gejala dari mononukleosis adalah tenggorokan terasa panas dan sakit. 

Sementara itu, gejala lain yang dapat terjadi adalah kelelahan ekstrem, demam, pegal-pegal, sakit kepala, ruam, dan pembengkakan kelenjar di leher atau ketiak.

8. Esofagitis

Esofagitis adalah meradangnya kerongkongan yang dapat disebabkan GERD, infeksi, atau efek samping obat-obatan. Gejala umum dari kondisi ini adalah tenggorokan panas seperti terbakar, kesulitan menelan, dan heartburn. 

Jika tidak diobati, esofagitis dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih berbahaya, seperti luka, jaringan parut, dan penyempitan pada kerongkongan. Ini semua merupakan kondisi medis darurat.

9. Sindrom mulut panas (burning mouth syndrome)

Sindrom mulut panas adalah istilah medis untuk menggambarkan sensasi terbakar di bagian dalam mulut dan tenggorokan. Kondisi ini bisa dipicu masalah saraf dan mulut yang kering. 

Selain tenggorokan terasa terbakar, sindrom mulut panas dapat mempengaruhi bibir, lidah, langit-langit mulut, dan bahkan pipi. 

Anda juga dapat merasakan haus, mulut pahit, dan hilang nafsu makan.

10. Abses peritonsil

Salah satu alasan kenapa tenggorokan terasa panas adalah abses peritonsil. 

Infeksi bakteri ini menyebabkan munculnya nanah di bagian belakang tenggorokan, sekitar tonsil atau amandel yang membuatnya bengkak, nyeri, dan panas. 

Anda juga dapat mengalami kesulitan menelan, pembengkakan kelenjar di leher, demam, sakit kepala, sakit telinga, suara serak, dan meneteskan air liur. 

Jika penyebab rasa panas di tenggorokan ini tidak ditangani, pembengkakan dapat mendorong amandel ke tengah dan menghalangi pernapasan Anda.

11. Kanker

Dalam kasus yang jarang terjadi, rasa sakit atau panas ketika menelan dapat menjadi gejala kanker kerongkongan atau tenggorokan. 

Tenggorokan perih dan panas umumnya bisa hilang dalam 1-2 minggu, tetapi gejala tersebut tidak akan hilang jika diakibatkan kanker. 

Kanker juga dapat menyebabkan gejala lain, seperti batuk berdarah, sakit dada, berat badan turun tanpa sebab, muntah, dan lainnya.

Cara mengatasi tenggorokan panas

Guna mengatasi masalah tenggorokan yang terasa panas, kondisi medis yang jadi penyebabnya perlu ditangani. 

Di samping itu, terdapat beberapa cara mengatasi tenggorokan panas dan kering yang bisa Anda coba untuk meredakannya.

• Minum lebih banyak air putih agar tetap terhidrasi. Air putih dapat membantu tubuh melawan bakteri dan virus.
• Minum air hangat, seperti teh dan madu, dapat membantu menenangkan tenggorokan.
• Berkumur dengan segelas air hangat yang dicampur dengan ¼-½ sendok teh garam bisa membuat tenggorokan lebih lega.
• Mengisap permen pelega tenggorokan dapat membantu menghilangkan rasa panas dan mengganjal di tenggorokan.
• Istirahat dengan cukup dapat membantu Anda pulih lebih cepat. Selain itu, hal ini bisa mencegah penyebaran penyakit.
• Jika tenggorokan terasa panas terjadi akibat GERD, konsumsi obat-obatan untuk menetralkan asam lambung.
• Hindari mengonsumsi makanan pedas, minuman bersoda, kopi, teh, dan makanan mengandung gula tinggi. 
• Hindari makan gorengan dan makanan dengan minyak dan santan berlebih lainnya.
• Berhenti merokok dan jauhkan diri dari paparan asap rokok.
• Menggunakan humidifier dapat membuat udara ruangan lebih lembap sehingga mencegah tenggorokan Anda kering.
• Apabila tenggorokan panas terasa sakit, konsumsi obat pereda nyeri untuk meredakannya, seperti ibuprofen atau acetaminophen.

Kapan harus ke dokter?

Jika tenggorokan Anda tidak kunjung membaik atau semakin memburuk, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat.

Anda juga harus segera menemui dokter jika mengalami gejala-gejala berikut.

• Demam tinggi lebih dari 38 derajat Celcius
• Sulit menelan atau membuka mulut
• Sesak napas
• Ada darah dalam air liur atau dahak
• Muncul ruam
• Nyeri dada
• Pusing
• Kebingungan
• Tidak buang air kecil
• Nyeri otot ekstrem
• Kejang.

Apabila ingin berdiskusi lebih lanjut seputar tenggorokan terasa panas, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.