Tanda-tanda hamil muda pada perut cenderung tidak terlihat atau disadari oleh sebagian besar perempuan
Dokter kandungan akan melakukan USG untuk menentukan apakah Anda hamil muda atau tidak.

Perut memang belum menunjukkan tanda-tanda perubahan pada awal masa kehamilan. Meski perut belum tampak membesar, sebenarnya ada banyak perubahan pada perut yang dapat menandakan kehamilan, lho. Seperti apa tanda-tanda hamil muda pada perut?

Tanda-tanda hamil muda pada perut

Saat hamil muda, Anda mungkin masih belum menyadari adanya gejala awal kehamilan atau perubahan secara khusus pada perut Anda. Meski perubahan pada perut belum terlihat, tetapi ada beberapa gejala yang mungkin Anda rasakan saat sedang hamil muda.

Berikut adalah tanda-tanda hamil muda pada perut yang mungkin Anda alami:

1. Perut kram

Salah satu tanda hamil muda yang biasanya dialami adalah kram perut ringan. Tanda-tanda hamil muda pada perut ini biasanya muncul berbarengan dengan flek darah yang mungkin menandakan implantasi (proses tertanamnya embrio ke rahim).

Kram perut saat hamil muda yang dirasakan kurang lebih sama dengan kram yang Anda rasakan saat sedang menstruasi. Kondisi ini yang membuat tanda hamil muda dan tanda menstruasi terkadang sulit untuk dibedakan.

Saat Anda merasakan kram perut, hal penting yang harus dilakukan adalah beristirahat. Anda pun bisa mencoba hal-hal berikut ini untuk mengatasi kram perut yang dialami:

  • Bergerak atau melakukan beberapa gerakan pelan guna mengatasi kram yang mungkin disebabkan oleh lambung bergas.
  • Mandi atau kompres perut dengan air hangat.
  • Berbaring atau duduk sementara waktu.
  • Jangan merokok dan minum minuman beralkohol.

2. Perut kembung

Tanda-tanda hamil muda pada perut berikutnya adalah perut terasa kembung. Sama seperti kram perut, perut kembung juga terkadang menjadi gejala menstruasi yang paling umum.

Saat hamil muda, perut kembung biasanya disebabkan oleh peningkatan hormon progesteron yang menyebabkan sistem pencernaan melambat. Ketika sistem pencernaan melambat, makanan dan gas akan bertahan lebih lama di dalam perut.

Untuk mengatasi perut kembung saat hamil muda, sebaiknya Anda menghindari jenis-jenis makanan yang dapat membuat perut kembung, seperti kol, kubis, kacang-kacangan, dan lainnya.

3. Perut sembelit

Perut sembelit juga menjadi tanda-tanda hamil muda pada perut. Perubahan hormon saat hamil dapat menyebabkan sistem pencernaan Anda melambat yang berakhir menjadi kondisi sembelit. Biasanya kondisi ini juga berbarengan dengan perut kembung.

Sebagai solusi untuk mengatasi perut sembelit saat hamil, sebaiknya perbanyak konsumsi makanan yang mengandung serat, seperti buah-buahan dan sayuran hijau.

4. Perut kencang

Tanda-tanda hamil pada perut lainnya, yaitu perut terasa kencang. Beberapa perempuan mungkin ada yang merasakan sensasi otot seperti ditarik, ditusuk, atau diregangkan di bagian perut.

Salah satu penyebab kondisi ini dapat terjadi adalah rahim yang berkembang serta ligamen dan jaringan perut lainnya yang meregang dengan cepat sebagai cara untuk menyesuaikan pertumbuhan janin. Selain itu, perut kembung dan sembelit juga dapat menyebabkan perut Anda terasa kencang saat hamil muda.

Untuk mengatasi perut kencang saat hamil muda, Anda bisa melakukan langkah-langkah sebagai berikut:

  • Beristirahat
  • Perbanyak minum air agar tubuh tetap terhidrasi
  • Menggerakkan posisi tubuh agar perut terasa lebih relaks
  • Gunakan kompres hangat dan atau mandi air hangat
  • Lakukan pijatan lembut

5. Perut mual

Tanda-tanda hamil muda pada perut yang umum dirasakan adalah perut terasa mual di pagi hari atau dikenal pula dengan morning sickness.

Meski namanya morning sickness, tanda-tanda hamil muda ini juga dapat terjadi sepanjang hari, baik pada siang, sore, atau malam hari. Ciri-ciri hamil satu ini biasanya baru muncul setelah Anda memasuki usia kehamilan minggu ke-6 atau bahkan lebih cepat.

Penyebab perut terasa mual memang tidak diketahui secara pasti, tetapi kondisi ini biasanya disebabkan oleh peningkatan hormon progesteron sehingga mengakibatkan sistem pencernaan melambat dan timbullah rasa mual.

Pada saat hamil muda, kondisi perut mual akan terasa ringan hingga parah. Morning sickness akan mereda secara perlahan seiring perkembangan usia kehamilan Anda.

Ada beberapa cara untuk mengatasi morning sickness saat hamil muda, yaitu memperbanyak asupan cairan agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik serta menyiapkan biskuit asin di sisi tempat tidur sehingga Anda bisa mengonsumsinya sewaktu-waktu dengan mudah.

Segera tes hamil jika muncul ciri-ciri hamil muda pada perut

Selain tanda-tanda hamil muda pada perut di atas, Anda juga mungkin mengalami beberapa gejala awal kehamilan, seperti mudah lelah, perubahan suasana hati, buang air kecil lebih sering, hingga nyeri pada payudara.

Memastikan Anda tengah hamil muda tidak cukup hanya dengan melihat tanda-tanda hamil yang dialami. Terlebih tidak semua calon ibu mengalami tanda hamil yang sama, terutama yang muncul pada awal kehamilan. Ada pula yang mungkin tidak pernah merasakan tanda di awal kehamilan apa pun sehingga tidak sadar bahwa dirinya sedang hamil muda.

Jika Anda terlambat menstruasi dan merasa yakin hamil, alangkah baiknya segera cek menggunakan test pack. Test pack adalah alat tes kehamilan yang dapat diperoleh dengan mudah di apotek atau toko yang menjual alat-alat kesehatan.

Dengan test pack, Anda dapat memastikan kehamilan lebih awal dan cukup akurat, yakni sekitar 99-100 persen. Jadi, tidak hanya dengan melihat tanda-tanda hamil muda pada perut saja.

Akan tetapi, kehamilan baru dapat terdeteksi secara akurat oleh alat setidaknya 10 hari setelah Anda telat haid. Pastikan untuk menggunakan test pack sesuai instruksi yang tertera pada kemasan untuk mendapatkan hasil yang akurat.

Kapan harus ke dokter kandungan?

Jika hasil test pack menunjukkan positif, Anda dapat segera memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan dan memeriksakan kondisi kandungan Anda. Selanjutnya, pemeriksaan kandungan secara rutin perlu dilakukan sesuai dengan instruksi dokter kandungan.

Anda juga perlu menemui dokter kandungan apabila mengalami terlambat datang bulan dan yakin dengan beberapa tanda-tanda hamil muda pada perut di atas. Biasanya dokter akan melakukan USG untuk menentukan apakah Anda hamil muda atau tidak.

Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
Diakses pada 4 Mei 2020

What to Expect. https://www.whattoexpect.com/pregnancy/pregnancy-health/early-symptoms-of-pregnancy.aspx
Diakses pada 4 Mei 2020

Planned Parenthood. https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy/pregnancy-tests
Diakses pada 4 Mei 2020

Baby Center. https://www.babycenter.com/0_abdominal-pain-and-cramping-during-pregnancy_204.bc
Diakses pada 4 Mei 2020

Healthline. https://www.healthline.com/health/pregnancy/stomach-tightening-during-pregnancy
Diakses pada 4 Mei 2020

Kidspot. https://www.kidspot.com.au/birth/pregnancy/signs-and-symptoms/first-symptoms-of-pregnancy-what-happens-right-away/news-story/2683c7eed8bb3fe71f95599078bddea5
Diakses pada 4 Mei 2020

Artikel Terkait