7 Tanda GERD Sudah Sembuh, Jangan Sampai Kecolongan Lagi

GERD (gastroesophageal reflux disease) adalah penyakit yang terjadi saat asam lambung naik kembali ke kerongkongan setidaknya dua kali dalam seminggu. Akibatnya, lapisan kerongkongan bisa mengalami iritasi dan meradang. 

Pengobatan GERD pun diperlukan supaya kerusakan yang disebabkannya tidak semakin memburuk dan kondisi kamu bisa berangsur membaik. Jika sudah menjalani pengobatan, ada beberapa tanda GERD sudah sembuh yang bisa kamu perhatikan.

Tanda GERD sudah sembuh

Setelah mengubah gaya hidup sehat dan melakukan pengobatan GERD, kondisi kamu mungkin berangsur membaik. Adapun beberapa tanda GERD sudah sembuh, yaitu:

1. Heartburn menghilang

Sebagai gejala utama GERD, heartburn sangatlah menyiksa. Tapi, ketika kondisi sudah semakin membaik, kamu mungkin tak lagi merasakan rasa panas dan nyeri di dada ini.

2. Rasa mual sirna

Setelah sembuh dari GERD, rasa mual bisa sepenuhnya hilang. Kondisi ini memungkinkan nutrisi bisa diserap oleh tubuh dengan baik sehingga kamu pun akan merasa lebih bertenaga.

3. Mulut kembali normal

Mulut tak lagi terasa pahit jika kamu sudah sembuh dari GERD. Sehingga, kamu bisa menikmati rasa makanan dengan baik. 

4. Perut terasa nyaman

Saat menderita GERD, kamu bisa mengalami perut kembung, tidak nyaman, atau nyeri di bagian atas. Tanda GERD sudah sembuh dapat kamu kenali dengan menghilangnya berbagai perasaan tidak nyaman di perut ini  

Kondisi perut pun kembali membaik, nyaman, dan tidak lagi merasakan masalah yang mengganggu.

5. Tidak kesulitan menelan

Kerongkongan yang teriritasi akibat GERD sering kali membuat kamu kesulitan menelan. Salah satu tanda GERD sudah sembuh bisa kamu sadari dengan hilangnya masalah ini. 

Kamu pun dapat menelan makanan seperti semula tanpa dihantui rasa sakit lagi. Nafsu makan yang semula turun perlahan-lahan kembali seperti semula, atau bahkan mungkin bertambah.

6. Bisa tidur tanpa gangguan

GERD bisa menyebabkan batuk dan tersedak di malam hari sehingga mengganggu tidur. Jika GERD berhasil diobati, masalah ini tentunya akan hilang sebagai tanda GERD sudah sembuh. 

Anda bisa tidur dengan nyenyak tanpa khawatir tiba-tiba batuk atau tersedak akibat asam lambung naik.

7. Bisa beraktivitas kembali

Kamu mungkin diharuskan lebih banyak beristirahat untuk mempercepat penyembuhan GERD. Ketika kondisi ini semakin membaik, Kamu pun mulai bisa beraktivitas kembali. 

Akan tetapi, sebaiknya kamu menghindari aktivitas yang berlebihan sampai benar-benar sembuh sepenuhnya.

Apakah penyakit GERD bisa sembuh total?

Apakah asam lambung bisa sembuh? GERD bukanlah penyakit yang mustahil disembuhkan. Seiring berjalannya waktu, GERD mungkin sembuh dengan sendirinya setelah kamu melakukan perubahan gaya hidup sehat.

Namun terkadang, mengubah gaya hidup saja tidak cukup sehingga kamu harus mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan dokter. 

Lamanya proses penyembuhan bisa berbeda-beda tergantung pada penderitanya. Beberapa faktor bahkan bisa memperlambat kesembuhan, seperti:

• Stres bisa membuat gejala GERD semakin memburuk sehingga sulit untuk sembuh.
• Masih mengonsumsi makanan yang memicu asam lambung naik, misalnya makanan berlemak, asam, atau pedas.
• Merokok bisa melemahkan otot katup bagian bawah kerongkongan hingga membuat asam lambung malah semakin naik.
• Tidak mau minum obat yang telah diresepkan oleh dokter justru mengurangi peluang sembuh.
• Minum kopi atau alkohol justru bisa memperparah GERD.

Jadi, pastikan kamu mengikuti proses pengobatan sebaik mungkin. Jangan sampai GERD menyebabkan kerongkongan mengalami kerusakan, berlubang, bahkan tidak berfungsi dengan baik sehingga membahayakan diri.

Kalau kamu masih merasakan sedikit gejala, jangan lupa untuk melakukan kontrol ke dokter supaya bisa segera diredakan. GERD kadang juga bisa muncul kembali. Namun, masalah ini bisa dicegah jika kamu tidak mendekati pemicunya. 

Oleh sebab itu, hindari mengonsumsi asupan yang memicu GERD, jangan langsung berbaring setelah makan, hindari makan dalam porsi besar di malam hari, serta berhenti merokok.