10 Ragam Tanaman yang Berpotensi Dijadikan Obat Herbal Diabetes

Sudah sejak lama, obat herbal diabetes dijadikan sebagai pilihan perawatan diabetes. Harganya yang cenderung lebih murah dan dianggap tidak memiliki efek samping yang serius, membuat metode ini cukup populer.

Ada banyak tanaman yang dipercaya dapat membantu mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh, seperti bawang putih, kayu manis, hingga lidah buaya. Penelitian untuk membuktikan khasiat tersebut juga masih terus dilakukan.

Ragam obat herbal diabetes

Berbagai jenis tanaman obat di bawah dini, dianggap berpotensi menjadi obat herbal diabetes.

1. Bawang putih

Ekstrak bawang putih yang mengandung ethanol membuatnya berpotensi digunakan sebagai salah satu obat herbal diabetes. Pasalnya, ethanol disebut-sebut dapat meningkatkan produksi insulin di dalam tubuh. Namun, hal ini masih perlu diteliti lebih lanjut. 

Bawang putih juga memiliki efek menyembuhkan lainnya. Sebab, bawang putih memiliki sifat antibakteri, dan juga dipercaya membantu menurunkan tekanan darah maupun kadar kolesterol.

2. Lidah buaya

Jenis obat diabetes alami selanjutnya adalah lidah buaya. Pada penelitian yang dilakukan pada hewan uji, lidah buaya terbukti dapat membantu memperbaiki sel-sel di organ pankreas yang bertugas memproduksi insulin. Mengembalikan produksi hormon insulin kembali normal, sangat penting untuk menjaga kadar gula di dalam darah.

Para ahli berpendapat, manfaat lidah buaya yang satu ini didapatkan dari kandungan antioksidan yang ada di dalamnya. 

3. Kayu manis

Kayu manis merupakan salah satu rempah yang dinilai dapat menjadi obat alami diabetes yang efektif. Mengonsumsi kayu manis secara teratur dalam jumlah tertentu, dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol, pada pengidap diabetes tipe 2.

Hal ini dikarenakan kandungan zat pada kayu manis dapat mengatasi resistensi insulin.

Selain itu, penelitian yang dimuat dalam Journal of Diabetes Science and Technology  mengungkapkan bahwa mengonsumsi kayu manis juga dapat mencegah terjadinya komplikasi diabetes berupa stroke dan penyakit jantung.

4. Pare

Selain diolah sebagai santapan, sayur pare juga dapat dinikmati sebagai jus maupun suplemen dan dikonsumsi sebagai obat herbal untuk diabetes. Tanaman yang satu ini, dipercaya berpotensi meringankan gejala yang muncul akibat diabetes.

Meski begitu, belum banyak penelitian yang membuktikan khasiat pare yang satu ini.

5. Jahe

Begitu banyak manfaat jahe untuk kesehatan yang bisa kita ambil, salah satunya sebagai obat herbal diabetes. Rempah yang satu ini, dinilai berpotensi mengatasi resistensi insulin yang seringkali dialami oleh pengidap diabetes tipe 2.

Manfaat tanaman obat diabetes ini didapatkan dari hasil penelitian yang menunjukan bahwa jahe dapat membantu menurunkan kadar gula darah, namun tidak ikut menurunkan kadar insulin dalam darah. Untuk memastikan khasiat ini, penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan.

6. Ginseng

Ginseng telah lama dikenal sebagai bahan herbal yang sering digunakan sebagai obat. Tanaman ini dipercaya dapat menurunkan gula darah puasa. Namun, seperti halnya obat herbal lainnya, penelitian seputar manfaat ginseng sebagai obat herbal diabetes juga masih harus dilakukan lebih jauh.

7. Pepaya

Pada penelitian yang dilakukan menggunakan hewan uji, ekstrak daun dan biji pepaya diketahui mengandung zat yang dapat bekerja untuk menurunkan kadar gula darah.

Selain itu, kandungan buah ini juga dapat menurunkan lemak di tubuh, dan mempercepat penyembuhan luka.

8. Okra

Telah banyak penelitian yang dilakukan untuk melihat manfaat okra sebagai obat herbal diabetes. Pada penelitian yang dilakukan pada hewan uji, okra terbukti dapat menurunkan gula darah. Akan tetapi, efektivitas tanaman obat diabetes ini untuk menurunkan kadar gula darah tinggi pada manusia masih memerlukan penelitan lanjutan.

9. Ketumbar

Obat herbal diabetes lainnya adalah biji ketumbar. Ya, ekstrak biji ketumbar terbukti memiliki komponen yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan cara merangsang produksi hormon insulin.

10. Jamu

Sebuah penelitian dilakukan pada 37 orang penderita diabetes yang rutin mengonsumsi jamu diabetes selama satu bulan. Hasilnya, kadar gula darah rata-rata mereka menurun, dari 290,30 mg/dL menjadi 241,78 mg/dL.

Jamu diabetes tersebut diberikan dalam bentuk kapsul. Bahan-bahan yang terdapat dalam campuran jamu diabetes tersebut antara lain adalah brotowali, daun salam, dan campuran rempah-rempah lain seperti kunyit, temulawak, dan meniran.

Meski dalam penelitian ini, penggunaan jamu sebagai obat herbal diabetes terbukti efektif, masih diperlukan lebih banyak studi tambahan untuk benar-benar memastikan khasiat jamu tersebut.

Perhatikan hal ini sebelum menggunakan obat herbal diabetes

Bagi Anda yang mengidap diabetes dan ingin mencoba menggunakan obat herbal diabetes, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Dokter akan memberikan arahan yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatan Anda saat ini.

Obat diabetes alami juga dapat berinteraksi dengan obat pemberian dokter. Artinya, apabila kedua jenis obat tersebut bertemu di dalam tubuh Anda, ada kemungkinan muncul suatu interaksi, seperti meningkatkan kemungkinan efek samping atau bahkan mengurangi khasiat masing-masing obat tersebut.

Apabila mendapatkan obat herbal diabetes dalam bentuk suplemen, pastikan obat tersebut telah terdaftar di Bapan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).

Harus diingat bahwa obat herbal diabetes, hanya dapat digunakan sebagai pengobatan pendamping, dan tidak dapat menggantikan pengobatan utama dari dokter.

Hentikan penggunaannya apabila terdapat tanda-tanda alergi atau efek samping lain begitu Anda mengonsumsi obat herbal tersebut. Selain itu, segera cari pertolongan medis terdekat.

Rutin melakukan kontrol ke dokter

Selain menggunakan obat herbal, rutin berkonsultasi ke dokter adalah cara yang baik untuk mengontrol kondisi gula darah Anda.

Dokter bisa memberikan anjuran mengenai obat herbal mana yang baik untuk kondisi Anda. 

Di samping itu, berkonsultasi dengan dokter membantu Anda mendapatkan arahan mengenai pola makan dan hidup berdasarkan evaluasi terhadap kondisi kesehatan Anda. Hal seperti ini bisa Anda dapatkan di Diabetes Connection Care dari Eka Hospital.

Diabetes Connection Care Eka Hospital (DCC) merupakan pusat pelayanan diabetes terintegrasi pertama di Indonesia. Di sini Anda bisa mendapatkan berbagai informasi dan pelayanan mengenai cara mencegah dan merawat kondisi diabetes.

DCC Eka Hospital dipimpin langsung oleh Prof. Dr. dr. Sidartawan Soegondo, Sp.PD-KEMD, FINASIM, FACE. Prof. Dr. Sidartawan Soegondo merupakan Guru Besar Penyakit Dalam dari Universitas Indonesia yang juga merupakan ahli dalam bidang endokrinologi. Berbagai penelitian beliau berfokus pada penanganan diabetes yang membawanya pada penghargaan Lifetime Achievement Award for Diabetes Care dari India.

Bersama dengan timnya yang terdiri dari berbagai dokter spesialis dan perawat yang berasal dari beragam disiplin ilmu medis, Prof. Dr. Sidartawan Soegondo akan memberikan pelayanan terbaik bagi Anda di DCC Eka Hospital.

Diabetes Connection Center Eka Hospital pun didukung oleh peralatan kedokteran yang berteknologi tinggi untuk memberikan hasil diagnosis yang akurat untuk menganalisa kondisi Anda.

Anda dapat menemukan layanan DCC di Rumah Sakit Eka Hospital BSD, Cibubur, dan Pekan Baru.

Catatan dari SehatQ

Tidak ada salahnya apabila Anda ingin mencoba obat herbal diabetes. Hanya saja, jangan sampai menggunakannya secara sembarangan tanpa mempedulikan efek samping yang mungkin muncul.

Hal terpenting yang tetap perlu Anda lakukan untuk menjaga kadar gula darah adalah dengan menjalani gaya hidup sehat. Memperhatikan pola makan dan melakukan olahraga secara teratur, tidak kalah pentingnya dari mengonsumsi obat diabetes.

Jika masih punya pertanyaan lebih lanjut seputar pengobatan diabetes, Anda bisa berdiskusi dengan dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download aplikasi SehatQ di App Store dan Google Play sekarang juga.