logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Hidup Sehat

Manfaat Madu Hitam untuk Kesehatan, Wajib Tahu

open-summary

Manfaat madu hitam didapat dari kandungan madu hitam yang dapat menjaga kekebalan tubuh. Madu pahit diambil dari sari pohon mahogani yang mengandung alkaloid tinggi.


close-summary

3.77

(111)

26 Feb 2020

| Azelia Trifiana

Ditinjau oleh dr. Anandika Pawitri

Manfaat madu hitam begitu melimpah karena diambil dari sari pohon mahogani yang mengandung substansi alkaloid tinggi

Manfaat madu hitam terbukti berpotensi baik untuk kesehatan tubuh

Table of Content

  • Manfaat madu hitam untuk kesehatan
  • Catatan dari SehatQ

Manfaat madu hitam kerap disebut-sebut berkhasiat bagi kesehatan, termasuk mengurangi risiko berbagai penyakit. Jadi, tak kalah unggul dibandingkan dengan madu jenis lainnya. 

Advertisement

Namun bedanya, madu hitam memiliki rasa yang pahit. Khasiat madu hitam begitu melimpah karena diambil dari sari pohon mahoni yang mengandung substansi alkaloid tinggi. Jadi, mengonsumsi madu pahit merupakan keputusan baik untuk menjaga kesehatan.

Manfaat madu hitam untuk kesehatan

Kandungan madu hitam membuat rasanya lebih pahit ketimbang madu biasa. Namun di sisi lain, kandungan ini membuat manfaat madu hitam pahit untuk kesehatan sangat baik. Apa saja?

1. Menjaga kekebalan tubuh

Manfaat madu hitam yang utama adalah menjaga kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi madu hitam secara berkala, maka seseorang bisa terjaga imunitasnya dari kemungkinan terkena berbagai penyakit.

Tak hanya itu, saponin juga menjaga stabilnya gula darah dan mengurangi lemak tubuh. Artinya, madu hitam juga bisa digunakan sebagai pilihan saat sedang menjalani diet untuk mendapatkan berat badan ideal.

2. Lancarkan sirkulasi darah

Senyawa flavonoid juga merupakan benteng pertahanan tubuh dari beragam penyakit.

Selain itu, kandungan flavonoid juga bermanfaat dalam melancarkan sirkulasi darah, mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah, mengurangi lemak, dan juga sebagai sumber antioksidan.

Jadi, manfaat madu hitam pahit mampu mencegah penyakit kronis, seperti diabetes hingga stroke.

Selain itu, khasiat madu pahit ini juga membantu menurunkan risiko aterosklerosis, yaitu penyumbatan pembuluh darah arteri.

3. Memaksimalkan fungsi pankreas 

Kandungan substansi kromium dalam madu hitam membantu fungsi pankreas dalam memproduksi insulin.

Dengan demikian, metabolisme gula darah dalam tubuh bisa bersirkulasi dengan lancar. Hal ini juga menghindari penumpukan gula atau lemak di pembuluh darah.

4. Atasi peradangan

Substansi alkaloid juga berkontribusi dalam khasiat madu hitam, terutama dalam mengatasi peradangan atau inflamasi. Ketika inflamasi teratasi, maka fungsi sel-sel tubuh bisa berlangsung dengan maksimal.

Baca Juga

  • Apa itu Sulforaphane? Ketahui Ragam Potensi Manfaatnya untuk Tubuh Sehat
  • Manfaat Beras Hitam yang Dianggap Bisa Membuat Panjang Umur
  • Manfaat Labu Kuning yang Sangat Berguna untuk Kesehatan

5. Menjaga stamina

Hemoglobin juga penting untuk mengikat oksigen dalam tubuh sehingga stamina dan vitalitas tubuh tetap terjaga

6. Bisa dikonsumsi penderita diabetes

Madu hitam juga bisa dikonsumsi bagi penderita diabetes karena memiliki kandungan gula yang rendah dan kandungan alkaloidnya tinggi. Alkaloid ini lagi-lagi membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

Bahkan pada penderita diabetes yang mengalami gangguan penglihatan, manfaat madu pahit salah satunya adalah membantu menormalkan mata buram.

Tak hanya itu, hal yang membuat penderita diabetes tidak nyaman seperti frekuensi buang air kecil berlebih saat malam hari bisa sedikit dikurangi dengan mengonsumsi madu hitam.

7. Mengatasi nyeri sendi

Salah satu pemicu nyeri sendi adalah asam urat, dan ini bisa diatasi dengan madu hitam yang dikonsumsi secara rutin. Kandungan penetralisir toksin dalam madu hitam dapat menetralisir substansi purin penyebab asam urat sehingga bisa dibuang dengan mudah lewat ginjal.

8. Mengobati maag

Siapa sangka, manfaat madu hitam lainnya adalah mengobati maag terutama saat gejala yang mengganggu seperti nyeri dan mual muncul akibat asam lambung naik.

Rutin mengonsumsi madu hitam secara berkala dapat mengurangi rasa tidak nyaman penderita maag. Bahkan, bisa membantu menyehatkan sistem pencernaan seseorang.

9. Menghilangkan black spot di wajah

Selain untuk kesehatan, khasiat madu hitam bisa juga digunakan untuk menyamarkan bahkan menghilangkan black spot atau bintik hitam di wajah. 

Untuk menjaga kesehatan kulit, Anda bisa menggunakannya dengan cara mengoleskan madu hitam seminggu dua kali di wajah. Perlahan, bintik hitam akan memudar.

10. Mengatasi asma

Mengonsumsi madu hitam juga dapat mengatasi asma dan masalah paru-paru lainnya. Memang hasilnya tidak instan, namun madu hitam bisa menjadi pilihan bagi penderita asma.

11. Berpotensi menurunkan berat badan

Manfaat madu hitam selanjutnya ialah berpotensi membantu Anda menurunkan berat badan.

Sebab, madu adalah sumber energi alami yang dapat dicerna dengan mudah oleh tubuh. Hasilnya, kolesterol di dalam darah dapat diubah menjadi energi.

Namun perlu diingat, manfaat madu hitam ini masih perlu diteliti lebih lanjut agar kebenarannya dapat dibuktikan.

Selain itu, jika Anda ingin menurunkan berat badan, jangan hanya bergantung pada makanan saja, tapi rutinlah berolahraga!

Catatan dari SehatQ

Namun apabila Anda memang punya penyakit tertentu, jangan menggantikan pengobatan dokter dengan madu hitam ini.

Jika memulai mengonsumsi madu hitam, pilihlah yang benar-benar alami dan terbukti asli. Madu hitam aman dikonsumsi setiap hari, baik dicampur dengan minuman lain atau langsung diminum.

Madu hitam banyak dan mudah ditemukan di Indonesia, jadi semakin besar kemungkinan bisa mengonsumsi madu hitam dan mendapatkan khasiatnya.

Bila Anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang manfaat madu maupun makanan sehat lainnya secara umum, hubungi dokter melalui aplikasi kesehatan keluarga SehatQ.

Download aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.

Advertisement

makanan sehatsuperfoodmaduciri madu asli

Referensi

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Bagikan

Artikel Terkait

Diskusi Terkait di Forum

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

Kumpulan Artikel dan Forum

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved