logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Kesehatan Wanita

Sering Dipakai sebagai Sex Toy, Ini Fungsi Bola Kegel yang Sesungguhnya

open-summary

Bola kegel merupakan alat yang digunakan melatih serta memperkuat otot dasar panggul. Penggunaan yang tidak benar dapat menyebabkan ketegangan hingga infeksi pada vagina.


close-summary

2.83

(6)

11 Mar 2021

| Bayu Galih Permana

Ditinjau oleh dr. Anandika Pawitri

Bola kegel atau Ben Wa ball adalah alat yang digunakan untuk melatih otot dasar panggul

Ben Wa ball atau bola kegel sebenarnya bukan sex toy

Table of Content

  • Fungsi bola kegel untuk kesehatan
  • Bagaimana cara menggunakan bola kegel?
  • Efek samping penggunaan bola kegel
  • Cara membersihkan dan menyimpan bola kegel dengan benar
  • Catatan dari SehatQ

Berbagai cara dilakukan wanita untuk mencapai kepuasan dalam bercinta, salah satunya dengan menggunakan alat bantu seks. Salah satu sex toys yang mungkin masih terdengar asing di telinga Anda adalah Ben Wa ball atau bola kegel.

Advertisement

Ben Wa ball sendiri sebenarnya bukan diciptakan untuk alat bantu seks. Namun, karena alat ini bisa memberikan kepuasan seksual pada beberapa orang, banyak yang kemudian memakainya sebagai sex toy. Lantas, apakah fungsi bola kegel yang sebenarnya?

Fungsi bola kegel untuk kesehatan

Bola kegel atau Ben Wa ball adalah alat yang digunakan untuk melatih sekaligus memperkuat otot dasar panggul (pelvis). Ketika Anda punya otot dasar panggul yang kuat, hubungan seks dengan pasangan akan menjadi lebih menyenangkan.

Penggunaan bola ini membantu wanita untuk mengontrol otot panggul mereka. Kemampuan tersebut dapat memberikan sensasi bagi diri sendiri maupun penis pasangan saat penetrasi seksual.

Namun, bola kegel sekarang lebih banyak digunakan wanita untuk memuaskan hasrat seksual mereka sendiri. Umumnya, bola ini dimasukkan ke dalam vagina untuk meningkatkan sensasi ketika miss V diberikan rangsangan.

Bagaimana cara menggunakan bola kegel?

no caption
Bola kegel bisa digunakan untuk melatih otot dasar panggul sekaligus sebagai sex toy

Cara menggunakan bola kegel bergantung pada tujuan yang hendak dicapai. Jika Anda ingin memakai Ben Wa ball untuk melatih otot dasar panggul, berikut cara menggunakannya yang benar:

  1. Berbaring telentang dengan nyaman, masukkan bola kegel ke dalam vagina. Pastikan Anda sudah melumasi bola kegel terlebih dahulu agar tidak menimbulkan rasa nyeri ketika masuk ke dalam miss V.
  2. Kencangkan otot dasar panggul Anda untuk meremas dan mengangkat bola. Lakukan seperti Anda sedang menahan buang air kecil.
  3. Tahan kontraksi selama 5 detik, lalu lepaskan dan rileks 5 detik kemudian. Lakukan langkah ini secara berulang.
  4. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, lakukan latihan ini sebanyak 3 set dalam sehari.

Sementara itu, apabila Anda ingin menggunakan bola kegel sebagai sex toy, langkah-langkah yang bisa dilakukan antara lain:

  1. Masukkan bola kegel ke dalam vagina.
  2. Saat sudah masuk, mulailah meremas Ben Wa ball menggunakan otot panggul. Lakukan seperti Anda sedang buang air kecil dan tiba-tiba menghentikan keluarnya urine.
  3. Jika sudah mula terangsang, jelajahi titik sensitif tubuh Anda untuk meningkatkan sensasi kepuasan.
  4. Ambil vibrator dan tempelkan pada klitoris maupun sekitar lubang vagina.

Efek samping penggunaan bola kegel

Efek samping bola kegel adalah timbulnya nyeri pada vagina bila dipakai berlebihan
Menggunakan bola kegel terlalu lama tanpa jeda akan menyebabkan vagina nyeri

Bola kegel adalah alat yang aman untuk digunakan. Meski begitu, bukan berarti penggunaan alat ini tidak menimbulkan efek samping. Perlu diingat, Anda hanya boleh meremasnya selama 5 detik sebelum kemudian memberi jeda 5 detik untuk mengulangi langkah serupa.

Meremas Ben Wa ball terlalu lama atau tanpa jeda dapat membuat otot vagina bekerja secara berlebihan dan menyebabkan ketegangan. Anda juga tak disarankan untuk memakainya lebih dari enam jam. Pastikan juga Anda telah membersihkan bola ini sebelum digunakan agar tidak memicu infeksi.

Segera hentikan penggunaan alat ini jika Anda mengalami kondisi-kondisi seperti:

Cara membersihkan dan menyimpan bola kegel dengan benar

Menjaga kebersihan Ben Wa ball sangatlah penting, apalagi alat ini melakukan kontak langsung dengan organ kewanitaan Anda. Jika bola kegel yang Anda gunakan terkontaminasi virus atau bakteri, hal tersebut tentunya dapat berbahaya bagi miss V.

Berikut cara membersihkan dan menyimpan bola kegel dengan benar:

  1. Mencuci bola kegel  dengan air hangat
  2. Bersihkan secara menyeluruh dengan menggunakan sabun antibakteri
  3. Bilas kembali menggunakan air hangat
  4. Tepuk menggunakan handuk bersih hingga benar-benar kering
  5. Setelah bersih, simpan ke dalam wadah yang aman

Baca Juga

  • Jamu Tradisional untuk Merapatkan ‘Miss V’, Mitos atau Fakta?
  • Masturbasi Saat Menstruasi, Apakah Berbahaya? Begini Penjelasannya
  • Keputihan Berwarna Kuning Berbahayakah? Ini Penyebabnya

Catatan dari SehatQ

Bola kegel adalah alat yang digunakan untuk melatih serta memperkuat otot dasar panggul. Namun, seiring berjalannya waktu, alat ini lebih sering digunakan sebagai sex toy bagi kaum hawa.

Ben Wa ball aman untuk digunakan, namun Anda harus mengetahui cara pemakaiannya yang benar. Jika digunakan secara sembarangan, alat ini dapat menyebabkan ketegangan hingga infeksi pada vagina.

Untuk berdiskusi lebih lanjut terkait bola kegel dan cara menggunakannya dengan aman, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.

Advertisement

orgasmemasturbasikesehatan vagina

Referensi

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Bagikan

Artikel Terkait

Diskusi Terkait di Forum

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

Kumpulan Artikel dan Forum

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved