Apa Itu Victim Blaming? Ini Pengertian dan Bahayanya untuk Mental

Bukan rahasia  jika keadilan seakan tidak berpihak pada korban kekerasan seksual. Bukannya mendapat keadilan setelah memberanikan diri menyuarakan penderitaannya, yang terjadi justru victim blaming. Korban justru dianggap sebagai yang bersalah. Ini hanya segelintir contoh, karena victim blaming bisa terjadi seputar hal apapun.

Faktanya, tendensi untuk menyalahkan korban bisa jadi telah terprogram di pikiran manusia sejak level yang paling mendasar. Tidak melulu berarti secara langsung menuduh korban, tapi bisa saja mengaitkan apa yang telah dilakukan korban dengan apa yang dialaminya.

Apa itu victim blaming?

Victim blaming atau menyalahkan korban adalah tindakan merendahkan korban kejahatan atau kecelakaan dengan cara turut menuntut korban bertanggung jawab atas seluruh atau sebagian kejahatan yang menimpa mereka. 

Sayangnya, victim blaming bisa dilakukan siapapun, mulai dari masyarakat umum, media, bahkan orang terdekat dan profesional hukum, medis, hingga kesehatan mental. 

Beberapa korban kejahatan mungkin menerima lebih banyak simpati dari masyarakat, sementara yang lainnya justru mengalami victim blaming. Ini bisa terjadi akibat adanya kesalahpahaman yang membuat masyarakat percaya bahwa korban pantas mengalami peristiwa buruk yang menimpanya.

Kondisi ini bisa menjadi hal yang menyulitkan bagi para korban apabila mereka dipersalahkan atas kejahatan yang menimpa dirinya.

Contoh victim blaming

Contoh victim blaming bisa didapati dari pernyataan-pernyataan yang menyalahkan korban seperti misalnya:

• "Kenapa kamu ada di tempat seperti itu?"
• "Kenapa kamu tidak berteriak?"
• "Kenapa kamu tidak melawan?"
• "Mengapa kamu memakai pakaian yang memancing?"
• "Makanya jangan genit jadi orang!”
• "Kenapa kamu tidak lari dan malahan diam saja?"

Seringkali pernyataan tersebut muncul akibat kesalahpahaman bahwa setiap orang memiliki kemampuan untuk menghindari kejahatan dari orang lain. Serta mempercayai bahwa orang lain tidak akan menyakiti atau melecehkan secara spontan jika tidak dipancing atau diberi kesempatan. Namun, menjadi korban kejahatan bukanlah kesalahan siapa pun kecuali si pelaku kejahatan.

Dampak negatif victim blaming

Victim blaming bisa memberikan banyak dampak negatif bagi korban, termasuk menambah beban mental. Korban bisa saja percaya dengan kata-kata orang yang menyalahkannya, sehingga menganggap dirinya memang benar-benar pantas untuk ditimpa kejahatan atau kecelakaan tersebut.  

Selain itu, perilaku  victim blaming juga bisa memberikan dampak berupa: 

• Membuat korban maupun orang-orang yang mengetahui kejadian tersebut jadi tidak memandang sesuatu secara objektif
• Menyudutkan korban yang selamat dari suatu kejadian
• Mengecilkan dampak dari suatu aksi kriminal, sehingga pelaku tidak mendapatkan ganjaran yang setimpal
• Membuat korban segan bicara atau melaporkan kejadian

Secara tidak sadar, perlakukan kolektif victim blaming membuat sistem yang tidak berpihak pada korban. Terlepas dari banyaknya gerakan atau aksi sosial mendukung korban, tetap saja praktik victim blaming masih langgeng hingga kini.

Baca Juga: Mengenal Altruisme, Perilaku Mementingkan Orang Lain Di Atas Diri Sendiri

Dari mana asal victim blaming?

Secara psikologis, victim blaming bisa terjadi karena ada rasa abai terhadap kondisi orang lain. Ditambah lagi dengan perasaan superior yang membuat seseorang cenderung merasa kurang empati dengan apa yang dialami orang lain.

Secara spesifik, psikolog meyakini tendensi victim blaming secara paradoks merupakan kebutuhan mendasar bahwa dunia ini adalah tempat yang baik. Untuk membuatnya terwujud, perlu ada alasan yang masuk akal terhadap semua yang terjadi di sekitar.

Nyatanya dalam keseharian, ada banyak sekali berita menyeramkan yang benar-benar terjadi. Sebagai bentuk perlindungan terhadap semua ketakutan itu, muncul tendensi untuk melakukan victim blaming sehingga hal-hal malang atau kesialan itu terasa “jauh” dari diri sendiri.

Masih mendukung tendensi tentang victim blaming ini, psikolog dari University of Massachusetts menyebut cara pandang “positive assumptive worldview”. Pada level tertentu, sebagian besar manusia percaya bahwa bumi adalah tempat yang baik.

Dengan demikian, hal baik akan terjadi pada orang baik pula. Lebih spesifik lagi, orang yang berpikir tentang hal ini merasa dirinya baik dan tidak akan mendapat kemalangan atau menjadi korban.

Sayangnya, semua keyakinan ini kerap tanpa sadar membuat manusia menggampangkan penderitaan korban hingga melakukan  victim blaming. Untuk membuat nyaman diri sendiri di tengah banyaknya kasus kriminal di sekitar, manusia secara psikologis merasa bahwa korban memang telah melakukan sesuatu yang membuatnya mengalami tindakan kriminal itu.

Dilansir dari laman STARS (Sexual Trauma and Recovery Service), tendensi untuk victim blaming sebenarnya adalah bentuk perlindungan terhadap diri sendiri. Dengan melakukannya, ada rasa “terpisah” dari korban dan keyakinan bahwa tidak ada hal buruk yang akan terjadi pada diri sendiri.

Cara mencegah perilaku victim blaming 

Lawan kata dari victim blaming adalah empati. Ketika orang merasa empati, maka tendensi untuk victim blaming akan hilang.

Untuk mencegah munculnya victim blaming, hal yang bisa dilakukan adalah:

1. Bangun rasa empati

Segera bangun rasa empati ketika mendengarkan berita kriminal atau berita buruk apapun. Posisikan diri sebagai korban sehingga bisa ikut merasakan dan terhindar dari jebakan pikiran untuk victim blaming.

2. Buang pikiran yang tak perlu

Ketika mengalami kemalangan atau menjadi korban tindakan kriminal, tentu tak ada yang ingin disalahkan. Tidak ada yang ingin dianggap memancing tindakan kriminal. Tidak ada yang ingin menjadi trauma. Untuk itu, buang jauh-jauh pikiran victim blaming karena hanya akan membuat korban merasakan semua itu.

3. Realistis

Berpikirlah realistis bahwa dunia ini bukan tempat yang selamanya aman. Artinya, tidak ada tindakan kriminal sekecil apapun yang bisa dimaklumi. Dengan demikian, rasa berpihak terhadap korban yang berani bicara atau melaporkan tindakan kriminal yang terjadi padanya akan semakin besar.

4. Jangan ada bias gender

Selain keberpihakan, kadang bias gender juga membuat seseorang bisa melakukan victim blaming tanpa disadari. Jadi, hilangkan unsur gender ketika berbicara tentang korban. Sebagai contoh tindakan pelecehan seksual yang kerap kali diasosiasikan dengan perempuan, di sisi lain bisa dianggap hal biasa ketika yang menjadi korban adalah laki-laki.

Perbedaan victim blaming dengan playing victim

Meski terdengar mirip, victim blaming dan playing victim merupakan dua istilah yang berbeda. Playing victim merupakan salah satu cara seseorang untuk menghadapi sebuah masalah dengan memanipulasi peran sebagai korban, baik secara sadar maupun tidak.

Menurut ahli, playing victim biasa dilakukan oleh mereka yang merasa takut dan tidak berani mengakui kesalahan dalam dirinya. Ketakutan ini umumnya akan semakin terasa karena adanya kekhawatiran terhadap tekanan atau perlawanan dari orang lain yang membuat pelaku playing victim lebih dulu mengambil peran korban. Hal ini akan dilakukannya sebelum dicap sebagai pihak negatif oleh sekitar.

Di sisi lain, playing victim umumnya akan bersinggungan dengan victim blaming. Victim blaming merupakan respon dari adanya peristiwa atau tragedi yang terjadi pada orang lain, dan kerap menunjukkan sikap menyalahkan korban tanpa mendengarkan penjelasan terlebih dahulu. Hal ini adalah sebuah respons terhadap sebuah peristiwa dimana terdapat korban dan pelaku.

Baca Juga: Sulitnya Korban Pemerkosaan Atasi Trauma

Victim blaming adalah kebiasaan yang perlu diubah. Jika kamu termasuk salah satu korban yang pernah disalahkan dan merasa hal tersebut sangat memengaruhi mental, segera konsultasi ke psikolog untuk mendapatkan cara paling efektif untuk memperbaiki mental.