Warna darah nifas di hari pertama akan berwarna merah terang dan jumlahnya sangat banyak
Jumlah dan warna darah nifas akan mengalami perubahan dari hari ke hari pascamelahirkan

Setiap ibu yang melahirkan biasanya akan mengalami perdarahan setelah melahirkan (lokia) atau dikenal pula dengan istilah darah nifas, baik melahirkan secara normal atau caesar.

Darah nifas adalah mekanisme alami tubuh yang dilakukan dengan membersihkan rahim dari darah dan plasenta yang terbentuk selama hamil. Kondisi ini merupakan hal yang normal terjadi pada wanita yang melahirkan. Warna darah nifas sendiri akan mengalami perubahan dari hari ke hari.

Bagaimana perdarahan setelah melahirkan dapat terjadi?

Saat Anda hamil, pembuluh darah mengalir di antara rahim dan plasenta. Setelah melahirkan, pembuluh darah tersebut akan terbuka sehingga menyebabkan perdarahan.

Saat plasenta dikeluarkan, rahim akan berkontraksi selama 7-10 hari hingga pembuluh darah yang terbuka akan berangsur-angsur tertutup kembali dan perdarahan pun berkurang.

Pada proses pemulihan, rahim akan menyusut kembali ke ukuran sebelum hamil. Menyusutnya rahim membuat tubuh perlu mengeluarkan darah dari dalam rahim.

Seperti apa warna darah nifas yang normal?

Warna darah nifas mulai dari merah terang hingga putih kekuningan
Warna darah nifas mulai dari merah terang hingga putih kekuningan

Sisa darah yang masih ada di dalam rahim akan terus menerus keluar setidaknya selama 4-6 minggu setelah persalinan. Pada jangka waktu tersebut, warna darah nifas akan mengalami perubahan dari hari ke hari.

Normalnya, warna darah nifas di hari pertama akan berwarna merah terang dan jumlahnya sangat banyak, serta bisa saja disertai gumpalan darah. Kemudian, secara bertahap, warna darah nifas akan berubah jadi pink, cokelat, hingga kuning keputihan.

Selain darah, umumnya lokia mengandung lendir, sel darah putih, dan peluruhan lapisan dinding rahim. Berikut adalah penjelasan selengkapnya mengenai warna darah nifas yang normal:

  • Hari pertama, warna darah nifas berupa merah terang atau merah kecokelatan karena lokia mengandung cukup banyak darah.
  • Hari ke-2-6, warna darah nifas cokelat tua atau merah muda. Biasanya tekstur darah nifas akan lebih berair.
  • Hari ke-7-10, warna darah nifas menjadi cokelat muda atau merah muda.
  • Hari ke-11-14, warna darah nifas semakin muda, ditambah munculnya cairan berwarna putih atau putih kekuningan. Aliran darah pun semakin sedikit
  • Minggu ke-3-4, apabila masih keluar, warna darah nifas akan berwarna lebih pucat, seperti putih atau krem. Jumlah aliran darah juga sedikit
  • Minggu ke-6, warna darah nifas menjadi cokelat, merah muda, atau kuning krem. Jumlah aliran lokia yang keluar pun akan menjadi sedikit.

Jika Anda melahirkan secara caesar, biasanya jumlah darah nifas yang keluar akan lebih sedikit. Akan tetapi, durasi waktunya tetap terjadi selama beberapa minggu. Selain itu, warna darah nifas juga akan berubah dari hari ke hari, yakni dari merah, cokelat, kuning, hingga bening.

Bagaimana cara mengatasi perdarahan setelah melahirkan?

pembalut setelah melahirkan dapat membantu mengatasi darah nifas yang keluar
Gunakan pembalut maternity untuk mengatasi keluarnya darah nifas

Sebenarnya, cara mengatasi perdarahan setelah melahirkan cukup sederhana. Anda hanya perlu menggunakan pembalut khusus untuk ibu yang baru saja melahirkan. Cukup siapkan 2-3 pack pembalut isi 12.

Anda biasanya akan lebih sering mengganti pembalut, mungkin setiap 1-2 jam. Lalu, keesokan harinya mungkin Anda hanya perlu mengganti pembalut setiap 3-4 jam. Ingat, untuk selalu mencuci tangan Anda setiap kali selesai mengganti pembalut.

Anda tidak disarankan untuk menggunakan tampon karena dapat menularkan bakteri ke dalam rahim yang masih dalam proses pemulihan.

Mengingat Anda mempunyai luka bekas jahitan saat melahirkan, pastikan Anda rajin menjaga area vagina dan perineum (area antara anus dan vulva) untuk mencegah infeksi dengan cara rutin mengganti pembalut dan mandi setidaknya sekali sehari. 

Jangan lupa untuk beristirahat lebih banyak agar pemulihan pasca melahirkan lebih cepat terjadi.

Kapan harus menemui dokter atau bidan?

Konsultasikan dengan dokter kandungan/bidan atau segera kunjungi unit gawat darurat di rumah sakit apabila Anda mengalami gejala infeksi sebagai berikut:

  • Anda mengalami demam dan atau menggigil
  • Anda merasa pusing, hingga ingin pingsan
  • Darah nifas berbau tidak sedap
  • Jumlah darah yang keluar dari vagina tetap banyak dan warna darah nifas masih berwarna merah terang setelah seminggu melahirkan, atau selama 4 hari sesudah melahirkan walaupun Anda sudah banyak istirahat
  • Satu atau kedua sisi perut bagian bawah terasa nyeri saat ditekan
  • Jumlah darah nifas yang keluar tiba-tiba menjadi sangat banyak sehingga Anda harus mengganti lebih dari satu pembalut dalam satu jam
  • Terdapat banyak gumpalan darah besar yang keluar. Ini dapat menandakan bahwa rahim Anda sulit menyusut kembali ke ukuran normal
  • Detak jantung Anda menjadi cepat atau tidak teratur

Perdarahan setelah melahirkan adalah kondisi wajar yang dialami oleh setiap wanita melahirkan. Akan tetapi, jika Anda mengalami keluhan medis yang berkaitan dengan jumlah dan warna darah nifas, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter. Dengan ini, dokter akan memberikan penanganan yang tepat sesuai dengan kondisi Anda.

Baby Center. https://www.babycenter.com/0_postpartum-normal-bleeding-and-discharge-lochia_11722.bc

Diakses pada 22 April 2020

Baby Center. https://www.babycentre.co.uk/a553465/bleeding-after-birth-lochia

Diakses pada 22 April 2020

NCT. https://www.nct.org.uk/life-parent/your-body-after-birth/bleeding-after-birth-10-things-you-need-know

Diakses pada 22 April 2020

Healthline. https://www.healthline.com/health/pregnancy/is-postpartum-bleeding-normal#what-to-do

Diakses pada 22 April 2020

Artikel Terkait