Reiki Adalah Terapi Alternatif Asal Jepang untuk Kesehatan, Seberapa Efektif?
(0)
Ditinjau olehdr. Anandika Pawitri
Sudah pernah mendengar tentang terapi reiki? Reiki adalah jenis terapi yang berasal dari Jepang. Terapi reiki dikenal sebagai terapi penyembuhan energi yang pertama kalinya muncul di Jepang pada tahun 1800-an. Terapi alternatif untuk kesehatan ini dipercaya dapat mengatasi berbagai gejala gangguan fisik atau mental yang diderita.Terapi reiki meliputi pemindahan atau transfer energi dari alam melalui tangan terapis menuju ke tubuh pasien. Meskipun dipercaya dapat menyembuhkan, tetapi apakah terapi reiki memang benar adanya?
Mengenal terapi reiki
Sebelum membahas mengenai efektivitas dari terapi reiki, Anda perlu mengetahui latar belakang dari terapi unik ini. Kata reiki berasal dari bahasa Jepang yang terdiri atas dua kata, yaitu rei yang berarti alam dan ki yang berarti energi kehidupan.Oleh karenanya, terapi reiki meliputi pelancaran energi yang berada dalam tubuh. Dasar dari terapi alternatif ini adalah untuk melepaskan energi yang terhambat di tubuh dengan energi dari alam yang disalurkan melalui tangan terapis.Terapi reiki dipercaya dapat memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat yang diklaim dapat dirasakan ketika menjalani terapi reiki.Mengurangi gejala dari kondisi medis tertentu
Memperbaiki mood
Mengatasi depresi
Meredakan rasa nyeri, kelelahan, dan kecemasan
Meningkatkan kualitas hidup
Apakah terapi reiki efektif?
Meskipun ada banyak manfaat bagi kesehatan yang bisa dipercaya dengan melakukan terapi reiki, tetapi masih dibutuhkan beragam penelitian untuk memastikan khasiat terapi alternatif ini untuk kesehatan.Namun, tidak ada salahnya mencoba terapi reiki jika Anda tertarik untuk menjalaninya sebagai terapi alternatif. Meskipun belum terbukti secara nyata efektivitasnya, tetapi terapi ini tidak akan menimbulkan efek samping apapun.Perlu diingat jika Anda menderita penyakit tertentu, jangan meninggalkan pengobatan dari dokter ya.Apa yang terjadi saat terapi reiki?
Bila Anda tertarik mencoba terapi reiki, Anda bisa mengunjungi terapis reiki profesional yang sudah terpercaya. Sebaiknya gunakan baju yang longgar dan nyaman dan tinggalkan perhiasan atau aksesoris di rumah.Terapis akan menanyakan keluhan-keluhan yang ingin diatasi sebelum memulai sesi terapi. Terapi reiki akan berlangsung sekitar 20 sampai 90 menit. Anda akan diminta untuk berbaring di tikar atau tempat tidur khusus.Setelahnya, terapis akan menyelimuti Anda dengan selimut dan memutar lagu pelan yang menenangkan. Terapis akan menggerakkan tangan di atas tubuh Anda dan mungkin dapat menyentuh daerah yang nyeri secara pelan.Beberapa terapis dapat menggunakan alat-alat khusus, seperti kristal. Selama sesi reiki berlangsung, Anda dapat memberitahukan terapis apa yang dirasakan.Catatan dari SehatQ
Tidak ada salahnya mencoba terapi reiki sebagai terapi alternatif untuk memperbaiki suasana hati atau membuat diri menjadi rileks. Saat ingin mengikuti terapi kesehatan ini, selalu pastikan bahwa terapis memang terpercaya dan profesional.Healthline. https://www.healthline.com/health/reiki#1
Diakses pada 26 Februari 2020Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/308772
Diakses pada 26 Februari 2020NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29536776
Diakses pada 26 Februari 2020NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26163604
Diakses pada 26 Februari 2020
Diakses pada 26 Februari 2020Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/308772
Diakses pada 26 Februari 2020NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29536776
Diakses pada 26 Februari 2020NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26163604
Diakses pada 26 Februari 2020
Bagikan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
