Tidak Perlu Batal, Sakit Gigi saat Puasa Bisa Diobati dengan Cara Ini

Sakit gigi tentu sangat tidak nyaman, apalagi kalau kejadiannya saat puasa. Kamu mungkin jadi bingung bagaimana cara mengobati sakit gigi ketika puasa yang tidak bikin batal.

Sebab, minum obat sakit gigi bisa membatalkan puasa. Jangan khawatir. Walaupun tidak bisa minum obat, ada sejumlah cara mengatasi sakit gigi saat puasa yang bisa dilakukan. Simak penjelasan lengkapnya.

Penyebab sakit gigi saat puasa

Sakit gigi bisa terjadi kapan saja, tidak terkecuali saat berpuasa.

Sama seperti sakit gigi pada umumnya, penyebab sakit gigi saat puasa adalah karena sejumlah kondisi tertentu pada gigi, seperti gigi sensitif atau gigi berlubang.

Mengutip Cleveland Clinic, saraf pulpa di dalam gigi termasuk yang paling sensitif. Apabila teriritasi atau mengalami infeksi, dapat menyebabkan rasa sakit yang parah.

Ketika berpuasa, mulut kita akan menjadi lebih kering. Hal ini terjadi karena produksi air liur berkurang, akibat aktivitas mengunyah makanan yang terhenti untuk sementara. 

Pada orang yang memiliki gigi sensitif, berkurangnya kadar air liur membuat gigi mereka tidak terlindungi secara maksimal hingga akhirnya berpotensi munculnya gejala sakit gigi.

Cara mengatasi sakit gigi saat puasa

Saat berpuasa, kamu tidak boleh makan ataupun minum, termasuk obat sakit gigi. Jangan khawatir, karena ada beberapa cara mengatasi sakit gigi secara alami yang bisa kamu lakukan tanpa harus membatalkan puasa.

Berikut ini adalah beberapa cara meredakan sakit gigi saat puasa yang bisa kamu lakukan:

1. Kompres es batu

Cara mengatasi sakit gigi saat puasa yang pertama adalah dengan kompres es batu.

Es batu berfungsi untuk meredakan nyeri pada gigi dengan cara mempersempit pembuluh darah untuk sementara.

Tidak hanya  itu, kompres es batu juga dapat membantu meredakan peradangan dan pembengkakan yang mungkin menyertai sakit gigi. 

Cara mengobati sakit gigi ketika puasa dengan kompres es batu adalah:

• Bungkus es batu dalam handuk atau kain bersih
• Tempelkan pada area pipi yang menjadi lokasi gigi yang sakit
• Tahan selama kurang lebih 20 menit
• Ulangi beberapa kali dalam sehari sampai rasa nyeri hilang

2. Mengoleskan minyak cengkeh

Kamu juga bisa mengoleskan minyak cengkeh pada gigi untuk mengobati sakit gigi saat puasa.

Menurut penelitian yang dimuat dalam Libyan Journal of Medicine, cengkeh memiliki kandungan zat yang dapat mengatasi peradangan (inflamasi). Seperti yang kita tahu, peradangan juga merupakan salah satu pemicu sakit gigi.

Cara menggunakan minyak cengkeh untuk mengatasi sakit gigi sangat mudah, yaitu:

• Tuangkan minyak cengkeh secukupnya pada kapas atau cotton bud. 
• Oleskan pada gigi yang sakit
• Lakukan sebanyak beberapa kali setiap hari sampai sakit gigi sembuh

Selain mengoleskannya ke gigi, kamu juga bisa mencampurkan minyak cengkeh ke segelas air hangat, kemudian berkumurlah dengan air tersebut.

3. Menempelkan kantung teh peppermint

Cara mengobati sakit gigi ketika puasa selanjutnya adalah dengan menempelkan kantung teh peppermint.

Daun teh peppermint disebut-sebut efektif meredakan nyeri pada gigi, termasuk pada kasus gusi berdarah. 

Langkah-langkah menggunakan kantung teh peppermint untuk meredakan nyeri gigi adalah sebagai berikut:

• Dinginkan kantung teh peppermint terlebih dahulu
• Tempelkan kantung teh pada gigi yang sakit selama beberapa menit
• Ulangi beberapa kali dalam sehari

4. Mengoleskan ekstrak vanila

Ekstrak vanila dapat dijadikan cara mengatasi nyeri gigi saat puasa, karena di dalamnya mengandung alkohol yang dapat membantu meredakan nyeri.

Cara menggunakan ekstrak vanilla untuk mengatasi sakit gigi yakni sebagai berikut:

• Tuangkan ekstrak vanila secukupnya pada kapas atau cotton bud
• Oleskan pada gigi yang sakit secara merata
• Diamkan selama beberapa menit
• Ulangi beberapa kali dalam sehari

Menggunakan cara mengoleskan minyak cengkeh atau ekstrak vanilla hingga menempelkan kantung teh, Anda perlu berhati-hati agar ketiganya tidak tertelan, karena bisa membatalkan puasa. 

5. Berkumur air garam

Berkumur air garam menjadi cara mengatasi sakit gigi lainnya yang dapat Anda coba.

Menurut penelitian dalam jurnal PLoS One, garam mengandung zat yang ampuh meredakan peradangan pada mulut dan gigi.

Begini cara berkumur air garam untuk menghilangkan sakit gigi:

• Siapkan ½ sendok teh garam
• Larutkan dalam segelas air hangat
• Berkumur dengan kepala menengadah ke atas selama beberapa detik
• Ulangi beberapa kali dalam sehari

Namun, berkumur saat puasa harus berhati-hati agar jangan sampai air masuk ke tenggorokan. Hal ini bisa-bisa malah membatalkan puasa Anda. 

6. Berkumur hidrogen peroksida

Selain air garam, hidrogen peroksida juga ampuh untuk mengatasi sakit gigi, membasmi bakteri penyebab sakit gigi, hingga mengobati gusi berdarah.

Cara berkumur dengan hidrogen peroksida sama seperti air garam, yaitu:

• Campurkan hidrogen peroksida secukupnya dengan segelas air putih hangat
• Berkumur dengan air tersebut selama beberapa detik
• Ulangi beberapa kali dalam sehari sampai sakit gigi mereda

7. Berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi

Saat nyeri pada gigi sudah tidak tertahankan, kamu bisa membaringkan tubuh sejenak dengan posisi kepala lebih tinggi daripada tubuh untuk meredakan nyeri yang muncul.

Tempatkan kepala di atas bantal untuk membuatnya lebih tinggi ketimbang tubuh.

Cara ini bertujuan untuk melancarkan peredaran darah di area kepala. Pasalnya, aliran darah di kepala yang terhambat akan memperparah rasa nyeri.

Catatan dari SehatQ

Saat minum obat tidak mungkin karena sedang berpuasa, berbagai cara di atas bisa membantu meringankan sakit gigi yang muncul. Namun, jika saat tiba jam buka puasa kamu masih merasakan sakit gigi, cobalah minum obat setelah mengisi perut terlenih dulu.

Beberapa obat sakit gigi yang bisa kamu minum saat jam buka puasa tiba, antara lain paracetamol, ibuprofen, ataupun asam mefenamat. Pastikan kamu sudah mengisi perut dulu dengan makanan.

Sebab, beberapa jenis obat itu bisa saja menyebabkan perut sakit jika diminum saat perut kosong.

Sekalipun sakitnya mungkin hilang, kamu tetap perlu ke dokter gigi untuk mengatasi penyebab sakit gigi yang muncul. Sebab, obat pereda nyeri hanya meringankan gejala, tidak menyembuhkan.

Jika perlu melakukan perawatan darurat tertentu karena kondisi gigi cukup parah di saat bulan puasa, kamu mungkin perlu membatalkan puasa dan menggantinya di kemudian hari.

Dalam kasus mencabut gigi saat puasa, suntik anestesi diperbolehkan dan kemungkinan tidak membatalkan puasa. Hindari menelan air saat Anda perlu membersihkan mulut.

Ingin mengetahui lebih banyak mengenai cara mengobati sakit gigi yang aman ketika puasa? Tanyakan langsung pada dokter di aplikasi Kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App store dan Google Play.