Batuk Berdahak pada Anak dapat Diatasi dengan Bahan Alami Ini


Batuk berdahak pada anak dapat mengganggu waktu istirahatnya. Namun, hal tersebut dapat diatasi dengan beberapa bahan alami seperti madu, air, jahe, dan daun asam.

0,0
Batuk berdahak pada anak dapat diatasi dengan bahan alami seperti maduMadu, jahe, dan lemon merupakan bahan alami yang ampuh meredakan batuk berdahak pada anak
Batuk berdahak pada anak tentu sangat meresahkan orang tua. Terkadang anak sampai tidak bisa tidur jika batuk berlangsung terus-menerus. Penanganan batuk berdahak pada anak bergantung pada penyebabnya. Kebanyakan batuk berdahak pada anak disebabkan oleh virus yang sebenarnya tidak membutuhkan pengobatan. [[artikel-terkait]]Namun, jika penyebabnya bakteri, maka biasanya diperlukan obat antibiotik untuk membantu mengatasinya.

4 Bahan alami ini dapat bantu redakan batuk berdahak

Selain obat, ada beberapa pereda batuk yang perlu Anda coba di rumah untuk membantu meredakan batuk.
madu

1. Madu

Zat yang terkandung di dalam madu diketahui memiliki efek meredakan batuk. Sebuah riset telah membuktikan dengan mencoba tiga jenis madu dan terbukti berhasil meredakan batuk. Bukan hanya meredakan batuk, bahkan kualitas tidur anak menjadi lebih baik ketika batuk mereda. Sebuah riset lain bahkan membuktikan bahwa madu lebih baik daripada beberapa zat yang terkandung dalam berbagai obat batuk.Pemberian setengah sendok teh madu murni sebelum tidur diharapkan dapat membantu meredakan batuk berdahak pada anak.Namun, bila anak belum berusia satu tahun, sebaiknya Anda tidak memberikan madu padanya agar ia terhindar dari botulisme.

2. Air

Minum air putih membantu tubuh memenuhi kebutuhan cairan hariannya. Ketika kebutuhan air terpenuhi, maka tubuh akan berfungsi maksimal, termasuk sistem kekebalan tubuh.Infeksi yang menjadi penyebab batuk berdahak pada anak akan lebih cepat sembuh ketika tubuh berfungsi dengan maksimal.Air hangat atau teh hangat juga dapat melegakan saluran napas ketika anak mengalami batuk berdahak.
jahe

3. Jahe

Jahe diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya yaitu meredakan batuk. Sebuah riset menyebutkan bahwa jahe memiliki efek terhadap relaksasi otot polos pada saluran pernapasan. Mekanisme ini tentu membuat jalan napas lebih terbuka dan mengurangi batuk berdahak pada anak.Rebus 2 potongan jahe sebesar kotak korek api yang telah dikupas dan dicincang dalam 4 gelas air (±1000mL) selama 15 menit. Bagi air rebusan tadi menjadi 3 bagian. Berikan 1 bagian tiap 8 jam pada anak.

4. Daun asam

Selain buah asam, daun asam ternyata memiliki manfaat. Daun asam menjadi salah satu rekomendasi WHO dalam membantu meredakan batuk berdahak pada anak. Rebuslah 2 sendok makan daun asam yang telah dipotong halus dalam kurang lebih 500mL air. Kemudian saring dan tunggu hingga dingin. Bagi air rebusan menjadi 3 bagian. Berikan 1 bagian setiap 8 jam pada anak.Pemberian madu, air, jahe, atau pun daun asam tidak seketika menyembuhkan batuk berdahak pada anak. Pemberian tersebut dapat membantu meredakan batuk sehingga anak bisa tidur dengan lebih nyaman.

9 Cara mengencerkan dahak pada anak

Selain memberikan bahan-bahan alami sebagai obat batuk berdahak pada anak, Anda juga dapat melakukan beberapa cara berikut untuk mengencerkan dahaknya agar mudah keluar.

1. Berikan banyak cairan

Mencukupi kebutuhan cairan anak dengan memberinya asupan makanan cair dan minuman seperti sup ayam dan air putih yang banyak dapat mencegahnya dehidrasi dan juga membantu mengencerkan dahak. Air hangat akan lebih baik dalam meredakan batuk terus-menerus yang menyebabkan dada anak terasa tidak nyaman.

2. Telungkupkan anak

Menelungkupkan anak, terutama yang masih berusia bayi hingga balita dapat menjadi salah satu cara mengencerkan dahal alami yang dapat dilakukan di rumah. Saat menelungkupkannya, jangan lupa untuk menepuk-nepuk punggungnya dengan pelan dan hati-hati.

3. Minta anak berkumur dengan air garam hangat

Ajari anak cara untuk berkumur dengan air garam yang hangat. Contohkan dahulu caranya agar ia tidak menelannya. Cara membuat air garam hangat cukup mudah, Anda hanya perlu mencampurkan segelas air hangat dengan 1/2 sdt garam.

4. Berikan air lemon hangat

Air lemon hangat dapat membantu mengencerkan dahak anak dengan baik. Namun, jangan terlalu berlebihan memberikannya agar tidak menyebabkan gangguan pencernaan pada si kecil.

5. Baluri dada anak dengan daun sirih

Daun sirih yang dikukus dan kemudian dibalurkan pada dada anak dengan campuran minyak telon atau kayu putih dapat menghangatkan dadanya. Hal ini juga diketahui ampuh mengencerkan dahak pada anak.

6. Terapi uap

Anda dapat melakukan terapi uap sendiri di rumah dengan menyiapkan air hangat di dalam baskom dan mencampurkannya dengan minyak kayu putih atau minyak telon secukupnya. Setelah itu, biarkan anak menghirup uap yang keluar dari baskom tersebut.

7. Berikan air madu hangat

Bagi anak di atas usia 1 tahun, memberikan madu hangat juga dapat mengencerkan dahaknya agar lebih mudah keluar.

8. Hangatkan badan anak

Anda dapat menghangatkan tubuh anak dengan membiarkannya berendam sebentar di dalam bak air hangat. Ketika tubuhnya hangat, dahak akan lebih mudah keluar.

9. Gunakan rempah-rempah

Rempah-rempah dapat membantu mengencerkan dahak dengan baik. Kandungan zat-zat di dalam rempah-rempah diketahui ampuh membunuh virus dan bakteri penyebab dahak.Itulah beberapa cara mengencerkan dahak pada anak. Jika batuk tidak kunjung hilang dalam waktu 2 minggu atau bertambah parah seperti disertai dengan darah, segera bawa anak Anda ke dokter untuk diperiksa lebih lanjut.
batukbatuk berdahak
Healthline. https://www.healthline.com/health/natural-cough-expectorants-cough#hydration
https://www.healthline.com/health/wet-cough#treatment
Diakses 15 Mei 2019
Cohen HA, Rozen J, Kristal H, Laks Y, Berkovitch M, Uziel Y, Kozer E, Pomeranz A, Efrat H. Effect of honey on nocturnal cough and sleep quality: a double-blind, randomized, placebo-controlled study. Pediatrics-English Edition. 2012 Sep 1;130(3):465.Shadkam MN, Mozaffari-Khosravi H, Mozayan MR. A comparison of the effect of honey, dextromethorphan, and diphenhydramine on nightly cough and sleep quality in children and their parents. The Journal of Alternative and Complementary Medicine. 2010 Jul 1;16(7):787-93.Townsend EA, Siviski ME, Zhang Y, Xu C, Hoonjan B, Emala CW. Effects of ginger and its constituents on airway smooth muscle relaxation and calcium regulation. American journal of respiratory cell and molecular biology. 2013 Feb;48(2):157-63.World Health Organization. Cough and cold remedies for the treatment of acute respiratory infections in young children. Geneva: World Health Organization; 2001. p32.
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait