Apa yang Harus Dilakukan Jika Positif Covid-19? Simak Penjelasannya

Apa yang harus dilakukan jika positif Covid-19?

1. Positif Covid-19 tetapi tidak mengalami gejala apa pun

• Tetap tinggal di rumah, jangan pergi bekerja atau bepergian ke tempat-tempat keramaian.
• Selalu memakai masker dengan benar selama masa isolasi diri. 
• Sesekali berada di ruang terbuka dan berjemur di bawah sinar matahari setiap pagi. 
• Gunakan kamar terpisah dari anggota keluarga lainnya, termasuk orang dewasa lainnya dan anak-anak. 
• Jika memungkinkan, jaga jarak setidaknya 1 meter dari anggota keluarga lainnya yang tinggal serumah. 
• Hindari pemakaian barang pribadi bersama, seperti peralatan makan (piring, sendok, garpu, gelas) dan peralatan mandi (gayung, sikat gigi, handuk), serta seprei. 
• Jika orang yang positif Covid-19 terpaksa berbagi ruangan dan peralatan pribadi dengan anggota keluarga yang sehat, pastikan ruangan dan peralatan tersebut dibersihkan terlebih dahulu menggunakan cairan disinfektan sebelum anggota keluarga lain menggunakannya. 
• Jaga kebersihan ruangan dan barang-barang di rumah dengan cairan disinfektan. Anda juga bisa menggunakan sarung tangan sekali pakai guna menyentuh barang yang paling sering disentuh, seperti pintu, meja, kursi, keran, dan lainnya. 
• Rajin cuci tangan menggunakan air dan sabun atau hand sanitizer dan mengeringkannya dengan tepat. Anda bisa mengeringkannya menggunakan tisu. Lalu, langsung membuangnya di tempat sampah tertutup, atau menggunakan handuk bersih yang sebaiknya perlu diganti secara berkala. 
• Tutup mulut dan hidung saat bersin atau batuk menggunakan tisu atau siku bagian dalam. Setelah itu, langsung buang tisu di tempat sampah tertutup dan cuci tangan menggunakan air mengalir dan sabun, atau hand sanitizer. 
• Jangan menyentuh mata, hidung, dan mulut tanpa mencuci tangan terlebih dahulu. 
• Melakukan pengukuran suhu harian dan observasi bila ada gejala klinis yang muncul, seperti batuk, demam, dan kesulitan bernapas. 

2. Positif Covid-19 dengan gejala penyakit ringan

• Tetap tenang dan jangan panik.
• Lakukan isolasi mandiri di rumah selama 14 hari dengan panduan yang sama seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya pada poin pertama. 
• Jangan terburu-buru pergi ke rumah sakit karena bisa menyebarkan virus ke orang lain, terutama saat berada di perjalanan dan di rumah sakit. Kondisi rumah sakit yang ramai didatangi banyak orang dapat meningkatkan stres, kepanikan, dan kecemasan. 
• Konsultasi dengan dokter secara online melalui sejumlah aplikasi kesehatan yang tersedia atau menghubungi rumah sakit guna meminta arahan yang jelas. 
• Jika Anda mengalami demam, sebaiknya minum obat penurun demam (paracetamol). 
• Perbanyak asupan air putih, makan makanan yang bergizi, serta istirahat dengan baik di rumah agar tubuh tetap kuat dan sehat melawan virus. 

• Tidak mengalami demam dan tidak minum obat penurun demam (paracetamol) selama minimal 72 jam atau tiga hari berturut-turut.
• Gejala virus corona, seperti batuk dan sesak napas, yang telah membaik, bahkan hilang.
• Sudah lewat dari tujuh hari sejak gejala penyakit pertama kali muncul. 
• Akan jauh lebih baik apabila Anda melakukan tes ulang, yaitu PCR swab test, untuk konfirmasi bahwa Anda sudah negatif Covid-19.

3. Positif Covid-19 dengan gejala berat

• Menghubungi kontak darurat 119 ext. 9.
• Memeriksakan diri ke rumah sakit rujukan Covid-19.
• Selalu memakai masker.
• Lakukan etika bersin dan batuk menggunakan tisu atau siku bagian dalam. Setelah itu, langsung buang tisu di tempat sampah tertutup dan bersihkan tangan menggunakan air mengalir dan sabun, atau hand sanitizer. 
• Senantiasa mencukupi makanan sehat dan bergizi serta asupan air putih

Apa pentingnya karantina dan isolasi?

Bagaimana caranya jika ingin isolasi mandiri di fasilitas pemerintahan?

• Memiliki hasil pemeriksaan PCR atau tes swab corona positif Covid-19.
• Melapor ke Gugus Tugas Covid-19 atau RT/RW setempat.
• Membawa surat pernyataan tidak mampu isolasi mandiri dari RT atau RW setempat.
• Laporan tersebut akan diteruskan ke Gugus Tugas Covid-19 Kecamatan dan Puskesmas Kecamatan.
• Tim Puskesmas Kecamatan akan melakukan assesment terhadap hasil PCR atau tes swab corona Anda.
• Jika benar Anda merupakan pasien tanpa gejala, maka Anda akan dirujuk ke fasilitas isolasi milik pemerintah. Dalam hal ini, misalnya, Wisma Atlet Mandiri Kemayoran.
• Puskesmas Kecamatan akan mendaftarkan pasien secara online.
• Tim di Wisma Atlet Kemayoran atau fasilitas isolasi mandiri pemerintah lainnya akan memverifikasi pendaftaran melalui sistem.
• Jika data valid, pasien akan disetujui untuk menjalani isolasi mandiri di Wisma Atlet Kemayoran atau fasilitas isolasi mandiri milik pemerintah lainnya.

• Ketahui perbedaan gejala coronavirus dan flu biasa
• Apa yang perlu diketahui bila ingin lakukan tes coronavirus?
• Cara lakukan social distancing yang efektif guna mencegah penularan virus corona

Catatan dari SehatQ