Pitting Edema pada Ibu Hamil, Tanda Ada Penumpukan Cairan

Ciri utama pitting edema adalah ketika bagian tubuh ditekan, perlu waktu lebih lama untuk kembali ke bentuk semula
Pitting edema disebabkan oleh penumpukan cairan di jaringan-jaringan tubuh

Terkadang, bagian tubuh manusia bisa terlihat membesar atau bengkak, disebut dengan edema. Pada ibu hamil, istilah medisnya adalah pitting edema. Bumil yang mengalami pitting edema sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Pitting edema disebabkan oleh penumpukan cairan di jaringan-jaringan tubuh. Hal ini bisa terjadi karena banyak hal. Terlebih, masa-masa kehamilan adalah fase dengan begitu banyak perubahan signifikan.

Apa itu pitting edema?

Salah satu ciri utama terjadinya pitting edema adalah ketika bagian tubuh ditekan, perlu waktu lebih lama untuk kembali ke bentuk semula. Biasanya, pitting edema terjadi di bagian tubuh bawah seperti kaki, lutut, atau pergelangan kaki.

Ketika mengalami pitting edema, kulit akan terasa berat dan lebih ketat. Beberapa gejala lain yang menyertai di antaranya:

  • Gatal dan sensasi terbakar di sekitar bagian tubuh yang bengkak
  • Rasa nyeri 
  • Kulit terasa terlalu panas ketika disentuh
  • Kebas
  • Mual
  • Kram
  • Batuk tanpa sebab jelas
  • Kehabisan energi
  • Nyeri dada
  • Kesulitan bernapas

Penyebab terjadinya pitting edema

Penyebab pitting edema salah satunya adalah kehamilan
Tak hanya ibu hamil, pitting edema juga bisa dialami oleh mereka yang obesitas 

Ada beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya pitting edema, dan hal ini tidak hanya dialami oleh ibu hamil saja. Beberapa faktor lain yang menyebabkan pitting edema di antaranya:

  • Terbang jarak jauh di mana peredaran darah menjadi lebih lambat karena banyak duduk
  • Sirkulasi darah tidak lancar
  • Obesitas
  • Kehamilan
  • Dehidrasi
  • Kurang protein
  • Trauma
  • Cedera
  • Tekanan darah tinggi
  • Diabetes
  • Masalah pada paru-paru, hati, dan ginjal
  • Trombosis vena

Tak hanya kondisi penyakit tertentu, pitting edema juga bisa terjadi akibat gaya hidup yang kurang sehat seperti diet sodium berlebih atau jarang beraktivitas fisik.

Sementara pada ibu hamil, tubuhnya memproduksi 50% lebih banyak darah dan cairan tubuh demi memenuhi kebutuhan janin. Kelebihan cairan ini penting untuk melunakkan tubuh sehingga janin bisa mendapat cukup ruang seiring dengan pertambahan usianya.

Tak hanya itu, kelebihan cairan ini juga membantu mempersiapkan persendian di panggul untuk proses persalinan. Bahkan, kelebihan cairan ini merupakan 25% dari  seluruh kenaikan berat badan ibu hamil selama mengandung.

Cara mencegah terjadinya pitting edema

Bagi ibu hamil, pitting edema bisa terjadi kapan saja. Bukan hanya ketika trimester ketiga saat berat badan janin semakin bertambah, namun juga sejak trimester pertama.

Wajar jika ibu hamil di trimester ketiga merasakan kaki bertambah besar bahkan sampai harus berganti ukuran sepatu. Namun ketika ibu hamil mengalami pitting edema, bagian tubuh seperti kaki tidak mudah kembali ke bentuk semula setelah ditekan. Bahkan, bisa saja justru meninggalkan bekas.

Bagaimana cara mencegah pitting edema?

  • Hindari berdiri atau duduk terlalu lama
  • Konsumsi makanan tinggi potasium
  • Menghindari konsumsi kafein
  • Kurangi aktivitas di luar ruangan ketika cuaca terlalu panas
  • Kenakan sepatu yang nyaman
  • Hindari pakaian yang terlalu ketat terutama di pergelangan kaki dan tangan
  • Berenang secara berkala
  • Posisi tidur miring ke kiri
  • Berolahraga secara berkala
  • Mengurangi konsumsi garam atau sodium berlebihan
  • Selalu pastikan tekanan darah normal karena tekanan darah tinggi dapat menyebabkan beberapa bagian tubuh tiba-tiba bengkak

Wajar ketika ibu hamil mengalami pembengkakan terutama di bagian tubuh bawah. Namun apabila bengkak mulai terjadi di sekitar wajah, mata, atau di tangan, segera konsultasikan pada dokter kandungan.

Pemeriksaan menyeluruh akan membantu dokter kandungan mengeluarkan diagnosis tentang kondisi kehamilan sang ibu. Apabila memang ibu hamil mengalami pitting edema, dokter juga akan membantu mengatasinya dengan tepat.

Preeclampsia Foundation. https://www.preeclampsia.org/health-information/sign-symptoms
Diakses 28 Januari 2020

WebMD. https://www.webmd.com/heart-disease/pitting-edema
Diakses 28 Januari 2020

Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321773.php#seeing-a-doctor
Diakses 28 Januari 2020

Kids Health. https://kidshealth.org/en/parents/ankles.html
Diakses 28 Januari 2020

American Pregnancy Association. https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/swelling-during-pregnancy/
Diakses 28 Januari 2020

Artikel Terkait