Functional Self Defense. http://www.functionalselfdefense.org/womens-self-defense
Diakses pada 29 Oktober 2020Healthline. https://www.healthline.com/health/womens-health/self-defense-tips-escape
Diakses pada 29 Oktober 2020US Judo Federation. https://www.usjf.com/committees/self-defense/
Diakses pada 29 Oktober 2020University of Michigan. http://umich.edu/~shotokan/karate.html
Diakses pada 29 Oktober 2020W For Woman. https://wforwoman.com/content/the-6-best-forms-of-martial-arts-for-women/
Diakses pada 29 Oktober 2020Universitas Negeri Yogyakarta. https://core.ac.uk/download/pdf/78029924.pdf
Diakses pada 29 Oktober 2020