Perlengkapan MPASI yang Wajib Dimiliki Ibu Saat Bayi Mulai Makan


Saat bayi mulai makan, penting untuk menyiapkan perlengkapan MPASI yang sesuai. Ini daftar peralatan persiapan MPASI yang perlu dimiliki oleh para ibu agar aktivitas makan si Kecil berjalan lancar.

(0)
15 Feb 2020|Asni Harismi
Ditinjau olehdr. Karlina Lestari
Slow cooker adalah salah satu perlengkapan MPASI yang harus disiapkanSlow cooker merupakan salah satu perlengkapan MPASI bayi yang perlu dimiliki
Saat si Kecil akan mulai mengonsumsi makanan pendamping air susu ibu alias MPASI, banyak hal yang harus Anda lakukan. Salah satu persiapan MPASI yang biasanya membingungkan para orangtua adalah menentukan apa saja perlengkapan MPASI yang harus dibeli.Ketika bayi sudah menginjak usia 6 bulan ke atas, ASI atau susu formula saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Oleh karena itu, ia membutuhkan makanan pendamping ASI (MPASI) yang bukan hanya bergizi, namun juga diberikan dengan jumlah, komposisi, dan waktu yang tepat.

Kapan anak bisa mulai diberikan MPASI?

Akademi Dokter Anak Amerika (AAP) dan Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) sama-sama merekomendasikan pemberian MPASI dimulai saat bayi genap berusia 6 bulan. Namun, karena kondisi anak berbeda-beda, maka Anda dapat menjadikan patokan berikut sebagai tanda kesiapan bayi menerima MPASI:
  • Otot leher bayi sudah kuat untuk menopang kepalanya dan memiliki kontrol kepala yang baik
  • Bayi sudah bisa duduk sendiri tanpa atau dengan sedikit bantuan
  • Bayi membuka mulut atau memperlihatkan ketertarikan saat disodorkan makanan ke hadapannya.
Saat Anda menemukan tanda-tanda di atas, menyiapkan MPASI pertama tandanya bisa mulai dilakukan. Anda pun bisa mencoba memberikan makanan cair ke mulut bayi (misalnya bubur), kemudian lihat responsnya.Jika anak masih mendorong makanan itu keluar dari mulutnya, bisa jadi ia memang belum siap untuk memulai MPASI perdananya. Namun, Anda tidak perlu panik karena hal ini sangat normal.Anda dapat mencoba mulai memberikan MPASI kembali beberapa waktu kemudian atau bahkan dalam kurun beberapa hari berselang. Jika Anda memiliki kekhawatiran terkait kemampuan bayi menelan makanannya, konsultasikan dengan dokter.

Rekomendasi perlengkapan MPASI yang wajib dimiliki

Selain mengenali tanda kesiapan anak memulai MPASI perdananya, hal lain yang harus disiapkan untuk MPASI adalah pemilihan perlengkapan MPASI yang harus dibeli. Di tengah banyaknya peralatan MPASI yang berbedar di pasaran, mana yang benar-benar perlu dibeli?Membeli peralatan MPASI memang harus disesuaikan dengan kebutuhan maupun budget Anda sendiri. Namun secara garis besar, ada beberapa rekomendasi perlengkapan MPASI yang dapat Anda pertimbangkan, misalnya:

1. Slow cooker

Perlengkapan MPASI yang satu ini mungkin bisa dimasikkan dalam daftar persiapan MPASI bagi ibu yang sibuk atau sekedar ingin mengolah makanan bayi dengan cara yang praktis. Memasak makanan bayi dengan slow cooker juga disebut-sebut dapat menjaga kadar nutrisi, bahkan meningkatkan kualitas gizi di dalamnya.Seperti namanya, slow cooker bekerja dengan memasak makanan dengan suhu yang relatif rendah sehingga butuh waktu lama bagi MPASI untuk matang. Saat ini, slow cooker yang beredar di pasaran pun beragam, ada yang memiliki timer, ada pula yang memiliki kapasitas lebih besar hingga 1,5 liter (umumnya 0,7 liter).

2. Panci dan kukusan

Bagi Anda yang ingin memasak MPASI tidak dengan slow cooker, maka menggunakan panci dan kukusan adalah alternatifnya. Pastikan Anda memilih bahan panci dan kukusan dari baja tahan karat, agar tidak makanan di dalamnya tidak terkontaminasi.

3. Blender dan saringan kawat

Setelah MPASI yang dimasak dengan slow cooker atau kukusan matang, maka makanan itu harus melalui proses pelumatan dengan alat MPASI berupa blender atau saringan kawat. Hal ini sesuai dengan tekstur MPASI 6 bulan yang dianjurkan IDAI, yakni bubur kental (puree).Pastikan Anda memilih saringan kawat yang terbuat dari baja antikarat. Bila Anda memiliki budget lebih, ada pula alat elektronik yang menggabungkan kukusan dengan blender (steam and blend).

4. Wadah penyimpanan

MPASI yang sudah matang bisa disajikan langsung ke bayi atau disimpan dalam wadah penyimpanan. Terdapat beberapa tips dalam memilih alat makan maupun wadah penyimpanan makanan bayi yang aman, salah satunya adalah memastikan bahannya bebas Bisphenol A (BPA free) bila terbuat dari plastik.BPA merupakan zat kimia yang bila tertelan bisa sampai mengakibatkan kerusakan otak pada anak. Sebagai alternatif, Anda dapat memilih alat makan yang terbuat dari stainless steel atau wadah penyimpanan yang terbuat dari kaca.

5. Perlengkapan makan

Perlengkapan MPASI yang harus dibeli dan tidak boleh terlewat tentunya adalah perlengkapan makan. Anda dapat membeli satu set alat makan bayi yang juga berlabel BPA free. Untuk melengkapi perlengkapan makan tersebut, Anda juga bisa membeli tempat duduk untuk makan bayi (high chair), celemek makan, hingga perlatan masak lainnya.Temukan berbagai perlengkapan ibu dan bayi terbaik lainnya di Toko SehatQ. Sedangkan untuk penentuan menu MPASI bagi bayi 6 bulan, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi melalui layanan chat dokter keluarga SehatQ. Yuk, download aplikasi SehatQ sekarang untuk menikmati layanan kesehatan terlengkap!
mpasiperlengkapan bayi
IDAI. http://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memberi-makan-pada-bayi-kapan-apa-dan-bagaimana
Diakses pada 14 Februari 2020
IDAI. http://www.idai.or.id/index.php?id=4356
Diakses pada 14 Februari 2020
CDC. https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/when-to-introduce-solid-foods.html
Diakses pada 14 Februari 2020
CDC. https://www.cdc.gov/nutrition/InfantandToddlerNutrition/vitamins-minerals/index.html
Diakses pada 14 Februari 2020
Healthy Children by AAP. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx
Diakses pada 14 Februari 2020
Food and Nutrition. https://foodandnutrition.org/blogs/stone-soup/turn-slow-cooking-heat-health/
Diakses pada 14 Februari 2020
Caring for Kids from Canada Pediatricians. https://www.caringforkids.cps.ca/handouts/vitamin_d
Diakses pada 14 Februari 2020
Caring for Kids from Canada Pediatricians. https://www.caringforkids.cps.ca/handouts/iron_needs_of_babies_and_children
Diakses pada 14 Februari 2020
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait