Penyebaran Covid-19 di Perkantoran Makin Meresahkan, Ini Tips untuk Karyawan!

Penyebaran Covid-19 di perkantoran semakin meresahkan. Ditambah lagi, per 27 Juli 2020, Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) mengonfirmasi bahwa jumlah kasus virus corona di Indonesia sudah mencapai 100 ribu.

Penyebaran Covid-19 di perkantoran menjadi salah satu alasan jumlah kasus virus corona di Tanah Air meningkat pesat. Maka dari itu, pahamilah tips untuk mencegah penyebaran Covid-19 di perkantoran bagi karyawan.

Penyebaran Covid-19 di perkantoran, apa penyebabnya?

Ada beberapa alasan penyebaran Covid-19 di perkantoran sangat mudah terjadi. Baru-baru ini, muncul kabar mengejutkan datang dari Seoul, Korea Selatan. Di negara tersebut setengah jumlah karyawan di satu lantai kantor terinfeksi virus corona. Setelah diselidiki, mereka semua duduk berdekatan.

Menurut para peneliti, virus corona akan semakin mudah menyebar jika seseorang berada di dekat carrier (pembawa) untuk jangka waktu yang lama. Mereka percaya, semakin lama seseorang berada di dekat pasien Covid-19, semakin besar juga risiko penularannya melalui droplet.

Hal ini bisa terjadi di kantor, jika para karyawan duduk berdekatan, tanpa mengetahui di antara mereka yang sudah terjangkit virus corona, meskipun tanpa gejala. Ditambah lagi, virus corona akan lebih mudah menyebar di ruangan indoor lewat udara yang bersikulasi di dalamnya.

Sebuah riset yang dirilis dalam situs medRxiv juga memperkuat klaim tersebut. Disebutkan, risiko penularan Covid-19 akan meningkat sekitar 18,7 kali lebih tinggi di dalam ruangan tertutup, dibandingkan di tempat terbuka.

Penelitian lain yang mendalami 318 wabah virus corona di Cina juga menyatakan bahwa kebanyakan kasus akan lebih mudah menyebar di dalam ruangan tertutup.

Tips pencegahan Covid-19 di kantor menurut Kementerian Kesehatan RI

Mencegah Covid-19 di kantor tidak hanya dilakukan selama Anda duduk di ruangan, tapi sejak menuju ataupun pulang dari kantor.

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI sudah mempersiapkan berbagai tips dan cara pencegahan virus corona bagi para karyawan yang sudah harus bekerja di kantor, sebagai berikut ini.

1. Selama perjalanan

Saat Anda sedang menuju ke kantor, berbagai protokol kesehatan untuk mencegah virus corona tetap harus dilakukan. Sebab, virus corona tidak hanya bisa menyebar di kantor, tapi di jalanan yang Anda lewati saat menuju ke sana.

Berikut ini adalah beberapa upaya yang bisa dilakukan, selama di perjalanan:

• Pastikan Anda dalam kondisi sehat. Jika ada keluhan batuk, pilek, demam jangan berangkat ke kantor.
• Gunakan masker.
• Hindari penggunaan transportasi umum sebisa mungkin. Namun jika terpaksa, jagalah jarak 1 meter dengan penumpang lain, jangan menyentuh fasilitas umum, gunakan hand sanitizer, pakai helm sendiri saat mengendarai motor, lakukan pembayaran non-tunai, dan jangan menyentuh wajah atau mengucek mata dengan tangan yang kotor.

Beberapa cara mencegah virus corona saat Anda sedang menuju ke kantor ini wajib dilakukan untuk mencegah penyebaran Covid-19 yang lebih luas lagi.

2. Selama di kantor

Mencegah virus corona di dalam kantor, sama pentingnya dengan mencegah virus corona di luar sana. Kemenkes RI merekomendasikan berbagai upaya pencegahan ini bagi karyawan kantoran yang sudah mulai masuk bekerja:

• Saat tiba, segera mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.
• Gunakan siku untuk membuka pintu dan menekan tombol lift.
• Tidak berkerumun dan menjaga jarak di lift dengan posisi sambil membelakangi.
• Bersihkan meja atau area kerja dengan disinfektan.
• Sebisa mungkin tidak menyentuh fasilitas maupun peralatan yang dipakai bersama di kantor.
• Selalu gunakan hand sanitizer jika tidak ada sabun dan air mengalir.
• Jaga jarak dengan rekan kerja minimal 1 meter.
• Usahakan aliran udara dan sinar matahari masuk ke ruang kerja.
• Biasakan tidak berjabat tangan.
• Gunakan masker setiap waktu.

Jangan biarkan suasana di kantor membuat Anda lupa dengan berbagai protokol kesehatan untuk mencegah virus corona. Jika Anda mulai menyepelekan, risiko masuknya Covid-19 ke dalam tubuh bisa meningkat.

3. Saat tiba di rumah

Demi kesehatan Anda dan keluarga tercinta, ikutilah berbagai upaya pencegahan virus corona saat pulang dari kantor sebagai berikut ini:

• Tidak bersentuhan dengan anggota keluarga sebelum mandi dan ganti pakaian
• Cuci pakaian dan masker dengan deterjen, jika Anda mengenakan masker kain. Masker sekali pakai harus segera dirobek dan dibasahi dengan disinfektan sebelum dibuang
• Jangan lupa membersihkan handphone, kacamata, dan tas dengan disinfektan.

Mulai dari saat Anda keluar rumah, berada di kantor, dan tiba kembali di rumah, lakukanlah berbagai upaya pencegahan virus corona di atas. Hal ini dilakukan semata-mata untuk kesehatan Anda, keluarga, dan orang-orang di sekitar.