Penyebab Selangkangan Lecet dan Cara Mengatasinya

Lecet adalah kondisi kulit yang mengalami kemerahan, kasar, dan iritasi akibat gesekan antara kulit dengan kulit atau kulit dengan benda lain seperti pakaian. Beberapa area tubuh lebih rentan mengalami kondisi ini, termasuk selangkangan.

Selangkangan lecet bisa menyebabkan rasa perih dan menyakitkan hingga menyebabkan berbagai aktivitas menjadi terhambat. Untuk mengatasinya, ada beberapa langkah yang bisa Anda coba.

Penyebab selangkangan lecet

Selangkangan dapat menjadi lecet ketika kulit di sekitar selangkangan saling bergesekan satu sama lain atau ketika kulit bergesekan dengan celana terus menerus. Gesekan yang berulang kali ini dapat membuat kulit menjadi rusak dan perih.

Anda mungkin mengalami selangkangan lecet karena berolahraga, berjalan, atau bahkan duduk bersila. Risiko mengalami luka lecet juga bisa meningkat apabila:

• Sering berkeringat, baik dari olahraga atau dari aktivitas sehari-hari
• Berjalan atau berlari
• Mengenakan celana legging tipis, rok, atau celana pendek yang tidak memberikan cukup penghalang antara paha Anda
• Kondisi panas dan lembap
• Memakai kain yang tidak cukup menyerap kelembapan

Tanda-tanda selangkangan lecet

Saat mengalami selangkangan lecet, Anda mungkin memiliki tanda-tanda berikut ini:

• Kemerahan
• Lesi atau bisul seperti melepuh
• Ruam
• Sensasi terbakar
• Rasa sakit
• Gatal saat luka lecet mulai kering dan menuju sembuh

BACA JUGA: Penyebab Kulit Selangkangan Mengelupas dan Cara Mengatasinya

Cara mengobati selangkangan lecet

Pada dasarnya lecet dimana saja, termasuk selangkangan, akan dapat sembuh dengan sendirinya setelah beberapa hari diistirahatkan. Tetapi jika Anda tidak dapat menghentikan aktivitas yang dapat menyebabkan lecet, maka ada beberapa cara mengatasi selangkangan lecet agar iritasi bisa berkurang dan mencegahnya menjadi lebih parah.

1. Gel lidah buaya

Cara mengobati selangkangan lecet yang pertama adalah menggunakan gel lidah buaya. Lidah buaya akan membantu mempercepat penyembuhan pada kulit selangkangan yang lecet. Selain itu, gel ini juga memiliki sifat antimikroba, antivirus, antioksidan, dan anti-inflamasi yang akan mencegah lecet bertambah parah.

2. Petroleum jelly

Petroleum jelly adalah gel yang dapat membantu melumasi kulit dan mengurangi gesekan yang dapat menyebabkan lecet. Oleskan petroleum jelly ke area yang bermasalah untuk mencegah dan menyembuhkan luka ringan seperti lecet.

3. Minyak kelapa

Cara mengatasi selangkangan lecet selanjutnya adalah dengan menggunakan minyak kelapa yang bermanfaat membantu mengurangi peradangan, meningkatkan penyembuhan luka, dan mencegah pertumbuhan bakteri membahayakan pada kulit.

Minyak kelapa dapat diaplikasikan langsung untuk menenangkan kondisi kulit yang lecet. Namun karena minyak kelapa mungkin tidak bertahan lama, maka Anda perlu sering mengoleskan ulang minyak kelapa untuk mendapatkan hasil yang optimal.

4. Minyak argan

Minyak argan juga dapat digunakan sebagai cara mengatasi selangkangan lecet. Ini adalah minyak yang diperoleh dari biji pohon argania spinosa yang banyak ditemukan di dalam produk kecantikan. Penelitian menunjukkan bahwa minyak argan dapat membantu meningkatkan elastisitas dan hidrasi kulit serta melembutkan dan membuat kulit lebih rileks.

5. Tepung jagung

Mengoleskan tepung jagung pada kulit di area yang rawan keringat seperti selangkangan dapat membantu menyerap kelembapan ekstra. Ini bermanfaat dalam mencegah dan meringankan lecet. Tepung jagung mungkin juga memiliki sifat antibakteri yang bermanfaat membantu mencegah kulit yang lecet mengalami infeksi.

BACA JUGA: Cara Mengobati Luka Lecet yang Aman dan Tepat

Tips mencegah selangkangan lecet

Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Lecet yang terus berulang di tempat yang sama bisa menyebabkan tampilan kulit jadi kurang baik. Kulit selangkangan menghitam adalah salah satu kondisi yang muncul akibat lecet di bagian yang sama terus-menerus.

Beberapa tips di bawah ini bermanfaat mencegah selangkangan lecet serta menjaga kulit yang sudah luka tidak bertambah parah dan bisa lekas sembuh.

• Gunakan pelumas pada area selangkangan. Anda mungkin perlu mengoleskan ulang sepanjang hari atau ketika melakukan sesi olahraga yang panjang. Hindari area pembukaan vagina atau uretra karena beberapa pelumas dapat menyebabkan iritasi bagi area kewanitaan.
• Pesepeda disarankan menggunakan celana khusus bersepeda yang dapat menyerap kelembapan dari kulit di samping mengoleskan pelumas ke area selangkangan.
• Jaga agar rambut kemaluan tetap alami atau dicabut dengan baik. Pangkal rambut yang kasar juga dapat menyebabkan gesekan.
• Jika Anda mengenakan celana dalam dengan karet di area selangkangan, sebaiknya berikan pelumas pada area celana di bagian tersebut.
• Kenakan celana pendek olahraga berukuran pas dan tidak terlalu ketat. Hindari celana pendek yang dapat menumpuk di sekitar selangkangan saat Anda duduk atau beraktivitas.
• Cari celana pendek dengan bahan yang halus.
• Ganti celana setiap hari terutama setelah berolahraga atau berada di ruangan yang panas

Itulah beberapa penyebab selangkangan lecet dan cara mengatasinya. Beberapa orang mungkin memilih menggunakan bedak talek untuk mengatasi lecet. Namun hal ini dapat meningkatkan risiko kanker ovarium dan rahim, sehingga wanita harus menghindari penggunaan bedak jenis ini di area sekitar genital termasuk selangkangan.

Untuk berkonsultasi lebih lanjut seputar kondisi selangkangan lecet, sampaikan kondisi Anda secara langsung kepada dokter lewat fitur Chat Dokter yang ada di aplikasi kesehatan SehatQ. Unduh gratis di App Store dan Google Play.