Beragam Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kanan dan Cara Mengatasinya

Sakit kepala sebelah kanan sebaiknya tidak diremehkan. Meskipun terdengar sepele, kondisi ini dapat mengganggu aktivitas Anda dan menyebabkan rasa tidak nyaman. Untuk mengantisipasinya, kenali sejumlah penyebab sakit kepala sebelah kanan dan cara mengatasinya.

Penyebab sakit kepala sebelah kanan

Jika ditanya mengenai apa penyebab sakit kepala sebelah kanan, migrain mungkin menjadi jawaban dari banyak orang.

Akan tetapi, tahukah Anda kalau ada banyak kondisi lain yang dapat menyebabkan pusing kepala sebelah kanan?

Untuk membantu Anda mengetahuinya, berikut adalah berbagai kemungkinan penyebab sering sakit kepala sebelah kanan.

1. Migrain

Migrain adalah penyebab sakit kepala sebelah kanan atas yang menimbulkan sensasi berdentum atau berdenyut-denyut.

Jenis sakit kepala sebelah ini juga bisa menyebabkan gangguan penglihatan, mual, muntah, serta sensitif terhadap cahaya dan suara.

Berikut adalah beberapa penyebab migrain yang perlu Anda cermati.

• Cahaya yang terlalu terang
• Perubahan cuaca
• Stres atau merasa cemas
• Makanan atau minuman, misalnya alkohol, cokelat, keju, atau daging.
• Telat makan
• Perubahan hormon pada wanita
• Bau yang menyengat
• Kelelahan, kurang tidur, atau terlalu banyak tidur
• Suara yang terlalu keras.

Cara mengatasi migrain sebelah kanan atau kiri yang ampuh adalah mengonsumsi obat-obatan dari dokter, seperti obat pereda nyeri dan obat yang dapat menurunkan tingkat frekuensi migrain.

2. Sakit kepala cluster

Selanjutnya, penyebab nyeri kepala sebelah kanan adalah sakit kepala cluster.

Jenis sakit kepala ini dapat mengakibatkan rasa nyeri di sekitar mata, yang kemudian menjalar ke bagian kepala, wajah, leher, hingga pundak.

Sakit kepala cluster dapat berlangsung selama berminggu-minggu sebelum mereda dengan sendirinya.

Penyebab sakit kepala cluster belum diketahui secara pasti. Akan tetapi, gaya hidup tidak sehat dapat meningkatkan risikonya, seperti merokok dan minum alkohol.

Berikut adalah cara mengatasi sakit kepala sebelah kanan yang disebabkan sakit kepala cluster.

• Sumatriptan injeksi, yang bisa diberikan sampai dua kali sehari.
• Semprotan hidung sumatriptan atau zolmitriptan, yang bisa digunakan jika Anda takut atau tidak mau disuntik.
• Terapi oksigen, di mana Anda dapat menghirup oksigen murni melalui masker wajah.

Berbagai cara menghilangkan sakit kepala sebelah kanan dipercaya ampuh untuk mengatasi sakit kepala cluster dalam waktu 15-30 menit.

3. Penggunaan obat-obatan berlebihan

Tahukah Anda kalau sakit kepala belakang sebelah kanan dapat disebabkan penggunaan obat-obatan tertentu secara berlebihan?

Terdapat beberapa obat yang dapat menyebabkan sakit kepala berdenyut sebelah kanan jika dikonsumsi secara berlebihan atau tidak sesuai anjuran dokter.

• Analgesik, seperti acetaminophen dan nonsteroid antiinflamasi (NSAID), dapat menyebabkan sakit kepala sebelah kanan depan atau belakang jika dikonsumsi selama 15 hari lebih dalam waktu satu bulan.
• Beberapa jenis obat pereda nyeri merupakan kombinasi dari beberapa obat, misalnya aspirin dan kafein. Kombinasi ini dapat menyebabkan sering migrain sebelah kanan jika dikonsumsi lebih dari 10 hari atau lebih dalam waktu satu bulan.
• Triptan, ergotamin, dan opioid, yang merupakan obat sakit kepala sebelah kanan, dapat menyebabkan sakit kepala jika dikonsumsi selama 10 hari atau lebih dalam satu bulan.
• Kafein, yang dikenal sebagai senyawa kandungan kopi, dapat menjadi penyebab migrain sebelah kanan jika dikonsumsi lebih dari 200 miligram (mg) per hari.

4. Infeksi dan alergi

Infeksi sinus (sinusitis) dan alergi juga bisa menjadi penyebab sakit kepala sebelah kanan.

Secara umum, sakit kepala yang muncul akibat sinus terjadi setelah peradangan muncul.

Peradangan inilah yang memberikan tekanan lebih pada kening dan tulang pipi sehingga menimbulkan sakit kepala.

Berikut adalah cara mengatasi sakit kepala sebelah kanan yang disebabkan infeksi sinus atau sinusitis.

• Semprotan hidung saline
• Kortikosteroid nasal
• Dekongestan
• Obat alergi
• Obat pereda nyeri.

5. Gaya hidup

Tidak selamanya penyebab sakit kepala sebelah kanan adalah kondisi medis yang serius.

Kadang, masalah ini muncul akibat gaya hidup yang buruk, seperti stres, perasaan lelah, kurang makan, hingga masalah otot pada leher.

Untuk mengatasinya, dokter akan menyarankan perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat. Anda juga disarankan untuk meninggalkan kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat memicu sakit kepala sebelah kanan.

6. Neuralgia oksipital

Neuralgia oksipital dapat menjadi penyebab sakit kepala sebelah kanan sampai leher.

Perlu diketahui, terdapat dua saraf oksipital di tulang belakang leher bagian atas yang berjalan melalui otot ke kulit kepala.

Jika salah satu saraf ini mengalami iritasi, Anda bisa mengalami rasa sakit seperti tertusuk, sensasi tersengat listrik, hingga kesemutan. Neuralgia oksipital sering kali hanya menyebabkan sakit di satu sisi kepala saja.

Obat-obatan dan tiga suntikan steroid (dengan atau tanpa botulinum) dapat menenangkan saraf-saraf yang terlalu aktif.

Di samping itu, beberapa penderita neuralgia oksipital juga memberikan reaksi yang baik terhadap terapi noninvasif dan tidak membutuhkan prosedur operasi.

Namun, tindakan operasi dibutuhkan untuk orang-orang yang tidak kunjung sembuh dari neuralgia oksipital.

7. Arteritis temporal

Arteritis temporal adalah salah satu penyebab sakit kepala sebelah kanan yang perlu diwaspadai.

Kondisi ini ditandai dengan kerusakan atau peradangan yang terjadi pada arteri pemasok darah ke kepala dan otak.

Selain sakit kepala sebelah kanan, arteritis temporal juga bisa memicu gejala lain, seperti gangguan penglihatan, nyeri bahu atau pinggul, nyeri rahang, dan penurunan berat badan.

Secara umum, arteritis temporal diatasi dengan obat-obatan steroid, seperti prednisolone.

Obat tersebut umumnya diberikan kepada pasien meskipun belum terkonfirmasi mengidap arteritis temporal.

Pasalnya, arteritis temporal dapat menyebabkan kebutaan jika tidak segera ditangani,.

8. Neuralgia trigeminal

Neuralgia trigeminal adalah kondisi medis kronis yang dapat mempengaruhi saraf pembawa sensasi wajah ke otak. Akibatnya, rasa sakit bisa muncul jika Anda menerima stimulasi apa pun di wajah, bahkan stimulasi kecil sekalipun.

Biasanya, dokter meresepkan obat-obatan untuk mengurangi atau menghambat sinyal nyeri yang dikirimkan ke otak, seperti obat antikonsulvan, obat antispasmodik, hingga suntikan botoks.

9. Sakit kepala tegang

Sakit kepala tegang (tension headache) adalah salah satu jenis sakit kepala yang paling sering terjadi.

Kondisi umumnya ini bisa menyerang dua bagian kepala. Namun, sebagian penderitanya hanya merasakan gejala di satu sisi kepala.

Berikut adalah sejumlah kemungkinan gejala sakit kepala tegang.

• Nyeri tumpul.
• Rasa nyeri pada kulit kepala.
• Otot bahu dan leher yang mengencang.
• Sesak atau ada tekanan pada dahi, samping kepala, atau belakang kepala.

Gejala-gejala di atas biasanya berlangsung selama beberapa menit atau bahkan jam. Tingkat keparahannya dimulai dari ringan hingga sedang.

Sakit kepala tegang dapat diobati dengan obat pereda nyeri di apotek. Namun, perlu dilakukan perubahan gaya hidup agar jenis sakit kepala ini tidak terus kambuh.

Jangan lupa berkunjung dokter untuk mendapatkan obat resep khusus sehingga sakit kepala ini bisa diatasi.

Kapan sakit kepala sebelah kanan harus dikhawatirkan?

Jika sakit kepala sebelah kanan disertai beberapa gejala di bawah ini, segera periksakan diri Anda ke dokter.

• Demam
• Leher kaku
• Tubuh terasa lemah
• Penglihatan kabur
• Penglihatan ganda
• Berbicara cadel
• Sakit di dekat pelipis
• Rasa sakit yang semakin bertambah saat menggerakkan tubuh atau batuk.

Cara cepat meredakan sakit kepala sebelah kanan

Ada banyak obat sakit kepala sebelah kanan yang dijual bebas dan terbukti efektif, misalnya obat yang mengandung paracetamol atau ibuprofen.

Namun, sebaiknya Anda jangan langsung minum obat saat terjadi sakit kepala, apalagi jika Anda memiliki sakit kepala kronis.

Sebaliknya, coba cara ini terlebih dahulu untuk meredakan sakit kepala sebelah kanan yang Anda rasakan.

• Kompres leher bagian belakang dengan handuk hangat.
• Mandi dengan air hangat.
• Perbaiki posisi berdiri atau tidur untuk meringankan beban dari kepala, leher, dan pundak.
• Jika cahaya, suara, atau bau tertentu menjadi penyebab sakit kepala sebelah kanan, tinggalkan tempat tersebut dan cari suasana baru yang lebih segar.
• Beristirahat atau tidur siang.
• Biarkan rambut tergerai karena terkadang ikatan pada kuncir buntut kuda, kepang, atau sanggul yang terlalu kencang, juga dapat menjadi penyebab sakit kepala sebelah kanan.
• Minum banyak air untuk mencegah dehidrasi.
• Memijat bagian yang sakit.
• Hindari stres.

Jika Anda menderita sakit kepala sebelah kanan yang tidak tertahankan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.

Anda juga perlu waspada karena sakit kepala ini bisa disebabkan masalah yang lebih serius, seperti tumor dan kanker.

Sehingga, dokter mungkin dapat merekomendasikan serangkaian tes, misalnya MRI atau CT scan, sebelum menentukan langkah pengobatan berikutnya.

Jika Anda ingin bertanya lebih lanjut tentang penyebab sakit kepala sebelah kanan, Anda bisa bertanya dengan dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ secara gratis. Unduh di App Store atau Google Play sekarang juga.